Tyypin 2 diabetes - Diabetes ja lihaa!

Vegan ja kasvisruokavaliot tiedetään olevan paras liikennemuotojen ehkäisyyn ja hoitoon tyypin 2 diabetes. , Tutkimuksessa, joka julkaistiin 2011 Marraskuu lehdessä Diabetes Care vahvistavat sen, mitä moni on esitetty edellisessä tutkimuksessa, ainakin lihavalmisteita.

Tutkijat Department of Epidemiology, Harvard School of Public Health Bostonissa, USAssa , katsoi 66118 terveillä naisilla Ranskassa vuosina 1993 ja 2007 ...

* 1369 uusia tapauksia diabetes todettiin yhteensä. Osallistujat, jotka söivät vähintään 5 annosta lihajalosteiden viikossa oli 30 prosenttia suurempi riski sairastua tyypin 2 diabetekseen kuin ne, jotka söivät lihajalosteiden alle kerran viikossa.

Tämä artikkeli on yhdenmukainen toinen raportti julkaistiin vuonna 2011 marraskuu American Journal of Clinical Nutrition.

Harvard School of Public Health: Tämä on yksi osasto ravitsemuksen tutkimuksen 2011 Marraskuu on myös saatu päätökseen. Se sisältää:

* 37083 miesten ja terveydenhuollon ammattilaisten seurantatutkimus 1986 vuoteen 2006,

* 79570 naista, jotka osallistuivat Nurses Health Study 1980 vuoteen 2008 I ja

* 87504 Hoitajien Health Study II 1991 ennen vuotta 2005 naisia ​​nähdä.

kolmetoistatuhatta seitsemänsataaviisikymmentäyhdeksän uusi tyypin 2 diabetes tapausta ei todettu. Kukin ryhmä osallistujia, jotka kulutetaan jalostettujen ja jalostamatonta lihaa oli korkeimmat diabetes.

* Kunkin jalostamatonta lihaa käsittely kasvu oli 12 prosenttia suurempi riski sairastua diabetekseen.

* Lihajalosteet oli lisääntynyt riski sairastua diabetekseen, kerran viikossa menee 32 prosenttia.

* Kaikki liha oli 14 prosenttia. Kehittäminen täysimittainen diabetes, jonka tarkoituksena on lisätä suurempi riski.

Korvaa osa pähkinöitä, vähärasvainen maitotuotteet, tai täysjyvätuotteita päivässä, yksi annos lihaa liittyi 16-35 prosenttia pienempi riski sairastua tyypin 2 diabetekseen.

Vaikka katsotaan, että lapset esittävät erilaisia ​​merkkejä diabeteksen, mutta varoitus oireita diabetes, nuoret lapset ovat enemmän tai vähemmän sama. Jos lapsi on tyypin 1 diabetes, kärsivät oman haima ei kykene tuottamaan insuliinia. Jos lapsi kärsii tyypin 2 diabetes, pienet lapset alkavat tuottaa tarvittava määrä insuliinia, mutta kehon solut pysty enää vastaamaan myönteisesti että insuliinin.

kasvava lasten liikalihavuuden on vielä yksi merkki että diabetesta. Jos tiedät lasten vanhemmat diabeteksen varoitusmerkeistä, niin olet paremmin havaitsemaan tauti early.It perusteella katsottiin, että syö lihaa, erityisesti lihajalosteiden liittyy suurentunut riski sairastua täysimittainen tyypin 2 diabetes mellitus.Another tutkimuksessa Harvard School of Public Health, Department of Nutrition, julkaistu Diabetes Care, toukokuussa 2011 saadut tulokset ovat yhtenäiset 41615 miesten sisältyy terveydenhuollon ammattihenkilöiden seurantatutkimus. 2795 uusi tyypin 2 diabetes tapausta yhteensä löytynyt. Osallistujat suuria määriä kasvipohjaisia ​​elintarvikkeita, kuten:

* täysjyvätuotteita,
* Alkoholin kohtuukäyttö,
* matala saanti punaista ja lihajalosteiden,
* Natrium,
* sokerilla makeutettujen juomien ja transrasvojen
.