Niveltulehdus Pain hätäapuun mitä lääkärit Unohtuiko kertoa niveltulehdus Treatment

auto kestää 20 vuotta. Mikroaaltouuni voi kestää 25 vuotta. Ihmiskeho kestää 80 vuotta. Ja jos sinulla on niveltulehdus, saatat olla ajattelematta, että elimistö vain 40 vuotta. Mutta olet väärässä!

Niveltulehdus voi nyt merkitä uusin epidemia rutto kaikissa teollisuusmaissa. Ja korostan "teollisuuden". Ja jos sinulla on tutkittu tilastoja niveltulehdus ja hoitoja, te tiedätte, että molemmissa tapauksissa ja kustannukset niveltulehdus ovat kirjaimellisesti nelinkertaistunut viime vuosikymmeninä. Mutta miksi tämä on? Voisiko niveltulehdus kivunlievityksen olla niinkin yksinkertaisia ​​kuin tutkii menneisyyden?

Mikä menneisyytemme kertoo niveltulehdus kivunlievityksen

läheinen ystäväni kasvoin maatilalla Iowassa ja aikana lapsuudestaan ​​hän työskenteli! Itse asiassa niiden koko takapihalla oli puutarha kasvaa tuottaa varten 12 jäsenen perheen aterioita loppuvuoden. Ja minä kuva ruokapöydässä 12 nälkäinen suita, suuni putoaa pohdi, mitkä asiat olisivat kuten vain 50 vuotta sitten. Mutta viime aikoina, kysyin ystäväni kysymys.

"Oliko isäsi tai äitisi koskaan kärsivät niveltulehdus?" Ihmettelin. Ystäväni heijastuu ja parhaan kykynsä hän koskaan ajatellut niveltulehdus oli ongelma, kunnes heidän myöhään 70s. Voitteko kuvitella ei tunne kipua niveltulehdus asti olet 70+ vuotias?

Mutta miten ihmeessä me olemme osa ensimmäisen sukupolven että niveltulehdus vaikuttaa niin nuori?

Voisiko oman ruokavalion ja toiminnan tasolla olla ongelma? Jos katsotte, miten useimmat ihmiset elivät 100 vuotta sitten (esiteollisen), saatat spekuloida miten ruokavalion ja toiminnan tason erosivat. Mutta mitä tämä on tekemistä niveltulehdus? Kaikki!

Miten Ravitsemus, Hengitys ja Liikunta Cure Niveltulehdus

Tietenkin asiat ovat muuttuneet aikana puolet vuosisadan. Yhden, meidän ruokavalion on täysin muuttunut, koska meidän nyt nopeasti elämäntapa. Toiseksi, meidän liikunta kuviot ovat muuttuneet viime vuosisadan. Sen sijaan työskentelee ulos "sininen collared" työpaikka; nyt ottaa portaat hissin sijaan meidän päivän treenit. Ja kolmanneksi, koska meidän istumatyön, kehomme myös nälkää hapen joka tyypillisesti ole ongelma, jos työskentelet jalkasi koko päivän.

tulos meidän 21. vuosisadan elämäntapa! Lähes 100 miljoonaa niveltulehdus sairastuneille pelkästään Yhdysvalloissa ja miljardeja muualla. Se on noin 1 jokaisessa 3 aikuista kärsijä yhdestä muodosta niveltulehdus tai toiseen. Ja kun kaasun hinnat nousevat niin tulee Niveltulehdus!

Mutta mitä me teemme? Onneksi niveltulehdus kivunlievityksen voisi olla yksinkertaisempi kuin odotit jos voit katsella ruokavalio, alkavat hitaasti työskennellä osaksi käyttää rutiininomaisesti ja lisätä happipitoisuus yksinkertaisia ​​hengitys harjoituksia voit tehdä aivan työsi toimistossa!

Niveltulehdus Pain Relief Vinkkejä

1. Ravitsemus!
Mitä laitat suuhusi on suurin vaikutus varten vahingoittaa tai autat niveltulehdukset oireita. Sinun täytyy alkaa ajatella oman ruokavalion hoidon vastakohtana täyttävän paletti. Perussääntö syömiseen niveltulehdus kipua pois syö tuoretta ja raaka elintarvikkeita niiden luonnollisessa tilassa. Pysy kaukana pikaruokaa, jalostettuja elintarvikkeita ja kaikkea, mikä on purkitettu. Suuria määriä lisäaineita ja säilöntäaineita tulee tuhoa nivelet.

