Do Kehonrakennus Genetics Limit lihas voitto ja rasvan menetys?

epärealistisia odotuksia ovat osoittautuneet tuhoon monia, jotka harjoittavat lihaksen rakennuksen tai rasvaa tappio, kuten kehonrakennus aivan liian usein tulee harjoittamisesta muuttamassa osaksi joku muu, toisin kuin maksimointi yksittäiset geneettistä potentiaalia, että jokainen meistä on myönnetty.

Voimme usein nähdä yksilöiden internetissä, televisiossa tai lehdissä, joilla on kehonrakennus ruumiinrakenne pyrimme kohti, joten me jotenkin tuntuu, että paino koulutus ja syöminen tietyllä tavalla, voimme kehittää samanlainen ulkonäkö, kun itse asiassa meidän fyysinen meikki on ainutlaatuinen ja kunkin meistä, mikä tarkoittaa, että tulokset toiset tuottavat eivät millään tavalla ilmi, pystymme samaan tai päinvastoin, saatamme jopa pystyä huomattavasti ylittää kehonrakennus menestys näiden ihailemme . Mutta ei ole mitään keinoa tietää oman yksilöllisten kykyjen ensin seuraavat tehokas ruokavalio ja voimaharjoittelun rutiini määrittää, miten kehomme reagoi.

valitettava haittapuoli perustaa oman tason kehonrakennus tyytyväisyys saavuttamisesta fysiikka toinen on että, vaikka voimme tuottaa lihaksen rakennuksen tai rasvaa tappio edistystä joka tekee vaikutuksen lähes jokainen henkilö tapaamme, omassa mielessä, olemme edelleen huonompi, koska meidän standardi ei perustu kuinka paljon me &'; ve saavutettu, vaan onko meillä &'; ve tullut henkilö päätämme jäljitellä, ja siksi, riippumatta siitä, kuinka meidän edistystä näyttää muille, me jatkuvasti etsiä mahdoton unelma, ja lopulta joko lopettaa kehonrakennus kokonaan, tai päättää kokeilla vaarallisten huumeiden tai kehonrakennus täydentää sijaan muuttamalla meidän odotuksia vastaamaan omaa potentiaalia.

Genetics tarjoavat meille este, joka meidän kaikkien on noudatettava, ei eroa, joka haluaa tulla koripallo supertähti mutta siitä puuttuu riittävä korkeus, mutta, kehonrakennus, hyvin harvat koskaan saavuttamaan omaa geneettistä potentiaalia, ei välttämättä puutteen vuoksi työtä, vaan johtuvat ruokavalion ja voimaharjoittelun virheet, jotka vaivaavat lihaksen rakennuksen tai rasvaa tappio ponnisteluja. Varmasti, jos yksi oli koulutus ja syö täydellisesti, genetiikka sitten lopulta rajoittaa tulevista voitoista, ja vaikuttaa myös yleinen nopeus tuloksia, mutta useimmat jotka tuntevat genetiikan rajoittamalla mitään myönteistä muutosta todella syövät ja voimaharjoittelun ilman suuntavaisto, joka on todellinen syyllinen takana Heikko edistyminen.

Lihas rakennus tai rasvaa tappio on yhtä ainutlaatuinen kuin ihmisiin, ja meidän ei pitäisi koskaan yrittää matkia tai tulla toinen meidän harjoittamisesta fyysinen kunto, pikemminkin taonta oman tiellä maksimoi yksittäisten kehonrakennus potentiaalin jokainen meistä on, ja näin kautta tehokas kehonrakennus ruokavalion ja voimaharjoittelun rutiini. Kun alamme nähdä kehonrakennus kuin kokeilu henkilökohtainen saavutus, me sitten alkaa vihdoin nautittavuus parannukset teemme, toisin kuin tunne jatkuvasti riistetty keskittymällä saavutuksia toisen. Ilman mahdollisuus kokea tyytyväisyyttä saavutuksista, kehonrakennus tulee loputon harjoittamisesta saavuttamattomia, ja voi Morph alkaen kannattava harjoittamisesta osaksi haitallinen, stressaavaa harrastus.
.