Probiootit ja Sinun Health

Jokainen haluaa olla terve ja sairauksien ehkäisyyn. Stressiä tänään &'; s elintapoja on vaikea ottaa aikaa itsellemme. Vaikka yritämme syödä oikein vielä ei voi saada kaikki ravintoaineet, että kehomme tarvitsee. Tutkijat ovat havainneet, että noin 80% meidän immuunijärjestelmänsä terveys on suolistossa. Jos meidän suolistossa ei toimi oikein, se voi olla haitallinen vaikutus meidän immuunijärjestelmään. Ottaa terve immuunijärjestelmä on avain estää sairauksia. Imeytymistä keskeisiä vitamiineja ja muita ravintoaineita tapahtuu suolistossa, joten voit nähdä, miksi on tärkeää säilyttää suoliston tervettä. Yksi tapa, jolla voimme parantaa terveyttä suolistossa on ottamalla täydentää probioottien.

Probiootit ovat eläviä ystävällinen, hyödyllisiä bakteereja, jotka ovat kuin bakteereja, jotka asuu meidän suolistossa. Termi probiootit tulee kreikan termi, joka tarkoittaa elämää. Probiootti lisäravinteet ovat tapa täydentää ystävälliset bakteerit meidän suoliston. Kun me nielemään nämä elävät mikro-organismit ne parantavat kasviston meidän suolistossa mikä puolestaan ​​parantaa ruoansulatuskanavan ja immuunijärjestelmän toimintoja kehomme. Vuotta sitten ihmiset käyttää käyttää valmistetuissa elintarvikkeissa kuten jogurtti ja hapankaalia elintarvikkeiden säilöntäaineita ja auttaa pitämään suoliston terveempiä. Käyttö valmistetuissa elintarvikkeissa on ollut osa ateriat monia kulttuureja ja on edelleen joissakin, jossa jopa juontaa juurensa niin pitkälle kuin Rooman aikoina.

pitäminen hyvä tasapaino hyvien bakteerien on tärkeää. Meillä pitäisi olla hyvä suhde 85% hyvien bakteerien 15% muita meidän suolistossa. Tämä on tärkeää meidän yleistä terveyttä. Olisi miljardeja hyvä mikro-organismien kehossamme, mutta miten meidän ruoka on käsitelty ja ympäristörasituksia elämässämme monet meistä voisi tulossa lyhyt. Meidän pakkomielle keskittynyt joiden alkio ja bakteerit vapaata elämää, voisimme tavallaan, tehdä itse vieläkin enemmän haittaa. Prosessissa tappaa huonoja bakteereja olemme myös tappaa hyvä. Tämän seurauksena kehomme &'; terveyttä voi kärsiä. Nyt päivää, lääkärit sekä kuluttajia, ovat siirtymässä täydennystä hyviä bakteereja käytön probioottien, joka auttaa hyviä bakteereja suolistossa Asuttaa. On olemassa monia olosuhteita, jotka voidaan hoitaa tai jotkut jopa estää ottamalla probiootteja. Osa käytöistä probioottien ovat emätin ja virtsatieinfektioita, sivuvaikutuksia antibioottien, laktoosi-intoleranssi, ärtyvän suolen oireyhtymä, allergiat, vilustuminen, ummetus ja ehkäistä paksusuolen syövän.

hyviä bakteereja auttaa pitämään suolen seinämien hyvässä kunnossa, jotta voimme imeä ravinteita ja estää yli kasvun sientä ja muita tautia aiheuttavia mikro-organismeja. Ihmiset, jotka voivat olla niiden immuunijärjestelmä tukahdutetaan tai ottamalla immuuni suppressant huumeiden tulisi neuvotella lääkärin ennen probiootteja estämiseksi vakavia infektioita. Probiootit tulevat eri lomakkeita kapselit, tabletit, neste ja jauhe ja sisältävät miljardeja eläviä hyödyllisiä bakteereja.
.