Ovat terveyshyödyt Probiootit ja Prebiootit sama? Tutustu Shocking Truth!

Niin paljon tietoa tänään terveyshyödyt probiootteja ja prebiootteja, se voi saada hyvin sekava, varsinkin kun monet väitteet eivät yksinkertaisesti ole totta.

yleensä kuulla terveyshyödyt probiootteja ei prebiootteja, kaikki jogurtit ja juomia ympäri.

Kuitenkin tämä menetelmä lisätä hyviä bakteereja gut on todistettu ja kukaan ei tiedä, kuinka paljon tarvitset tai mikä on paras tyyppi.

Useimmat bakteerit probiootti jogurtit tuhotaan ennen kuin he päätyvät mainostajan ruoansulatuskanavan olevan mitään myönteisiä vaikutuksia, koska ne ovat maitohappobakteereja.

advertized terveyshyödyt ovat rauhallisempi vatsa ja parantunut immuunijärjestelmä kuin 80% teidän immuniteetti perustuu teidän GI. Kuitenkaan ei ole mitään todisteita, että nämä työt.

terveyshyötyjä prebioottien kuitenkin on todistettu ja dokumentoitu, varsinkin kun nämä, toisin probiootit, ovat luonnossa esiintyviä elintarvikkeissa kuten raaka sipuli, raaka kaura, artisokat ja erityisesti kiivi.

Sen sijaan lisäämällä tuntematon määriä bakteereja, nämä edistää luonnollista kasvua hyviä bakteereja, kun taas samaan aikaan kasvun estämiseksi huonoja, kuten E.coli-.

He sisältävät liukoista kuitua pitää ruoansulatuskanavan terveenä ja entsyymejä auttaa murtamaan ruoka tehokkaammin.

terveyshyödyt ovat vähemmän turvotus ja säännöllisempää suolen, vähemmän ummetusta, vähemmän haiseva kaasu, enemmän energiaa, selkeämpi iho , laihtuminen ja kyky imeä ravinteita paremmin ruoan ja muut lisät.

Tarkastelemalla jälkeen "ydin" voit olla myönteinen voimaan loput nykyisten ja tulevien terveydenhuollon, säätämällä kiinteä perusta ja säilyttää vahva immuunijärjestelmä.

Yhdysvalloissa, 100 miljoonaa ihmistä on jonkinlainen ruoansulatuskanavan ongelmia ja kuusikymmentä miljoonaa ihmistä, eli 1 5, on happo refluksi.

Ruoansulatushäiriöt ja IBS vaikuttaa noin 15% länsimaalaisten ja yli 2,5 miljoonaa ihmistä Yhdysvalloissa käydä lääkärin ummetus.

Voit välttää monet näistä edellytyksistä yksinkertaisesti kuluttaa oikea prebiootti elintarvikkeet tai yksittäiset laatu täydentää joka päivä.

Paras niistä ovat otteen kiivit ja sisältävät saman määrän kuin jos söi kaksi tuoretta niitä joka päivä, kuten iho, koska tämä on silloin paljon hyvyys pidetään .

Tutustu puhtain ja tehokkain prebioottinen ruoansulatuskanavan täydentää saatavilla tänään.

Ric Hawkins on omistettu tutkija hämmästyttävä terveyshyödyt luonnollista täydentää, kuten laatu kiivit perustuu prebiootit. Käytä hetki vierailla hänen sivustolla nyt http://optimal-digestion-health.com ja löytää uusimmat lisäykset hän suosittelee laajan tutkimuksen.
.