Ruoka totuuksia & Tarve Detox

Tänään haluaisin puhua teille ruokaa, ei hyvä erilaisia. Marketteihimme ovat täynnä ruokaa, joka on ravitsemuksellista arvoa, hyvin mitään! Elintarvikkeita, jotka ovat täynnä kemikaaleja, myrkkyjä ja hydrattua rasvaa vain tehdä niistä &'; maukas &'; ja mikä tärkeintä kätevää!

Se tiivistää todella miksi maailma yleensä on tulossa unhealthier; supermarketit ovat täynnä nopea, helppo, jalostettuja valmiita ruokia koska suuri kysyntä yksinkertaisuus. Nämä elintarvikkeet Aren &'; T hyvä sinulle ja tämä on merkittävä tekijä korkea lihavuus luvut näemme tänään &'; yhteiskunnassa. Haluan kutsua näitä elintarvikkeita väärennettyjä elintarvikkeita!

jalostetut elintarvikkeet muodostavat suuren määrän myrkkyjä kulutamme joka päivä, jos näet ruokaa ainesosia voit &'; t sana niin suosittelen teille laitat takaisin. Tämä on syy, miksi olen niin suuri advocator koskematonta luomuruokaa.

päätarkoituksena väärennettyjä elintarvikkeita on kilpailla kalliimpia oikeita tuotteita. Monet ihmiset piirretään mukaan halpa hinta sen sijaan mitä todellisuudessa näissä halpoja tuotteita. Margariini koostuu päässä hydratut öljyt ja otettiin käyttöön halvempaa varajäsenen voita. Nämä fake elintarvikkeet ovat tamma pääasiassa erilaisia ​​kemikaaleja ja joskus sisältävät kumit ja sokeria täyteaineita. Erilaisia ​​väärennettyjä elintarvikkeita markkinat ovat mikroaaltouunin välipaloja, ketsuppi, hydratut öljyt, margariini, ketsuppi ja valitettavasti paljon muuta.

luin erittäin hyvä ja hyvin huolestuttava kommentti:

“ Se on vaarallinen kokeilu, että ihmiset elävät käsitellään, roskaa, ja keksi elintarvikkeet, jotka eivät ole koskaan aiemmin ollut osana ravintoketjua. &"; - Jesse Hanley.

Minusta tuntuu kuin tämä kommentti on oikeudenmukainen pohdintaa yhteiskuntaan; emme olleet laittaa maan päällä syödä tämäntyyppisiä &'; ruoka &' ;. Se on vain ylitöitä useimmat ihmiset ovat lazier luonteeltaan ja hätäratkaisu, halpa vaihtoehto näyttää olevan suosituin.

Paljon näiden toksiinien tuli supermarket “ avulias &"; ajansäästö, pitkäikäisempiä tai parantunut puhdistus, hajuisia ihme tuotteita, jotka me yhteiskuntana avosylin koska olemme niin kiireinen, haluan suositella ottaen ylimääräinen kymmenen minuuttia joka päivä tehdä oikea ateria, joka voi auttaa varmistamaan pitkän aikavälin terveys .

Hydrattu rasvat ovat myös jotain olla hyvin varovaisia. Hydratut rasvat tapahtui ruiskuttamalla vetyä kasvirasvoja, kun alle suuren määrän painetta ja lämpöä. Tämä kemiallinen kokoonpano ei esiinny luonnossa, tulos on pidentää säilyvyyttä tiettyihin tuotteisiin. Transrasvat ovat todella kielletty Tanskassa, ja olisi vältettävä kaikin keinoin. Tiesitkö, että jos tuote sisältää vähemmän kuin 0,5 g transrasvojen se voidaan mainostetaan pakkaus sisältävän 0g transrasvojen!

Parasta haluan suositella on olla paljon enemmän kiinnostunut takana pakettien sijaan hinta edessä. On vilkaista ainesosa luettelo ja useimmat teistä pitäisi pystyä kertomaan melko pian, onko se hyvä tuote vai ei.

Haluaisin antaa nopeasti maininta korkea maissisiirappi, mielestäni toinen huono elintarvike mitä sivustoja kannattaa välttää. Se on makeutusaine käytetään elintarvikkeiden (etenkin jalostettujen elintarvikkeiden) ja juomia. Elintarvikkeiden valmistajat rakastavat sitä, koska se on halpa tehdä, on pitkä säilyvyysaika ja on yhtä makea kuin muut makeutusaine tuotteita.

Löydät sen luetellaan ainesosat monien tuotteiden, kuten virvoitusjuomia, ketsuppi, kastikkeet, jäätelöä, salaatinkastikkeet ja joskus jopa leipää! Kuten voitte kuvitella liikaa makeutetut elintarvikkeet ovat huonoja teitä ja voi johtaa painonnousua, joten sen ei &'; t auta, että makeutusaineet on sijoitettu niin monet elintarvikkeet, että me ostamme. Korkea maissisiirappi, kuten myös on yhdistetty mikä lisää tyypin 2 diabetes. Sinun täytyy olla varovainen.