2. Working out!
Tiesitkö, että tarvitset noin 20 minuuttia keskiraskasta toiminnan tason kehosi saavuttaa tason vapauttamaan kemikaaleja "juoksijan korkea". Valitettavasti useimmat ihmiset käyttävät noin 15 minuuttia ja koskaan saada, että himo "juoksijan korkea" pitää vauhtia. Aloita työskentely rikki hitaasti ja lopulta käy jopa vähintään 20 minuuttia päivässä. Ystäväni 70 vuotta nuori, entinen niveltulehdus äiti on niveltulehdus-vapaa ja nyt toimii tunnin ajan joka päivä. Voit tehdä sen myös!

3. Vesi!
Tultava teidän juoma valinta kaikissa tilanteissa. Vältä kofeiinia ja hiilihappoa sisältävät juomat hinnalla millä hyvänsä. Juo 10-12 pitkä lasillista päivässä.

4. Hengitä!
Tiesitkö, että ne, jotka ovat huono ryhti ovat myös saada vähemmän happea kehonsa? Se on eräänlainen noidankehä! Mutta jos voit oppia yksinkertaisia ​​hengitys harjoituksia, voit itse tuntea vuotta nuorempi ja nivelet liian!

5. Vitamiinit!
Keskimääräinen henkilö tietää hyvin vähän vitamiineja. Ja valitettavasti, keskimääräinen niveltulehdus uhri tietää vielä vähemmän! Mietinnössämme antaa yksityiskohtaisen raportin siitä, mitä vitamiineja ovat välttämättömiä uudelleenrakentaminen rusto välillä kuluneet nivelet ja mitkä ovat tuhlausta rahaa. Käytätkö vitamiineja?

6. Emäksinen vs. happamat elintarvikkeet!
Et ehkä ymmärrä, mitä elintarvikkeet ovat happamia tai emäksisiä mutta sinun pitäisi Jos olet nivelkipu. Sinun tulisi syödä koostumus 70% emäksistä verrattuna 30% hapan. Saat luettelon elintarvikkeista tutustumalla raportin.

7. Deer Antler Velvet?
Saatat olla naarmuuntumisen pään tästä, mutta jos et tiedä mitään uros hirvi tiedät, että he uudistavat heidän hirvi sarvet. Ja sama yhdiste voi uudistua rusto nivelissä.

8. Stressi!
Lopuksi sinun täytyy pelata uudestaan. Muistatko kun sinulla oli vähän hauskaa ja unohti laskut, työ ja busyness. Etsi että asia, joka saa sinut henkiin ja tehdä se uudelleen.

Oletko valmis Freedom?

Olen tämän suosikki lainaus minä elän, "Älä kysy mitä maailma tarvitsee, mutta kysy itseltäsi, mitä tekee tulet elossa. Koska mitä maailma tarvitsee ihmisiä, jotka heräävät eloon. " Oletko valmis elämään uudelleen? Oletko valmis vapauden niveltulehdus kivunlievitystä? Jos olet tosissaan taattu niveltulehdus kohtelu parannuskeino, käy sivuillamme, joka johtaa sinut majakka kaiken mitä sinun tarvitsee tietää niveltulehdus ja luontaistuotteita. Mikä parantaa ja miksi se paranee on käden ulottuvilla! Olen yhtiön tutkijat, henkilökohtaisia ​​luonnollista terveyttä lääkäri ja haluaisin mielelläni auttaa sinua säästää tuhansia dollareita ja luonnollisesti hoitoon niveltulehdus kanssa askel-askeleelta hoitoa.

Niveltulehdus Pain Relief

Joe Barton on tuli nopeasti asiantuntija luonnon terveyden antamalla 100% taattu kertomuksia eri sairauksia, kuten nivelrikko. Barton yritys on kirjaimellisesti auttanut kymmeniä tuhansia luonnostaan ​​sairauksien kautta yksinkertainen kotiin korjaustoimenpiteitä. Selvittää, miten voit löytää niveltulehdus kivunlievityksen käy ...
Niveltulehdus Pain Relief
.