Pitäisikö You Take Probiootit pillereitä säilyttää tasapainoinen Ruuansulatuskanavan?

Probiootit pillereitä ja muiden probioottien ravintolisiä on tullut saataville viime vuosikymmenen aikana, mikä johtuu pääasiassa keskitytään enenevässä määrin probioottien "vaikutuksista ruoansulatuskanavan. Nämä täydennykset on mainostetut olevan myönteinen vaikutus suolistossa. Jos olet yksi niistä, jotka harkitsevat kokeilla näitä lisiä, lue raportti alla tietää enemmän.

probiootti täydentää

Ravintolisät valmistettu probiootit ovat erityisesti muotoiltu ylläpitää terveyttä ruoansulatuskanavan. Probiootit ovat eläviä mikro-organismeja, jotka valmistetaan öljytasoa hyvien bakteerien luonnollisesti löytyy ruoansulatuskanavan.

Nämä hyvät bakteerit suojaavat huono tai epäystävällinen bakteereja, jotka voivat aiheuttaa tiettyjä ruoansulatuskanavan sairauksia, kuten ärtyvän suolen oireyhtymä, refluksitauti, ummetus, ripuli, urogenitaali- infektioita ja muita sairauksia. Periaatteessa, kun otat probiootit, olet vain lisäämällä väestön hyviä bakteereja jo läsnä suolen.

Kuinka tehokkaasti probiootit?

Joidenkin tutkimusten do tuki väittää, että probiootit suotuisia vaikutuksia ruoansulatuskanavan. Kuitenkin laajuus niiden tehoa on vielä keskustelua. Yksi heikkous, joka on nähty probiootteja on, että ne voidaan tuhota tai muuttaa, kun altistetaan mahahaposta. Valmistusmenetelmien ja elintarvikkeiden käsittelymenetelmät on myös uskotaan kyky tuhota probiootit jo ennen kuin ne saavuttavat ruoansulatuskanavan.

Tämän vuoksi heikkous, valmistajat probiootit pillereitä ovat yrittäneet löytää kapselointi menetelmiä, joita voidaan suojata sisältöä valmistuksesta menetelmiä ja mahahapolta. On kiistatonta, että probiootit voivat tarjota joitakin terveyshyötyjä ruoansulatuskanavan, mutta ovatko nämä edut ovat tarpeeksi, jotta ero on edelleen epäselvää.

Mikä on parempi kuin probiootit?

On olemassa tutkimuksia, jotka ovat nousseet viime vuosina väittää, että prebiootteja, ei probiootit, ovat mitä voi auttaa pitämään ruoansulatuskanavan tasapainoinen. Prebiootit eivät ole sulavia elintarvikkeiden ainesosia, joita löytyy luonnon lähteistä, enimmäkseen kasveja, kuten kiivi, sikuri, purjo, valkosipuli, sipuli, parsa ja monia muita syötäviä kasvilajeja.

Toisin kuin probiootteja, prebiootit eivät ole sulavia, mikä tarkoittaa, että ne eivät vaikuta kuumuus, kylmyys, ajan myötä tai mahahaposta. Ne voivat saavuttaa suolen ilman niiden alkuperäisessä muodossa saada muuttunut muuttuneen. Niiden ensisijainen tehtävä on toimia ruokaa hyviä bakteereja mahassa ja edistää niiden kasvua ja toimintaa.

Probiootit pillereitä voi tarjota joitakin etuja ruoansulatuskanavan, mutta se voi olla parempi, jos ne yhdistetään prebioottien tai voit yksinkertaisesti valita prebiootti täydentää yli probiootteja.
.