Selkätuki - miksi sitä tarvitaan enemmän kuin mitä Think

Onko sinulla selkäkipuja? Saatat olla tarpeessa selkänoja. Takaisin hammasraudat ja muut selkäosan laitteet on erityisesti suunniteltu antamaan vakautta ja rajoittaa liikelaajuus selkärangan tarvittaessa. Yksi yleisimmistä Jos tällainen tuki tarvitaan hoitoon skolioosin. Takaisin ahdin käytetään usein tässä tapauksessa, koska se voi tehokkaasti pysäyttää etenemisen epänormaali kaarevuus selkärangan henkilö on yhä kasvava ja kehittyvä vaiheessa hänen elämänsä. Lisäksi takaisin ahdin voi myös auttaa vähentämään mitä epänormaalia kaarevuus on jo nuoren &'; s selkärangan. Siksi takaisin hammasraudat useammin käytetään lasten ja nuorten.

Muut kuin henkselit, on olemassa useita erilaisia ​​selkänojan laitteiden ja niissä käsitellään useita erilaisia ​​ehtoja. Mitä tulee nuorten idiopaattinen skolioosi tai AIS, Boston ahdin on yleisimmin käytetty laite. Kärsiville selkäkipu johtuen muita ehtoja kuin AIS, on ergonomiset tuolit, tyynyt, ja vyöt, jotka tarjoavat tarvittavat selkänoja. Ergonomiset tuolit ovat sellaisia ​​tuolit että ominaisuus selkänojat jotka vastaavat luonnollista sisäänpäin käyrä selkärankaa. Valitessaan ergonominen tuoli, sinun täytyy varmistaa, että korkeus ja leveys selkänojan ovat istuvuus. Jos on olemassa useita ihmisiä, jotka käyttävät tuoli, niin se voi olla parasta valita yksi säädettävä selkänoja.

Tyynyt, jotka tarjoavat selkänoja ovat hyviä vaihtoehtoja niille, jotka usein jakavat aikansa ääressä tietokoneen, työpöytä, tai autossa. Ne ovat kannettavia ja voidaan jopa käyttää matkustettaessa tasossa. Valitessaan tyyny, se on parasta saada yksi, joka on yritys tarpeeksi tarjoamaan riittävää tukea, mutta mukava tarpeeksi, jotta lievittää painetta alaselässä. Selkätuki vyöt ovat myös suosittuja valintoja ihmisiä, jotka kärsivät jatkuva selkäkipu. Mitä &'; s hyvä näistä laitteista on, että ne on suunniteltu sopimaan alla lähes kaikenlaisia ​​vaatteita. Ne ovat kaikkein suositeltavaa niille, joiden työhön säännöllisesti mukanaan nostamiseen raskaita painoja. Niille, joiden selkäkipu ei ole niin vakava tai niitä, jotka vain haluavat estää alaselän loukkaantumisen, on paljon halvempi vaihtoehto: rullaamalla pyyhkeen oikea paksuus ja sitten aseta se taakse alaselkää aina tarvitse istua alas pitkään aikaan.

Selkäkipu on jotain, jota ei voida pitää itsestäänselvyytenä. Vaikka se voi tuntua mitään muuta kuin pieni syy epämukavuus, se voi todella kärjistyä pisteeseen, jossa elämänlaatu on suuresti vähentynyt. Jos olet jo kokeneet pienintäkään määrä selkäkipu, toteutettava tarvittavat toimenpiteet lievittää kipua. Ja vaikka Käytät uudelleen ei, sinun pitäisi silti suojautua koskaan kokea sellaista tuskaa käyttämällä jopa yksinkertaisin muoto selkänoja.
.