Toinen keinotekoinen makeutusaine, joka olisi vältettävä on aspartaami. Aspartaami on tekninen nimi tuotemerkkejä kuten Nutra Makea ja tasa, he molemmat sisältävät fenyylialaniinin ja metanolia, ja sitä tulisi välttää. Splenda (sukraloosi) markkinoidaan luonnollinen, koska se on tehty sokerista. Se alkaa out sokeria, mutta päätyy keinotekoisena, synteettiset tuote. Rakenne Sokerin muutetaan kemiallisesti korvaamalla kolme klooriatomilla kolme hydroksyyliryhmää. Näitä tuotelajeja käytetään myös monissa ruokavalion virvoitusjuomien, ja tuhannet muut "ruokavalio" tai alhainen carb tuotteita.

Kuten voit nähdä monia elintarvikkeiden valmistajat eivät ajattele meidän terveys luotaessa näitä uusia tuotteita .

Tarve Detox

Joten kaikki nämä &'; ruoka &'; markkinoilla vahingoittavat terveyttämme mitä voimme tehdä? No mielestäni sekä monet muut ajan vieroitus on paras tapa aloittaa eroon kehon kaikkien näiden ei-toivottujen aineiden olemme sijoittamalla kehoosi.

päätavoitteena Detox on puhdistaa verta ja suolen välillä haitallisia myrkkyjä.

määrä myrkkyjä, jotka sisältyvät tuotteiden I &'; ve mainitaan sekä erittäin hengitysilmassa voi ottaa oman terveyden väliaikaisesti pois kätemme, joten I &'; m aio opettaa sinulle, miten saada hallintaan terveydelle.

Nämä tallennetut myrkkyjä yhdistettynä stressi voi vaikuttaa terveyteen erittäin epämiellyttävä tavoin:
- painonnousu
- päänsärkyä
- väsymyksen tuntemuksia ja heikkous
- närästys
- kipeä lihaksia ja ihoa autotarjouksia - nivelkivut

detox auttaa poistamaan näitä oireita, saatat kohdata päänsärkyä tai kipeä lihaksia, mutta se johtuu myrkkyjä vapautuu nopeammin kuin elimistö voi poistaa niitä. Nämä oireet eivät toistuisi, jos Detox säännöllisesti.

Valitse useita tuhansia mahdollisia myrkkyjä, jotka vaikuttavat meihin on kolme pääasiallista myrkyllisyys joka vaikuttaa meihin joka ikinen päivä:

1 . Ruoka & Juomat että kulutamme

2. Air & Vesi

3. Personal Products laitoimme kehomme

On hyvin tavallista, vaikka kehosi taistelu sopeutua detox alussa, monet ihmiset ottavat aikaa pois työstä aloittaa Detox ruokavalio. Kun myrkkyjä, saatat kärsiä oireista kuin kehon karkota myrkkyjä kehosta. Tämä on täysin normaalia ja ei ole merkki siitä, että Käytät uudelleen sairaammaksi.

Saatat jopa löytää että myrkkyjä prosessi aiheuttaa voit kärsiä vanha oireista että sinulla on ollut, että laitos on tukahdutettu. Saatat ajatella, että olet tulossa sairas, mutta on tärkeää, että jatkat detox ja Don &'; t ottamaan lääkitystä auttaa oireita. Tavoitteena huuhtele kemikaaleja kehosta, ei esitellä enemmän!

Ennen kuin aloitat detox kannattaa valmistautua kehon ensin. Yritä syödä enemmän hedelmiä ja vihanneksia ja 1 litra vettä jokaista 50lbs tai 3.5 kiviä kehon painosta viikon ennen ja vähentämällä saanti myrkkyjä. Leikkaa muutaman seuraavan viikkoa ennen antaa sinulle parhaan mahdollisen alun: kofeiini, alkoholi, meijeri, jalostettujen elintarvikkeiden, sokeri, vehnä.

määrän myrkkyjä nykymaailmassa on pelottavaa, olen ei yrittää aloittaa pelästyttää kampanja mutta minulla on mielestäni velvollisuus tiedottaa niin monta ihmistä kuin mahdollista tämän suuren prosessia kutsutaan vieroitus. Haluan kaikkien kokea sama suuri tunteita kuin minä itse.

Detox ruokavalio takaa, että kehosi on dramaattisesti vähentää määrää myrkkyjä kehoon verrattuna normaaliin sekä auttaa ajaa ulos toksiinien kaikki valmiina kehon läpi useita eri tekniikoita.

Jos sinulla on vaikea rakentaa toksiinien se todella saada käsiinsä oman kehon ja tuovat sinut alas. Myrkkyjä vaikuttaa normaaliin toimintaan kaikki elimet ja lihakset elimistössä ja jos on paljon myrkkyjä se hidastaa se alas. Raskas toksiinia rakentaa voi estää tavallisia kehon toimintaa, joka voi johtaa meidät tunne väsynyt koko ajan.

Harjoitus on vieläkin vaikeampaa, kun olemme toksiini rikkaita meidän täytyy työskennellä paljon vaikeampaa, koska olimme kaikki valmiina loppuun ennen kuin aloimme. Löysin uuden elämän minun käyttäessään postitse detox, en todellakaan ollut niin paljon energiaa ja sai minut nauttia treenata vielä.

kynsistä kehon näitä myrkkyjä se voi hypätä aloittaa kaikki elimet ja antaa heille luvan toimia täysitehoisesti, joten meille tunne hyvin!

, kokeile sitä itse.

Richard Clarke
.