Äitien on, parempi Get Your D-vitamiinia!

Kun puhumme sairauksiin ja terveyteen, Ajattelemme usein, että ihmiset, jotka ovat terveitä ovat "onnekas" ja ihmiset, jotka ovat epäterveellisiä kuin "epäonninen". Mutta keskustelu on alkanut kärki kohti sitä, että ympäristötekijät vaikuttavat genetiikka enemmän kuin voimme koskaan kuvitella, ja onnea geenien on vähemmän tekemistä terveydelle kuin ympäristötekijöiden. D-vitamiini kuten ympäristön tekijä terveydellemme ei keskusteltu, vain Kuinka paljon
tekijän meidän terveys on mitä on keskusteltu.

"Huolellinen huomiota äidin D-vitamiinia tila
voi kääntää eri parannuksia terveyden
tuloksia seuraavalla sukupolven"
professori John McGrath
Queensland Centre skitsofrenian Research,
Wolston Park Hospital, Wacol, Queensland, Australia

D-vitamiinin puutos on ollut pitkään mukana osteoporoosi, mutta useimmat meistä ajattelevat osteoporoosin lähtö- vanhemmalla iällä. Koska naiset ovat erityisen alttiita, se on usein, että D-vitamiinin ja kalsiumin täydentäminen aloitetaan vaihdevuosien jälkeen auttaa estämään liittyy murtumia osteoporoosin. Mutta naiset ovat ennalta lisääntymis- ja lisääntymisterveyttä vuosina on täydennettävä myös vähemmän itselleen, mutta enemmän terveydestä niiden jälkeläisistä. Useat tutkimukset ovat osoittaneet, että D-vitamiinin raskauden aikana voi määrittää luumassaa ja murtumariski kuin aikuinen! Huolestuttavan, puutos D-vitamiinin ja raskaus rehottaa raskaana olevien naisten ja se voitaisiin ottaa tuhoisia seurauksia nuorin sukupolville.

"D-vitamiinilisän raskaana olevien naisten,
etenkin talvikuukausina, voisi johtaa
pitkäkestoisia vähennykset riski
osteoporoottisten murtumien heidän jälkeläisilleen. "
'Äidin D-vitamiinin tila raskauden aikana ja
lapsuuden luumassan iässä 9 vuotta: pitkittäistutkimus "

Bone vahvuus ei ole ainoa terveydenhuollon ongelma, joka tuntuu olevan jo määräytyy äitimme D-vitamiinin saanti ja raskaus, meidän mielenterveys vaikuttaa myös. Skitsofrenia on pitkään liitetty D-vitamiinin ansiosta pariton ominaisuus esiintyy useammin syntyneet talvella tai aikaisin keväällä. Tämä yhdistys ei ole vain sattumaa; D-vitamiinin tasot kohdussa vaikuttaa terveyteen vauva, jopa paljon myöhemmin elämässä. Jopa lasten keuhkot vaikuttavat äidin D-vitamiinin. Astma, yhteinen lapsuus ongelma, on yhdistetty matala D-vitamiini ja raskaus. Journal "Clinical and Experimental Allergy"
julkaisi artikkelin otsikolla, "Lapsuus astma on rasvaliukoinen vitamiini puutos tauti."
Jossa hahmotellaan tämä vahva yhteys D-vitamiinin ja lapsuusiän astman.

jopa suurempi
terveysongelma nuoremmat sukupolvet voivat myös olla seurausta äidin D-vitamiinin puutos. "Oireyhtymä X" on kokoelma oireita, jotka sisältävät:

  • lisääntyvää insuliiniresistenssiä
  • Korkea kolesteroli
  • Korkea verenpaine
  • Keski lihavuuden

    Yhdessä nämä ongelmat antavat sairastuneille lisääntynyt riski saada diabetes ja sydänkohtauksia myöhemmin elämässä. Lapset hankkivat oireyhtymä X sellaisella hälyttävästi ja nuoremmat ikäisille, että kansanterveyspolitiikkaa ja tiedotuskampanjoita ollaan otettava käyttöön monilla alueilla käsitellä tätä vaarallista ongelmaa. Mikään näistä ei kuitenkaan mainita D-vitamiinilisän mahdollisena ratkaisuna tähän kasvavaan ongelmaan.

