Synergy ravinteiden ja Acai Berries

Yksi maailman &'; paras “ Superfoods &"; on pieni, hieman marja, joka on kasvanut vain sademetsissä Brasiliassa. Acai marja (lausutaan ah-huokaus-ee) marja on mainostetut ihme ruokaa anti-aging, laihtuminen, sairauksien ehkäisyä ja enemmän.

Monet näistä väitteistä ovat luultavasti hyvin liioiteltuja, koska on monia, monia hyvin ravitsevaa “ Superfoods &"; löytyy luonnosta ja ei ole yhtä ainoaa “ ihme &"; ruokaa, joka voi parantaa kaikki, että vaivaa sinua. Acai marja on vain toinen pitkä rivi ravitsevia elintarvikkeita.

Kuitenkin acai marja ei ole yksi korkeimmista antioksidantti kapasiteetti mitään ruokaa löytyy planeetalla. Se on jopa kaksi kertaa enemmän antioksidantteja kuin mustikoita ja jopa 10 kertaa niin paljon kuin punainen viinirypäleet. Se tarjoaa myös hyvä tarjonta välttämättömien rasvahappojen muodossa Omega 3, 6 ja 9 ja kertatyydyttymättömiä rasvoja muodossa öljyhappoa, joka on samanlainen kuin oliiviöljyä. Ja yhdessä kaikkien että sillä on myös runsaasti fytosteroleja ja terve ravintokuitua.

Tärkeintä on, että acai marja on yksi terveimpiä ja korkein antioksidantti kuormattuna elintarvikkeita löytyy maailman. Kehomme vaativat näitä terveellisiä ainesosia toimimaan optimaalisella tasolla. Mutta tämä pieni marja ei ole ainoa vastaus kaikki ravitsemukselliset tarpeet ja se ei ole ainoa asia, joka voi auttaa sinua, kun se tulee anti-aging, rasva-taistelut ja sairauksien ehkäisy. Acai marja on vain osa harjoittamisesta suuri terveyden.

Vaikka on mahdollista saada kaikki ravintoaineet tarvitsemasi täydentää se on todistettu tiede että se on selvästi parempi saada ravitsemus kulutus terveellistä ruokavaliota. Optimaalinen ravitsemus, että kehomme haluta ja kaikki terveellisiä ainesosia lukien löytyy acai marja työtä niiden optimaalisen kun ne yhdistetään muiden ravintoaineiden, ravintoarvo ja synergia täydellisen terveellinen ruokavalio on paljon parempi kuin mitään ruokaa tai ravinteiden omasta.

korkein etu, että voit saada acai marjoja ja valmistetut tuotteet se on, kun se on mukana osana tasapainoista, terveellistä ruokavaliota suunnitelma, joka koostuu monia terveellisiä ja korkea antioksidantti elintarvikkeet, kuten mustikoita, granaattiomenia , pinaatti, lehtikaali, kurpitsa, bataatti ja lista jatkuu, kun siellä on runsaasti hyvin ravitsevaa ja terveellistä ruokaa siellä. Tumma suklaa ja punaviinit molemmat sisältävät merkittäviä antioksidantteja. Mutta paras ruokavalio-ohjeet on “ kaiken kohtuudella &" ;.

terve, tasapainoinen ja ravinteikas ruokavalio suunnitelma voi hyötyä lisäämällä acai marjat ja niihin liittyvät tuotteet. Erinomainen ravintoarvo ja korkea antioksidantti ominaisuuksia voi auttaa kehon vähentää ikääntymisen vaikutuksia, laihdutus ja sairauksien ehkäisemiseksi mutta ei yksin ja ainoastaan ​​olennaisena osana täydellisen terveellistä ruokavaliota.

Korkea ravitsemus edellyttää synergiaa suuren kirjon ravinteiden yhdessä sovussa ja yksi ruoka, ei väliä kuinka ravitsevaa ei voi tehdä sitä yksin. Myös kaikki elintarvikkeet ja kaikki ravinto, maltillisuus on avain.
.