*** PTSD: Miten laittaa ajattelu aivot takaisin charge
Koska ystäväni annetaan sanoa, "kukaan meistä saa tästä elämästä hengissä." Top of mind nykyään sotilaita ja muita, jotka urheasti taistelevat vapautemme. He ovat valinneet hankkeessa, jossa vaara, kriisi ja trauma ympäröivät heitä. Mutta elämässä – kuten sodassa – ei ole haavoittumattoman sotilaita. Meidän poliisi ja palomiehet kokevat fyysisiä ja psyykkisiä haavoja joka päivä. Ne meistä läpi elämän enemmän "tavallinen" tapa – äidit, isät, pankkiirit, työmiehet, urheilijat, lapset – kohtaavat myös oman osuutemme haasteita. Monille meistä, arpikudoksen kasvaa, mutta aivan liian monet meistä, kipu ei parane.
Se on harvinainen henkilö, joka pakenee travails vakavia traumoja. Traumat voivat olla fyysistä tai henkistä. Ne voivat tapahtua ennen syntymää, syntymän, tai missä tahansa matkan varrella.
Oma työtä Brainwave optimointi ™ alkoi, kun olen kokenut trauma – neljä nuoriso pesäpallomailalla pahoinpidelty, kun olin lukitus kirkkomaalla portti. Lähes vuosikymmenen ajan, olin vanki PTSD: Jumpy, ärtyisä, nopea viha, päänsärky-y, hikinen yöllä, toivo-riistää, ja uneton. Olin yhä irrallaan ja masentunut. Yritin kaikkea mitä voi ajatella hyvin vähän helpotusta. Koko se kaikki, tiesin että henkilö olin tullut ollut todellinen minä. Silloin etsittäessä ratkaisua alkoi.
Lähes jokainen meidän 35000 asiakkaita tänään tulee meille seurauksena trauma. He näennäisesti tulevat meille riippuvuudet, masennus, ahdistuneisuus tai stressi, unettomuus, heikentynyt ajattelu, kroonisen kivun tai tärähdyksen – mutta lopulta, kaikki nämä ovat seurausta trauma - tai useita traumoja. Monet luulevat ovat poikkeavia tai heikko; jotkut jopa on kerrottu ne ovat "hulluja" – tai vain saada sen yli. Kun voimme näyttää heille kuva heidän neronleimauksen malleja, on usein valtava helpotus, että syy on tunnistettu – ja sitäkin enemmän, kun he ymmärtävät, että on olemassa todennäköinen ratkaisu.
Kun alamme ymmärtää aivojen toimintaa, alamme ymmärtää, etteivät kaikki PTSD on samankaltainen. Joillakin meistä on kärjistynyt parasympaattisen hermoston
joka saa meidät menemään jäätyä vastaus.
Tämä johtuu siitä olemme kokeneet trauma luopuminen,
tilanne voisimme tehdä mitään. Ehkä sodassa, se on lähellä kaveri joka kuoli ja ei voi tehdä asialle mitään. Elämässä, se voi olla henkistä irrottautuminen alkoholisti vanhemman.
Muut meistä on kohonnut sympaattisen hermoston
joka saa meidät menemään taistele tai pakene käyttäytymistä.
Tämä johtuu koimme trauma rikkomisen
sellainen, jossa jotain tai joku uhkaa tai väärin meitä kohtaan halusimme taistella tai paeta. Suurin osa ihmisistä PTSD ovat sympaattinen hallitseva.
Joko niin, aivot olettaa kuvioita se tarvitsee selviytyäkseen - hermoston vastaa sekä fyysiseen ja henkiseen häiriöitä esiintyy automaattinen vastauksia aivoihin.
