Learning Real Metabolinen Type

Tuntuu siltä, ​​joka viikko, saan ainakin yksi sähköpostiosoite, joka alkaa näin:

"Hei Carole, otin metabolisen kirjoittamalla testi, ja olen sekamuotoinen. Voitteko kertoa, jos kuinka minun pitäisi syödä hallita minun paino? "

Tai joskus, se alkaa:

" Carole, yritän metabolisen kirjoittamalla, ja se ei toimi. Olen proteiini tyyppi, ja olen syönyt enimmäkseen proteiinia, mutta olen lihonut sijaan menettää se! "

Valitettavasti minun on kerrottava molempien ihmiset," Ei, olen Anteeksi. En voi auttaa sinua, koska et vielä tiedä mitä metabolisen tyyppi oikeasti olet! "

Katsos, todellinen metabolisen kirjoittamalla tunnistaa kuusi" metabolinen dominances "ja neljä hormonitoimintaa tyyppejä. Tämä tarkoittaa, että on 24 metabolisen tyyppejä kaikissa. Tämäntyyppiset ovat nimiä, kuten "Fast Hapetin /Kilpirauhasen" tai "Tasapainoinen Autonominen /Adrenaliini".

"proteiini" tai "kaasutin" tai "yhdistetty" eivät ole "todellisia" metabolinen tyyppejä.

Näistä 24 tyypit, kahdeksan voitaisiin harkita proteiinia tyyppejä. Vaikka kaikki kahdeksan on proteiinin tyyppiä, kunkin on erilainen syöminen suosituksia, erityisesti terveys- ja painonhallintaan. Kyllä, kaikki kahdeksan täytyy syödä enemmän proteiinia ja vähemmän hiilihydraatteja, mutta varsinainen suositukset - suhteet, todellinen ruokaa painonhallintaan - voi olla hyvinkin erilainen.

24 tyypit, on myös kahdeksan, jota voidaan pitää sekoittaa erilaisia, ja kahdeksan jota voidaan pitää kaasutin tyyppejä. Mutta kaksi carb tyyppi ihmiset saattavat tarvita eri suhteissa ja eri ruokia painonhallintaan ja olla terve.

Usein ihmiset löytävät "metabolisen tyyppi" yhdeltä vapaan testien saatavilla kirjoja ja verkkoja. Kokemukseni mukaan nämä testit ovat virhealtista!

Kun aloitin, otin ilmainen testi aineenvaihdunnan testi kirja. Kun ensimmäisen kerran sai tämän ilmaisen testin Kuvittelin "yhdistetyn". Mutta mikään olisi voinut olla kauempana totuudesta.

Kun olet ottanut kehittynyt testi (yksi sisältyy nyt minun MetaTyping ravitsemus suunnitelma), olen oppinut olin Fast hapettajana. Nopea hapetteita ei sekoiteta lainkaan, mutta yleensä tarvitaan enimmäkseen proteiinia (ja oikeanlaisen proteiinia - ei vain mitään proteiinia käy) painonhallintaan ja tuntea suurta.

Se oli hyvä asia kuitenkin, että olen ei noudata suosituksia minun pistemäärän että "ilmainen" testi. Olisin selvitystilaan "maksamaan" siitä - tekemällä terveyteni ja paino-ongelmia, että paljon pahempi!

Kehotan nyt ilmaisia ​​testejä "dumbed alas" versio metabolisen testaus. Ymmärrän, että on hieman ankara, mutta sinun on ymmärrettävä, että ainoa tapa itse pisteytys testi voidaan sisällyttää kirjan tai verkkosivuilla olisi, jos käytetään äärimmäisen yksinkertaistettu versio.

Metabolinen kirjoittaminen perustuu on ravitsemuksellisia ja tieteellinen lähestymistapa määritetään metabolisen genetiikka. Se yhdistää tieteenalojen kuten biokemia, anatomia, ja endokrinologian.

Olisi vaikea saada itse pisteytyksen testi, joka ottaisi huomioon sinun genetiikka - ja saada oikea tulokset oman oksidatiivisen, autonomisen, ja hormonitoimintaan. Näin ollen suurin osa vapaa testit ovat erittäin yksinkertaistettu - ja joka tekee niiden käytöstä virhealtista.

Olen ollut niin monet ihmiset ottavat "todellinen" metabolinen profiili ja huomaa että niiden tyyppi oli aivan erilainen kuin mitä nämä vapaa testit johti heidät uskomaan. Ja MetaTyping ravitsemus suunnitelma, saat tarkemman käsityksen siitä, mitä se tekee auttaa painonhallinnassa ja tulee terveempiä.

Ymmärrän monet ihmiset ovat hintatietoisia, mutta älä houkutusta näitä ilmaisia testejä.

Tämä on yksi tapaus oli "ilmainen" ei tarkoita saat hyvää vastinetta.

Tämä on yksi aikaa, jolloin "vapaa" voisi tarkoittaa sinun täytyy "maksaa" - eikä rahaa, mutta turhautumista, huono terveys, ja painonnousu.

Jos ilmainen testi kertoo, että olet "proteiini" tyyppi, tai "carb" tyyppi, tai "sekoitettu" tyyppi, me vielä eivät tiedä tarpeeksi teidän Genetic Systems auttaa sinua.

Enemmän kuin todennäköistä, että kokeilet ehdotuksia tämän ilmaisen testin, katso vähän tai ei lainkaan parannusta, turhaudu aivan kuten kaikki muut ruokavalion sinua " ve kokeillut, ja antaa periksi. Saatat mieti sitten metabolisen kirjoittamalla ei toimi - mutta todellisuudessa ongelma oli, että et todellakaan tiedä metabolisen tyyppi aluksi.

Sen sijaan, Certified Metabolinen kirjoittaminen Advisor -työkalun avulla voit koota suunnitelma, joka kertoo sinulle tarkat aineenvaihduntaa, ja jotka auttavat sinua näyttää ja tuntuu hyvältä!
.