5 Diabetes matka Tips

suunnittelu eteenpäin kun matkustat vähentää stressiä. Tämä on erityisen tärkeää diabeetikko. Nämä 5 diabetes matkavinkkejä ovat helposti toteutettavissa ja tärkeää teidän diabeettisen hallintaa. Ne ovat erityisen tärkeitä, jos olet ulkomailla.

1) Onko edeltäviä check-up. Varmista, että A1C verensokeri; verenpaine ja kolesteroliarvot ovat OK. Hanki sopiva laukausta tahansa maahan aiot vierailla.

2) Käytä diabeteksen lääketieteen tunnus. Ihannetapauksessa se olisi puhuttu kieli maassa olet vierailulla. Kaikki eivät puhuu samaa kieltä ja et halua lääketieteellisiä ongelmia läpi väärinkäsityksiä.

3) Pidä lääkitys ja glukoosi välipaloja käteen-matkatavarat. Ruumaan ei valitettavasti mene harhaan. Älä riskeeraa diabetes lääkitys pakkaamalla se teidän tärkein matkatavarat.

4) Pidä lääkitys sen alkuperäinen laatikko, jossa apteekki tarrat. Se estää väärinkäsityksiä siitä, miksi olet kuljettavat huumeita, ja jos olet insuliinia, ruiskuja.

5) Ole tietoinen aikavyöhykemuutokset, varsinkin kun muuttaa kellosi. Muista kun matkustat itään päivä lyhenee; jos matkustaa länteen päivä pitenee. Saatat joutua muuttamaan ajoitukset lääkitystä.

Matkustaminen ei tarvitse olla traumaattinen. Järkevä asenne ja hieman ennen matkan suunnittelua voi tehdä asiat menevät paljon sujuvammin.
.