Diabetes Care management

Diabetes on pitkäaikainen sairauksia. Se on kyvyttömyys veren solujen absorboida glukoosia tai sokeria, joka johtaa paksuuntuminen veren ja erittäin viskoosi veren doesnt &'; t vapaata. Resultantly, kehon doesnt &'; t saavat asianmukaisen happea ja ravintoa. Hyvin usein huomaamme, että ihmiset kärsivät diabeteksesta syödä vähemmän tai tuntevat vähemmän nälkä ajoittain. Päinvastoin kärsivät diabeteksesta pitäisi syödä säännöllisesti ja salli itseään enemmän kuin 5 valveilla tuntia kulkea syömättä. On tärkeää, että ne pitäisi syödä terveellistä ruokaa ja noudata tasapainoista ruokavaliota, joka on erittäin ravitsemuksellisia. Syöminen tapa on keskeinen rooli vaihtelu verensokeri. Syöminen pitkän tauon jälkeen on haitallista, koska elimistö sitten hajoaa glukoosi sokeriksi toimittamat ateria välittömästi ja veren sokeripitoisuus kasvaa yhtäkkiä, joka ei ole suositeltavaa. Jättää aterioita väliin tulee välttää, koska silloin sokerin määrä elimistössä vähenee suuressa määrin ja aiheuttaa haittaa se. Joten seuraavan rutiini on yhtä tärkeää kuin hallita aikaa ja syö terveellistä. Kun meillä on suunniteltu syöminen suunnitelma, me voimme hallita ruokahalua ja kehon saa tarvittava määrä sokeria.

tärkeyttä syöminen terveellistä ja tasapaino ruokavalio on vertaansa vailla. Ei vain se merkittävä saada oikea ruokavalio, mutta myös oikean määrän proteiineja, kaloreita, rasvoja jne tulisi ottaa. On tärkeää, että potilas vie paljon vihanneksia ja kasviksia niiden ruokavalioon, jotka ovat yleensä hyviä lähteitä monimutkaisia ​​hiilihydraatteja, vähärasvainen ja runsaskuituinen. Hedelmät voidaan myös sisällyttää ruokavalioon vaan ainoastaan ​​jälkiruoka tai olisi otettava aamiainen.

Rasvat ovat tärkeitä myös hoitoon ja hallintaan diabeteksen; tutkimukset ovat osoittaneet, että rasvat ovat auttaneet vakauttamaan verensokeri. Meidän olisi kuitenkin myös varmistettava, että joko juustoa, maitoa, voita jne tulisi välttää.

On tärkeää, että potilaat itse tulisi olla tietoisia niiden syöminen, nukkuminen ja ruokailutottumukset. Get säännöllisesti tarkistettava lääkärin ja ottaa lääkkeitä ajoissa valvoa ja hallita diabetesta.
.