Edut Prebiootit ja Probiootit Revealed - Totuus saattaa yllättää You

Kaikki puhe viime aikoina ollut noin probiootit ja tämä on tehnyt valmistajien jogurtit ja juomat pienen omaisuuden! Kuitenkin, mitä todella tarvitset on prebiootit koska ne ovat paljon luonnollisempaa ja tehokas.

hyödyt prebioottien ja probioottien

Kuten ehkä tiedätte, probiootit löytyy monet jogurtit, juomia ja muihin valmistettuihin elintarvikkeisiin tänään. Ne ovat ihmisen päässä Fermentointiprosessi ja muka laittaa hyviä bakteereja teidän gut, auttaa parantamaan ruoansulatuksen.

Totuus on, että kukaan ei tiedä, jos tämä on tarpeen, kuinka paljon ja mikä on paras tyyppi bakteerit.

Vaikka tuntuu että ne voivat olla hieman hyötyä, on vain vähän todisteita tukemaan heitä ja itse asiassa Euroopan elintarviketurvallisuusviranomainen on hylännyt yli 180 terveysväittämistä probiooteista koska näyttöä vain isn &'; t siellä varmuuskopioida ne.

Prebiootit toisaalta ovat luonnossa esiintyviä elintarvikkeissa kuten kiivit, raaka sipuli, raaka artisokat ja raaka kaura. Sijaan lisätä bakteerien ruoansulatuskanavan, he käyttävät neljä lähestymistapaan.

Ne sisältävät fenolit, entsyymejä, liukoinen kuitu ja prebiootteja tarjota monia etuja.

Näitä ovat selkeämpiä ja terveempiä iho , säännöllinen suoliston vähemmän kuormittavien, vähentää turvotusta, enemmän energiaa, laihtuminen, vahvempi immuunijärjestelmä ja ei-myrkyllisten jätteiden paksusuolessa.

Paras esimerkki prebioottisen on kiivit, mukaan lukien nahat, koska siinä fenoliset ovat. Nämä auttavat luonnollisesti lisätä hyviä bakteereja ja vähentää merkittävästi huonot kuin E. coli.

Jos haluat saada näitä tärkeitä etuja, sinun pitäisi syödä vähintään kaksi tuoretta kiivi joka päivä, kuten ihon. Sen lisäksi, että melko työläs tehtävä ja epämiellyttävä syöminen nahat, se on myös vaikea löytää tuoreita hedelmiä.

Nämä kiivi usein poimitaan liian aikaista pidentää säilyvyyttä ja sitten menettää vahvuus, joka päivä he eivät ole syödään.

Voit sen sijaan käyttää laatu täydentää mutta ei kiwi-pohjainen pillereitä ja jauheita, jotka on valmistettu kylmäkuivattu sellun kiivi, joka on ollut sen iho hävittää.

Jäljelle jää nolla prebioottisia tai entsyymiaktiivisuus. Mutta ihon ja siemenet pitää merkittäviä määriä yhdisteiden elimistö tarvitsee optimaalisen ruoansulatuksen.

Paras niistä purkaa koko teho tästä hedelmistä käyttämällä vain erityistä vesistöön eikä kemikaaleja antaa sinulle mahdollisuuden nauttia suuri ruoansulatusta ja parantaa yleistä hyvinvointia liian.

Tutustu puhtain ja tehokkain prebioottinen ruoansulatuskanavan täydentää saatavilla tänään.

Ric Hawkins on omistettu tutkija hämmästyttävä terveyshyödyt luonnollista täydentää, kuten laatu kiivit perustuu prebiootit. Käytä hetki vierailla hänen sivustolla nyt http://optimal-digestion-health.com ja löytää uusimmat lisäykset hän suosittelee laajan tutkimuksen.
.