Vältettävissä kuolema ja pH ihme diet

keskus Sairastuminen ehkäisyn ja valvonnan arvioi muutama terveydelliset tekijät, kun se kokoaa listan hallittavissa syitä kuolemaan.

Yksi ennakoiduissa luettelossa oli kuolema mistä tupakka , kuoleman alkoholijuoma käyttö ja kuoleman huumeista. Kuitenkin järkyttävintä, epätyydyttävä ruokavalio ja puute toiminta on pohjimmiltaan numero kaksi syy tarpeetonta kuolemaa Yhdysvalloissa Se on sijoitettu ottamaan numero yksi paikalla tupakkaa lähestyy vuosina. Huono ruokavalio ja puute liikunnan nyt lasketa 16,6% kaikista kuolemista, tai neljäsataatuhatta kuolemantapausta

joka vuosi. Silti viime 20-30 vuotta on merkitty kasvavaa kiinnostusta laihduttaminen ja liikunta. Useimmat aikuiset, erityisesti naiset, sanovat ruokavalion yhden tai useamman kerran vuodessa. Tästä huolimatta sitoumuksen, maa jatkaa saada lihavampia. Lihavuuden ovat kaikkien aikojen ennätys, ja lasten lihavuus on kasvussa ensimmäinen kertaa. Jos monet meistä ovat ruokavalion, mutta suurin osa väestöstä on edelleen pullea ja epäterveellistä, kysymys kuuluu ruokavalion että ihmiset yrittävät. PH ihme ruokavalion korjaa puuttuva ainesosa nykyisen päivän ruokavalio, joka aiheuttaa ihmiset lihoa, vaikka he ajattelevat, että he syövät terveellisesti. Standardi ruokavalion maksa mieli kehon luonnollinen pH. Ne innostaa syöminen valikoima elintarvikkeita, jotka ovat happamia kehon. Vähärasvainen ruokavalion epäonnistuvat, koska ne säännöllisesti korvaa sokerin rasvaa.

He myös sallia jalostettujen viljatuotteiden, maitotuotteita ja happamoittavat vihanneksia.

matala hiilihydraatti ruokavalion epäonnistuvat, koska ne korostavat naudanlihaa ja muita meijeriproteiineja, joka kolhi kehon luonnollisen pH-tasapainoa.

tohtori. Robert Young, luoja pH ihme ruokavalion, kertoo paras ruokavalio käsitellään pH tekijä. Kehon pH on 7,4, joka on hieman emäksinen. Syöminen emäksinen elintarvikkeet ja ryhtyä toimiin käsitellä stressiä auttaa tuomaan kehon tasapainoon. Paljon ehtoja, folk kärsivät ovat seurausta liiasta happamien jätteiden kehossa. Tämä hapan jäte kerääntyy kun syöt happoa tuottavia elintarvikkeita, kokemusta paljon stressiä ja jättää kehon tarvetta liikunta. Alkaloidaan kehon pH ihme ruokavalion tuo oman kehon pH takaisin liiketoiminnan ja antaa sinulle lievittämiseen leviämisen oireita. Kuitenkin et voi alkalize kehon jos jatkat syö tai juo koholla sokeria juomia ja hedelmiä. Alkoholijuomien nauttimisen myös keskeyttää pH järjestelmään, koska tahto kahvinjuonti, sooda ja teetä. Paras malja juoda alkalisoiva on ionivaihdettua vettä. Tärkkelystä elintarvikkeet, kuten perunaa, pastaa ja leipää kaikki hajottaa sokeria, ja sitten tuottaa happoa jätettä, joka kerääntyy elimistöön.

Syöminen tahansa eläinvalkuaisen (kana, liha, sianliha, lammas jne) luo ylimääräisen hapon jätteen elimistössä myös. Dairy tavarat ovat keskittyneet sokereita, jotka jakautuvat maitohappoa, joka luo hapan jätettä. Non-food liittyvä käyttäytyminen myös nostaa astringency kehossa. Jos et ole käyttänyt jatkuvasti olet sallia hapot rakentaa oman kudoksissa. Nämä hapot lisätä rasvan tuotantoon ja aiheuttaa haluttomuutta. Ratkaisu happamien jätteiden ja vastaus toiseksi yleisin vältettävissä olevien sairauksien sekä antaa joissakin yksinkertaisia ​​vaiheita. Syödä koko, luonnollinen puhdistamaton elintarvikkeisiin tukikohdan ruokavalio.

Sinun täytyy korostaa alkalisoiva vihreä elintarvikkeet, jotka ovat kivennäisaineita, vitamiineja ja ravinteet tarvitset elvyttää tasapaino. Juominen pH emäksistä vettä auttaa, kun tahto päivittäistä liikuntaa. Haluat saada siellä ja saada liikkeelle vapauttamaan liika happo kehosta.
.