Sanoit Chocolate Shake Voiko Jäitä Oma Sugar Cravings?

Jos joku kertoi sinulle, että on terve suklaa ravista, joka voisi hillitä sokerin cravings, olisitko hyppivät ilosta? Että sinun ei enää tarvitse taistella niitä mielihaluja aina kävelee ruokakauppaan tai mall.Well, on heraa tehdä tämän tapahtua!

Ja se ei ollut väärin kirjoitetun sanan myöskään. Temppu saada suklaa tärisee: heraproteiini. On olemassa monia erilaisia ​​tuotteita vuonna markkinoilla, niin löytää heraproteiini tuote ei ole ongelma. Mitä Varoitan teitä: LUE LABELS! Kaikki heraproteiini tuotteet eivät ole samanlaisia. Haluat katsella, että sokeripitoisuus kussakin annoksessa, koska se on kriittinen niille meistä, jotka ovat sokeri herkkiä.

GNC asettaa pois Pro Performance Elite-sarjan Mega heratuote että mieheni ja nautin aamiaisen, virkistävä lounas korvike, tai jopa illallinen kuuma, hiostava kesäiltana kun et todellakaan ole nälkäinen .. .mutta tarvitsevat "jotain". Tämä tietty tuote on 40 grammaa korkealaatuista heraproteiini, 5 grammaa vapaamuotoisen glutamiinia ja 3 grammaa BCAA. Mitä tämä merkitsee sinulle?

Hera on hyvä lähde aminohappoja, kuten glutamiini. Hera toimittaa myös korkea bioavailabilaity verrattuna muihin proteiinin lähteitä. Lisäksi se toimittaa haaraketjuisia aminohappoja (BCAA), välttämättömiä aminohappoja, jotka ovat osa lihaksen proteiinia ja vähentää proteiinin määrä jakautuminen harjoituksen aikana. Glutamiini toimii polttoaineena immuunijärjestelmää.

Body rakentajille ja pro urheilijat ovat käyttäneet heraproteiini pitää kehoaan ja immuunijärjestelmä vahva, terve ja ylläpitämään kestävyyttä. Vaikka useimmat meistä eivät ole kiinnostuneita tulossa kehonrakentaja tai pro urheilijoiden, en varmasti halua kaiken avun saan hillitsemisessä minun sokeri mielihalut ja pitävät minun immuunijärjestelmä vahva, ja kaikki, että ylimääräistä proteiini ylläpitää minun nälkä pidemmän aikaa . Tämä on mitä olen jälkeen. Entä sinä?

3 pyöristetty palloa, saat 40 grammaa proteiinia, 220 kaloria ja vain 3 grammaa sokeria! Tämä on suuri profiili. Jos haluan, voin lisätä 12 oz. 1% maito ja lisää sitten 140 kaloria ja kutsua sitä aterian korvaaminen. En tiedä muita elintarvikkeiden saan 40 grammaa proteiinia 220 kaloria. Jos olet vegaani tai kasvissyöjä, tämä olisi hyvä tapa, jolla voit saada enemmän proteiinin kehomme ja hillitsemään sokerin cravings kaikki samaan aikaan. Toinen vaihtoehto: lisää jäätä ja murskaa se ja sinulla on suklaa jäädytetty slushy tai jäädyttää sen jäädytetty jogurtti. Voit varmasti saada luovia kanssa. Lisää tuoreita mansikoita, tuoreita mustikoita, banaani, ananas, appelsiinit, tai mitään muuta haluat kokeilla. Mahdollisuudet ovat rajattomat. Anna sille yrittää. Olet juuri ehkä pidä siitä. Ja ajatelkaa: aina on ravistaa, olet terveempiä koska silloin syöt yhden vähemmän suklaapatukan tai jäätelötötterön! Jostain syystä tämä tiedosto, edes kerran viedään, ei kiinnitä tiedostona. Siksi olen kopioitu teksti täällä.
.