Buzz Brew: 5 Unexpected syytä Kaada toinen Cup AM

kahvi on juoma valinta lukuisia kulttuureissa ympäri maailmaa ja yli ajanjaksoja. Nykyään näyttää siltä, ​​maailma voi &', T melko lähteä jollei &'; s sai aamulla annos kofeiinia. Kuitenkin, ennen kuin yrität rajoittaa itse vain yksi aamu kupin, tässä on viisi syytä, miksi sinun pitäisi aina sanoa kyllä ​​toinen annos kahvia.

Vähennykset Masennus
mukaan American Academy of Neurology, tutkimus on todennut, että kofeiinia ihmiset kärsivät masennuksesta paljon vähemmän kuin ne, jotka vältetään aamulla hermostuneisuus kokonaan. Sattumaa? Todennäköisesti ei harkitse kahvi on täynnä terveellisiä antioksidantteja, jotka suojaavat meidän soluja syöpää aiheuttavia vapaita radikaaleja.

Lisäykset Workout
vain pre-workout sinun täytyy saada menossa on kahvia. Kofeiini se sisältää on osoitettu pitämään urheilijat pidempään, antaa heille valtuudet suorittaa enemmän reps ja muuten antaa heille pumppu harjoitus ilman kahvia voi tarjota. Se voi olla viisasta olla niille K-Kupit, kuten niitä tarjotaan 11th Street Kahvi, kätevä oma kuntosali pussiin. Ensi kerralla joku yrittää kertoa muuten juoda ylimääräinen cup heille.

Taistelut Fat
Kofeiini on mitä &'; s kutsutaan nautintoaine. Se tuo kehon ylikierroksilla. Siksi juotuaan kuppi, voit tuntea enemmän hereillä ja henkisesti tietoinen. Lisäetuna tähän on se lisää aineenvaihduntaa, auttaa kehon polttaa läpi ylimääräiset kalorit. Ajan myötä se voi auttaa sinua leikata pois muutama ylimääräinen kiloa.

Estää Syöpä
Menkää ja napata että ylimääräinen K-cup tai jopa sijoittaa Aleneva koska kuten on käynyt ulos, kahvi on keskeinen taistelija monien syöpien. Mukaan lukien maksan, paksusuolen ja munuaissyövän vähentäminen, sitä voidaan pitää epäterveellistä kääntyä pois että toinen laukaus espresso. Tutkijat osoitti myös, että sillä ei ole linkki muihin syöpiin, niin juo sydämesi &'; n sisältöä.

Suojaa maksasi
Tiesitkö, että maksasi menee huonosti jopa ilman juominen runsaalla alkoholia? Syöminen huonoja elintarvikkeita aiheuttaa mitä &'; s tunnetaan rasvamaksa, ja se &todellisten tuloste; s ole kaunis. Onneksi kahvi kimmet pois kertyminen toksiinien maksan, pitää sen käynnissä huippukunnossa tehokkuutta ja suojella sinua mahdollisilta maksasyövän.

&'; sa syy kahvi on alkuun aamulla juoma eri puolilla maailmaa. Mukana terveys onnellinen etuja pitää meidät vahva ja vapaa heikentävistä sairauksista, se melkein tekosyitä että kaksi Starbucks voi olla kadun toisistaan. Lähes.
.