    Nämä sairaudet ovat vasta alkua edellytykset, että tutkijat ovat esittäneet kuin ongelmat Matala D-vitamiini ja raskaus. Multippeliskleroosi, diabetes, rintasyöpä, paksusuolen syöpä, autismi ja autoimmuunisairaudet on kaikki liittyy D-vitamiinin puutos ja ovat ehdokkaita tulevaisuuden pitkän aikavälin tutkimuksia siitä, miten D-vitamiinin puutos lapsilla voi vaikuttaa niiden ilmaantuvuus myöhemmällä iällä.

    Valitettavasti nämä pitkän aikavälin tutkimuksia, vaikka alkoi välittömästi, ei saataisi ratkaisevia tuloksia vuosikymmeniä. Tällä välin, naiset eivät yksinkertaisesti saa tarpeeksi D-vitamiinia raskauden aikana. Nykyisillä suosituksia Yhdysvalloissa raskaana oleville naisille vain 800 IU: n päivässä, tämä on jyrkässä ristiriidassa monien tutkimusten että kiireellisesti suositella annokset välillä 4000 IU: n 6500 IU: n päivässä raskaana oleville ja imettäville naisille. Tämä viittaa siihen, että nainen tarvitsee D-vitamiinia määrä kahdeksan kertaa suurempi
    kuin hän on tulossa estämiseksi D-vitamiinin puutos lapsilla ja itsensä estää monia näistä kroonisten sairauksien, jotka vaivaavat niin monet meistä, ja jotka kasvavat harppauksin yhä nuoremmat lapset.

    "D-vitamiinin puute raskauden aikana paitsi
    liittyy äidin luustoon säilyttämiseen ja sikiön luuston muodostumista, mutta on myös tärkeää
    sikiön "merkintä", joka voi vaikuttaa krooninen sairaus alttius
    myöhemmin elämässään sekä pian syntymän jälkeen "
    Bruce W Hollis, FT
    professori Pediatrics, biokemian ja molekyylibiologian
    johtaja, Lastentautien Nutritional Sciences
    Medical University of South Carolina

    Kun kaikki tutkimusta, joka on tulossa tietoa D-vitamiinin ja niin monet muut sairaudet, on todennäköistä, että yhteys D-vitamiinin ja raskaus ja sairaudet, kuten diabetes ja syöpä myöhemmin elämässä on paljon vahvempi kuin me tiedämme. Mutta ilman nopeita poliittisia muutoksia lääketieteen yhdistysten ja hallitusten leviäminen näiden D-vitamiinin liittyvien sairauksien jatkaa kasvuaan, vaikka nämä uskomattoman edullinen D-vitamiinia ovat kirjaimellisesti vain klikkauksen päässä.
    .

    • ravintolisiä

    1. Mikä on Nouvelle Cuisine?
    2. Mitä Suositeltu päivittäinen Vitamiinit naisille?
    3. Vertaile Probiootti juomia Prebiootit ja löytää maailma Difference
    4. 5 Toki tapoja päästä eroon Acne
    5. Ravintola Astiat Aivan Home
    6. Hyvä ravitsemusterveyteen vitamiininottonsa terveelle Body
    7. 7 syytä miksi käyttäminen Pharmaceutical-luokan lisäravinteet ovat parempia kuin Over-the-counte…
    8. Terveellisyys vihreää teetä, valkoinen ja Black
    9. Vältä Statiinit luonnollisen Lifestyle Changes
    10. Resveratrol - Voiko se olla myönteinen rooli lihavuuden hoito?