Ravitsemukselliset tuki Divertikuliitti Relief

Divertikuliitti on tulehdus pienten pouchlike (diverticula) löytyy pitkin paksusuoli (kaksoispiste). Kun diverticula kehittää, ne eivät katoa. Diverticula itse aiheuta mitään oireita, mutta kun ruuantähteet juuttua niihin, paksusuoli tulehtuu ja tartunnan.

oireita divertikuliitti ovat kouristelua, turvotus, vaikea kipu alavatsan, pahoinvointi, ripuli, ummetus ja lähes jatkuva tarve poistaa. Voi olla verta ulosteessa ja jos infektio tapahtuu, kuume voi kehittyä.

Jotkut ihmiset ei ole oireita lainkaan vuosia ennen kuin hyökkäys kipua. Vaikeissa tapauksissa tämä etenee mahdollisesti kuolemaan johtavia vaiheessa kutsutaan peritoniitti.

Yksilöt suuri riski divertikuliitti kuuluvat ne, jotka ovat lihavia tai joilla on huonot ruokailutottumukset, suvussa sairaus, sappirakon sairaus tai sepelvaltimotauti. Se yleensä iskee ihmiset vuotiaita viidenkymmenen ja yhdeksänkymmentä. Koska seinät suolistossa heikentää Kuten henkilön iästä, ehto on yleisempää vanhemmilla ihmisillä.

Divertikuliitti on myös yleisempää henkilöillä, jotka kärsivät usein ummetus. Ilman ravintokuitua pehmentää ja lisätä irtotavarana, uloste on vaikeampi kulkea. Lisääntynyt paine tarvitaan pakottaa pieniä osia kova, kuiva uloste läpi suoliston. Tämä lisääntynyt paine voi aiheuttaa pussien muodostua heikkoja kohtia seinään paksusuolen.

Oikea ruokavalio on välttämätön helpotus tämän ehdon. Tehokkain ehkäisy divertikuliitti on välttää ummetus. Yksi parhaista tavoista toteuttaa tämä on korkea kuidun saanti (25-35 grammaa päivässä - mutta ei aikana hyökkäys), ja kasvu nesteissä (6 lasillista päivässä), joka auttaa kuivumisen estämiseksi suoliston materiaalia. Neste vitamiineja ja elintarvikkeita, jotka ovat muussattu tai maahan voi olla tarpeen, kun on syttyä.

Ihmiset voivat olla "Divertikuloosi" (heillä pussia) ilman "divertikuliitti" (tulehdus pussia). Ruokavalion korkea fiber ja saada säännöllinen liikunta voivat edistää hyviä suoliston tottumukset ja minimoida riski sairastua divertikuliitti.

Jos saat kuumetta ja kovaa vatsakipua, ota yhteyttä lääkäriin välittömästi. Saatat olla infektio sisällä ruoansulatuskanavan, mikä saattaa edellyttää nopeaa lääkinnällistä hoitoa.

Hyödyllisiä Lisäravinteet:

vitamiini - suojaa ja parantaa limakalvon paksusuolen. Ota 25000 IU vuorokaudessa. Jos olet raskaana, eivät ylitä 10000 IU vuorokaudessa.

B-vitamiinia Complex - edistää paranemista. Koska osa B-vitamiineja valmistetaan suoliston bakteerit, puutos voi ilmetä, jos nämä bakteerit ovat tuhoutuneet infektio. Sen vuoksi on tarpeen, että ruokavalio tarjoavat riittäviä määriä B-vitamiineja, erityisesti foolihappoa. Ota 100 milligrammaa kolme kertaa päivässä.

C-vitamiini - vähentää tulehdusta ja parantaa immuunijärjestelmän vasteen. Ota 3000 8000 milligrammaa päivässä jaettuina annoksina.

E-vitamiini - voimakas antioksidantti, joka auttaa paranemista ärtynyt paksusuoli. Kestää jopa 800 IU vuorokaudessa.

K-vitamiini - puutos on liitetty suolistosairauksia. Ota 100 mikrogrammaa vuorokaudessa.

acidophilus - tuhoaa rapistunut bakteerien paksusuolen ja tukea kasvua hyödyllisiä bakteereja ja valmistukseen B-vitamiineja. Ota 1 tl kolme kertaa päivässä tyhjään vatsaan.

Välttämättömät rasvahapot - parantaa imusuonten toimintaan ja tukien suojella epiteelisoluihin paksunsuolen seinämiin. Esikko öljy, pellavansiemenöljy ja lohiöljyn ovat kaikki hyviä lähteitä. Ota suunnattu päällysmerkinnöissä ennen ateriaa.

Vapaa muoto aminohappo monimutkainen - toimittamaan tarvittavasta proteiinista paranemista ja kudosten korjaamiseen. Ota suunnattu päällysmerkinnöissä tyhjään vatsaan puoli tuntia ennen ateriaa.

proteolyyttiset entsyymit - tuet ruoansulatus ja vähentää paksusuolen tulehdus. Ottaa aterioiden välillä suunnattu päällysmerkinnöissä.

rohdosvalmisteita:

Rohdosvalmisteita tulee käyttää vain määrinä tyypillisesti suositellaan lääketieteellisiin tarkoituksiin ja sinun tulisi aina kuulla terveys ammatillinen ensin, varsinkin jos olet raskaana, imetät tai käytät reseptilääkkeitä.

Sinimailanen on erinomainen lähde K-vitamiinia ja arvokas ravinnon mineraaleja, jotka ovat puutteellisia joilla suolistosairauksia. Lisäksi se sisältää klorofylli, mikä auttaa paranemista. Ota 2000 milligrammaa päivittäin kapselin tai otteina.

Aloe vera auttaa varovasti puhdistaa suoliston ja edistää paranemista tulehtuneet alueet. Se auttaa ehkäisemään ummetusta. Ota 1 tl geeli aterian jälkeen. Älä ota enempää, se voi toimia laksatiivinen.

Valkosipuli edistää paranemista. Ota 2 kapselia aterioiden.

Pau d'Arco on antibakteerinen, puhdistava ja parantava vaikutus. Juoda 2 kuppia teetä päivittäin.

Psyllium tarvikkeet kuitua, joka pehmentää jakkara ja puhdistaa suolet. Ota 1 tl veteen kerran tai kahdesti päivässä.

Muita yrttejä, jotka voivat hyötyä joilla divertikuliitti ovat cayenne, kamomilla, fenkoli, goldenseal, mesiangervo, papaija, puna-apila, Yarrow ote tai teetä.

Varoitus:
Kamomilla - älä käytä jatkuvasti, kuten Tuoksukit allergia voi aiheuttaa. Jos olet allerginen Tuoksukit - välttää sitä kokonaan.
Goldenseal - älä käytä raskauden aikana tai yli viikon kerrallaan. Käytä alla lääkärin valvonnassa, jos sinulla on ollut sydän- ja verisuonitautien, diabeteksen tai glaukooma.
.