Yrtit Tämä edistää aineenvaihduntaa menettää Weight

Ihmiset useimmiten haluavat lisätä aineenvaihduntaa polttaa enemmän kaloreita, laihtua, ja edistää niiden energiaa. Mutta vielä tärkeämpää on, miten lisätä aineenvaihduntaa. Yrtit ovat luonnollinen tapa lisätä aineenvaihduntaa koska yrttejä on valmistettu lehdet nurmikasvien (ei puuvartisten) kasvien. Kiinan on käytetty yrttejä kuten ravintolisiä tuhansia vuosia. Jotkut yrtit ovat thermogenic vaikutus kehoon. Nämä yrtit parantaa kehon &'; kyky tuottaa lämpöenergiaa kutsutaan myös thermogenesis. Lisäksi nämä yrtit auttaa käsittelemään ruoansulatusta, ravintoaineiden hajoamista ja parantaa verenkiertoa, jotka kaikki auttaa lisäämään elinten aineenvaihduntaa. Monet yrtit ovat mausteita käytetään ruoanlaitossa, mutta ei kaikki mausteet ovat yrttejä. Käytä näitä yrtit teidän säännöllinen ruokavalio nopeuttaa aineenvaihduntaa, polttaa kaloreita ja laihtua.

Fenkoli
Fenkoli on monia ominaisuuksia, jossa se auttaa lisäämään aineenvaihduntaa laihtua. Se toimii ruokahalua vähentävää, diureetti ja ruoansulatus tukea. Fenkoli auttaa poistamaan myrkkyjä ja jätteitä kehosta, parantaa kehon &'; kykyä työskennellä tehokkaammin. Auttamalla ruoansulatuskanavan, fenkoli lisää aineenvaihduntaa käyttää energiaa tehokkaammin polttaa kaloreita. Se on myös antioksidantti, joka sisältää C-vitamiinia, B-vitamiineja, kaliumia, magnesiumia ja kalsiumia kaikki tärkeitä vitamiineja ja kivennäisaineita, että keho tarvitsee toimiakseen kunnolla.

Voikukka
Voikukka tunnetaan diureetti ominaisuuksia, jotka huuhtele munuaiset, edistää aineenvaihduntaa ja pysäyttää cravings makeisten. Diureetti voikukan detoxes elää joka auttaa aineenvaihduntaa rasvaa ja normalisoituminen verensokeri.

Psyllium
Psyllium on usein käytetty ravintokuitutäydenne laihtuminen pillereitä ja tuotteita. Psyllium puhdistaa paksusuolen poistaa rasvaa, mutta sen kuitupitoisuus saa sinut tuntemaan paremmin pidempään, vähentää halu syödä liikaa. Se vähentää tehokkaasti suolen esteitä, mikä aiheuttaa säännöllinen suoliston liikkeitä ja herättää niistä aineenvaihduntaa kun erittää jätettä. Sen &'; s tulehdusta ominaisuus, psyllium avustajansa suoliston, paksusuolen ja ruoansulatuskanavan terveyttä.

ohdake
ohdake vahvistaa ja tyhjentää maksa ja sappirakko, joten se tunnetaan detox yrtti. Epänormaali maksan toiminta voi hidastaa aineenvaihduntaa alas, koska tarpeetonta myrkkyjä, kemikaaleja ja jätteitä, joka on erittyy. Maito ohdake korjaukset maksassa, mikä puolestaan ​​parantaa aineenvaihduntaa ja tuet laihtuminen. Tummana vehreän vihreä vihannes, maito ohdake on täynnä kuitua avunanto ruoansulatusta ja rasva-aineenvaihduntaa.

Alfalfa
Sinimailanen on tunnettu diureetti ominaisuuksia, jotka auttavat jätteiden hävittämisestä elimistössä ja parantaa ruoansulatusta. Saavuttamiseksi optimaalinen ruoansulatuskanavan toimintaa sinun täytyy lisätä aineenvaihduntaa antaa energiaa ja sulauttaa. Puolestaan ​​keho polttaa enemmän kaloreita tehokkaasti. Sinimailanen sisältää myös saponins, jotka lisäävät liukoisuutta rasvat, mikä helpottaa aineenvaihduntaa. Se myös puhdistaa ja detoxes koko ruoansulatuskanavan kuten maksan, suoliston ja paksusuolen.

Hawthorn
Toisin kuin aiemmat yrtit mainittu, orapihlaja doesnt &'; t vaikuttaa aineenvaihduntaan suoraan, mutta se stimuloi lisämunuaisten ja kilpirauhasen. Kilpirauhasen auttaa hallitsemaan aineenvaihduntaa, joten orapihlaja aiheuttaa lisääntynyt metabolia toissijaisena reaktion. Kun aineenvaihdunta lisääntyy enemmän energiaa on saatavilla koko kehoon. Orapihlaja vähentää myös veden kertyminen elimistöön, poistaa turvotusta, tulehdusta ja yleinen auttaa vähentää painoa.
.