Ayurvedic Yrtit Boost Immunity

body &'; s immuunijärjestelmä on ensimmäinen puolustuslinja, kun uhkaa kuten bakteerit, virukset, loiset ja taudinaiheuttajia. Lisääntynyt saasteiden stressi, jännitys, masennus, heikkolaatuinen ruoka, huumeiden ja alkoholin, tupakointi, ja kroonisia sairauksia kaikki voi alentaa kehon &'; s koskemattomuutta. Kun keho &'; immuunijärjestelmä isn &'; t toimivat täydellä kapasiteetilla, olet alttiimpia infektioille tai sairastuu. Paras tapa parantaa immuunijärjestelmää kautta ravinteita me kuluttaa päivittäin. Ayurveda on järjestelmä luonnon parantavaa joka käyttää yrttejä ja mausteita puhdistaa kehon ja edistää terveyttä. Ayurvedic lääke on käytetty Intian kulttuurin yli 5000 vuotta parantaa sairauksia, ja parantaa niitä terveyttä. Ayurvedic medicine parantaa immuniteettia käyttämällä yrttejä torjua sairauksia kehossa ja puolustaa kehoa mitään tulossa sairaus. Ayurvedic yrttejä, joita käytetään lisäämään kehon &'; immuunijärjestelmä ovat Ashwagandha, amla, shatavari, ja guduchi.

Amla
amla on monipuolinen ja voimakas antioksidantti, joka suojaa syöpää ja taistelee infektioita. Se myös alentaa verenpainetta ja kolesterolia, vahvistaa maksassa, ja tarjoaa ravintoa aivojen ja sydämen. Siksi se tekee hermoston ja immuunijärjestelmän vahvempi. Amla on antiviraalinen, antibakteerinen ja mikrobilääkkeiden ominaisuudet vähentää bakteerien, virusten ja taudinaiheuttajien kehossa, jotka aiheuttavat taudin.
Normaalisti amla on mainostetut on olla runsaasti C-vitamiinia, mutta se todella on samanlainen happoja, jotka osallistuvat sen antioksidantin ominaisuuksia . Polyfenolit, flavonoidit, kaempferol, ellagiinihappoa, gallushappo ja tanniinit ovat vastuussa terapeuttisia vaikutuksia että tämä yrtti on kehoon. Se on myös hyvä ravinnon lähde mineraaleja ja aminohappoja, jotka auttavat ottamaan rautaa ruoka, jota syömme ja lisätä proteiinisynteesiä.
Amla on tasapainottaa siten kaikki kolme doshas, ​​joten se tehokas kaikille, jotka käyttävät sitä. Amla käytetään edistämään pitkäikäisyys, parantaa ruoansulatusta, hoitoon ummetus, alentaa kuumetta, puhdistaa verta, vähentää yskä, lievittää astma, vahvistaa sydän, hyötyvät silmät, edistää hiusten kasvua, elävöittää kehon, ja parantaa äly.

ashwagandha
tunnetaan myös Intian ginseng, tämä voimakas yrtti on anti tulehdusta, anti kasvain, anti stressiä ja antioksidanttisia ominaisuuksia. Se on nuorentaminen ja immuuni parantavia yrtti. Adaptogeeni se stimuloi immuunijärjestelmää m ja torjuu stressiä. Se suojaa elimistöä lisäämällä veren valkosolujen määrä ja tarjoaa antigeenejä torjua infektio, bakteereita ja allergiat. Se vähentää tulehdusta sisällä nivelet, lisää energian tasoilla ja suojaa hermosto. Se ei vain valmistelee elimistöä torjumaan pois sairauden vahvistamalla immuunijärjestelmää mutta se palauttaa immuunijärjestelmää vahvistamalla ja nuorentaa se sairauden jälkeen. Ashwagandha käytetään pidentää elämää, parantaa yleistä terveyttä, parantaa psyykkistä toimintoa, lisätä fyysistä energiaa, estää infektioita, ja suojaa immuunijärjestelmää.

guduchi
guduchi tunnetaan immunomodulaattori ja adaptogeeni, joka lisää kehon &'; vastustuskykyä stressiä, ahdistusta ja sairaus. Guduchi voidaan käyttää estämään kylmä ja flunssa. Se parantaa immuunijärjestelmää altistumisen estämiseksi myrkkyjä. Se on anti-inflammatorinen ja anti-niveltulehdusta, joka vähentää kihti ja reumasairaudet. Se tasapainottaa kaikki doshas ja poistaa kertynyt Pitta dosha.

shatavari
shatavari on voimakas virkistäviä yrtti. Se on ravitseva, rauhoittava ja viilentävä. Shatavari auttaa monia ehtoja, jossa keho ylikuumenee, köyhdytettyä tai pois tasapainosta, kuten närästys, ruoansulatushäiriöt, ripuli, tulehdus, virtsatietulehdus ja ärtyvän suolen oireyhtymä. Shatavari vahvistaa immuunijärjestelmää lisäämällä toiminta makrofagien, immuunisolujen, että mikro-organismien tuhoamiseksi. Se myös auttaa immuunijärjestelmää elpyä altistumisen jälkeen myrkkyjä. Shatavari on antioksidantti, immunostimulantti, anti dyspepsia, anti visena ja lisätä elinten resistenttejä organismien aiheuttama stressi. Shatavari saldot vata ja Pitta doshas.
.