Miksi D-vitamiini on niin Important

Kävele mihin tahansa luontaistuotemyymälän tai markkinoilla ja on olemassa monenlaisia ​​vitamiineja istuu hyllyille. Yleisin vitamiinit ihmiset tuntevat ja ottaa säännöllisesti ovat B, A, C, E, ja K.

Vaikka monet laittamaan terveys ja hyvinvointi eturintamassa, jossa hyvistä aikeista, he taipumus jättää vitamiinin

Monet ovat siinä käsityksessä, että he voivat saada huomattavan määrän D-vitamiinia auringosta &'; s ultraviolettisäteilyltä. Mutta se &todellisten tuloste; s ei pidä paikkaansa.

Vaikka aurinko ei tarjota joitakin D-vitamiinin etuja, toinen suuri lähde on meren-pohjainen D-vitamiinia. Paras D-vitamiinilisää ovat luonnollisia ja ei synteettisiä.

On usein sanottu, että D-vitamiini on välttämätöntä ihmisen elämää. Optimaalinen määrä tämän vitamiinin on todettu vähentävän taudin. Se on myös lukemattomia etuja, kuten:

• Luuston vahvuus
• Immuunijärjestelmä
• Aivotoimintaa
• Sikiön kehitykseen
• Neuromuskulaariset toiminto

Kuten edellä mainittiin paras D-vitamiinin saannin tulisi olla valmistaja, joka edistää puhdasta ja luonnollinen lähde tätä elementtiä.

pehmeä geeli kaava, joka on peräisin luonnonvaraisen Alaskan punalohi öljy on todella huippuluokan. Laatutuotteen takaa, ettei sen luonnollisia ainesosia pysyvät koko, tislaamattomat ja kylmä suodatettu niin keho voi helposti absorboida kaikki hyvä, että tämä vitamiini on tarjottavanaan. Se &'; s tavalla luonto on tarkoittanut.

Koska tämä vitamiini haetaan lohta, tämä hieman pehmeä geeli, tarjoaa myös vauhtia omega-3 rasvahappoja.

Kun ostat D-vitamiinia, löytää laatu tuote, joka ei sisällä seuraavia aineksia:

• Keinotekoisia säilöntä-
• Värit
• Gluteenia
• Dairy
• Tärkkelys
• Hiiva
• Vehnä
• Soija
• Sokeri

Nämä edellä mainitut ainekset murskata tuotteen lujuutta. Kuten aiemmin mainittiin, orgaaninen on tie lisäyksin.

Muita tärkeitä kohtia esiin noin D-vitamiinin ovat sen kyky auttaa suolistoa imeä päällikkö ravintoaineita, kuten kalsiumia ja fosforia. Tämä imeytyminen edistää terveellistä luut ja vankka immuunijärjestelmä.

Sen kyky tarjota vakautta kalsiumpitoisuus auttaa myös tulevaisuudessa niveltulehdus kysymyksissä ja auttaa loitolla osteoporoosi.

Muut kokonaisvaltaista terveyttä ammattilaiset ja tutkijat ovat väittäneet, että säännöllistä D-vitamiinin saanti on myös osoittanut parannuksia:

• Verenpaine
• Sydän terveys
• Mood parannus
• Munuaisten toiminta
• Fibromyalgia
• Lihassäryt
• Hengitystieinfektiot
• Nuorekas iho

Ennen minkään uuden täydentää kuuri, se &todellisten tuloste; s tärkeää ensin tarkistaa kanssa terveydenhuollon ammattilaisen osalta uusi lisäksi ja oikea annostus määrä.

Toinen tapa lisätä D-vitamiinin ruokavalio on myös elintarvikkeiden välityksellä. Kala, tietenkin, on yläosassa luettelon jälkeen maito, munat, hedelmät ja vihannekset.

D-vitamiini on niin paljon kehon että se &todellisten tuloste; liian tärkeää Ignore. Muista aina myös sitä millään henkilökohtaista terveyttä ja hyvinvointi maalia.
.