Olen elävä todiste siitä, että tämä on vankila voit paeta. Mutta ei "ulkopuolella-in" hoitoja kuten pillerit, alkoholi, marihuana, puhuminen, tai fyysisiä harjoituksia jotka innostavat sympaattinen järjestelmä.
haitallisimmat tämänhetkisistä "hoitoja" ovat altistuminen hoito tai virtuaalitodellisuuden altistuminen terapiassa. Vastoin joitakin pitkän uskomuksia, uudelleen elävät trauma ei tee sen mennä pois. Useimmissa tapauksissa se toimii vain edelleen upottaa trauma, ja siten, tuhoisa kuvioita. Me näemme tämän selvästi kuin päivä kun katsomme neronleimauksen malleja ja katsella aste toiminnallinen epätasapaino aiheuttanut nämä säännöt.
Se on vasta aivan viime vuosina, että tiede on tullut ymmärtämään aivojen rooli käyttäytymiseen. Kanssa Brainwave optimointi, keskitymme rooli aivojen yhden kyky säädellä käyttäytymistä. Vasta vuonna 1998, että tutkija (Panskepp) liitetty hermo rakenteita erityisiä tunnejärjestelmiä. Sieltä toiset kuten Stephen Porges ja Peter Sterling alkoi ymmärtää, että se ei ollut ainoastaan sisäisten yhteyksien lisäksi myös miten helposti pystyimme sopeuttamaan käyttäytymistä tilanteeseen käsillä että tehdään kaikki ero.
neronleimauksen optimointi ymmärtää mitä tapahtuu aivoissa, joka ajaa tiettyjä toimintatapoja ja lisätä aivot sietokykyä, jotta se voi sopeutua ulkoisiin vaatimuksiin.
Ainoa tapa paeta vankilasta on suoraan ja tehokkaasti puuttua ongelman syyn – aivoihin. Mukaan 2004 tutkimuksessa Cloitre, et ai, "rutiini psykiatriset toimet ovat melko tehottomia auttaa ihmisiä hallitsemaan tunteitaan ja paras, että lääkkeet yleensä voi tehdä, on tylsää tunnevireyden minkäänlaista siten ryöstää ihmisiä kipua ja ilo samanaikaisesti."
Palatakseni sotilaita, veteraaneja ennen sotia, jotka on raiskattu, pahoinpideltyjen tai pahoinpidelty – tai jotka ovat todistaneet pahoinpitely tai kuolema – eivät useinkaan halua puhua siitä. Se on aivot suojella sinua; kerron ei puhua siitä. Jossa Brainwave optimointi, ei ole tarvetta puhua. Voit rentoutua tuoli, kun aivosi "puhuu" itselleen. Itse asiassa, autamme sinua "saa pään pois tieltä niin aivot voi tehdä työtä."
Olemme tehneet valtavan askeleen juuri viime vuosikymmenen ymmärtämään aivoissa. On aika nyt astua ulos ikivanhan "hoitoja", jotka eivät vain toimi. Uusi tietämys edellyttää radikaaleja muutoksia, miten me parantaa itseämme – ja lopulta, miten parantaa meitä ympäröivää maailmaa.
Viitteet:
• Peter Sterlingin periaatteet Allostasis
• Stephen Porges 'polyvagal teoria
.
Biofeedback ja neurofeedback
- Mike Geary Ja Totuus Abs - Miten se alkoi, ja miten se toimii?
- Leikkauspotilaat Fear Less ja parantua nopeammin Creativen Visualization
- Stressin hallinta Koulutus - ensimmäinen askel hallinta Stress
- Quatum Shift
- Biomekaniikka Laitteet Tarjoaa Keen oivalluksia sisäkorvan toiminnasta Human Body
- Perusteet Myynti management
- Stressin vähentäminen 12 aiheet käytön jälkeen Infra Red negatiiviset ionit Ametisti Bio Mat yl…
- Stressin vähentäminen & Biofeedback
- Luonnollinen ratkaisu Diabetes
- Vähentää ryppyjä ja Fine Lines luonnontuotepohjaista Products