Odottamaton Syyt Tietoja Gain Weight

Monet syyt aiheuttavat lihavuutta modernin elämän, ihmiset aina syyttää nousu lihavuuden korkea-kalori ruokavalio, suosittu erilaisia ​​jalostettuja ruokia, liikunnan puute ja moderni se on yleensä liian paljon paineita ja monet muut tekijät . Joitakin muita asioita saattaa pian lisätä tätä luetteloa, esimerkiksi, valaistus yö, kylmä, ilmastointi, joka näyttää kaukaa haettu kuunnella vaihtoehtoinen sana.

Night Lighting Viime aikoina mukaan Ohio yliopiston tutkimuksessa todettiin, että vaikka uudelleen valaistus yöllä voi johtaa heikko kasvu henkilön painon. Jopa tasapainoinen ruokavalio ja aktiivinen liikunta ei voida välttää.

Kuitenkin ihmiset ovat sähkövalaistus, monet ihmiset vain syödä pääateriaa illalla, joka, kuten hiiret ja syödä päivän aikana; monet ravitsemusasiantuntijat uskovat, että syöminen myöhään on yksi niistä tekijöistä painonnousu. Kun syödä, ja syödä mitä saattaa olla yhtä tärkeää.

Unen puute
Lihavuus on todennäköisesti. Alle 4 tuntia unta joka päivä ihmisiä, lihavia kuin tavalliset ihmiset nukkuvat enemmän todennäköisesti kasvaa 73%. Tutkimukset osoittavat, että ihmiset, jotka nukkuvat vähemmän, elimen olisi edistetään korkeaa ruokahalu tekijä.

Ystävät ja sukulaiset
lihavuuteen myös "tartunnan." Jos henkilön ystävä on lihava, niin hän lisää todennäköisyyttä ylipainoisten 57%. Syynä on, jos ystävä tai sukulainen lihavuuden, muuttuu henkilö hyväksyä standardin kohtuullisen paino, vaikuttaa hänen ruokavalio ja elämäntapa.

yhteensä ylipainon ja lihavuuden on 2 miljoonaa ihmistä, kolme ihmistä ovat ylipainoisia on lihavia. Liikalihavuus on suuri uhka kärsivien kroonisia sairauksia, professori Chen junshi ehdotti ehkäisemistä lähteeltä potilaat, joilla on kroonisia sairauksia ... Kiinassa on yli kaksisataa miljoonaa ylipainoisia ja lihavia ihmisiä, joita krooninen uhka.

Ilmastointi
säätelevä mekanismi lämpö häiriöitä. Olkaamme aina pysyä ilmastoiduissa vakio lämpötilan ympäristössä, joten emme säädellä kehon lämpöä. Jos lämpötila on alhainen, kehomme automaattisesti polttaa rasvaa pitää lämpimänä; jos sää on hyvin kuuma, ja meidän ruokahalu vähenee. Ihmiset, jotka käyttävät ilmastointi, lämpö säätelevä mekanismi tukkeuma, todennäköisemmin lihavia.

Cold
virus voi lisätä rasvaa. Tutkijat havaitsivat, että kylmän ja kurkkukipu aiheuttaneet virukset voivat johtaa ylipainoon, virus voi nopeasti lisätä kehon rasvasoluja.

Gene
vaihtoehdot johtaa ylipainoon. Britannian tutkijat ovat löytäneet tapa säätää määrä kehon rasvaa geenin variantit. On tämä geeni muunnos, jotka eivät tämän geenin muunnos kuin keskimääräinen paino 1,2 kg.

Hormoni
hallitsemaan nälkää. Tutkijat totesi, että on olemassa elin leptiini, joka tunnetaan myös liikalihavuuden tekijä, on vähentää nälkää tärkein hormoni, joka säätelee meidän ruokamieltymykset. Puute leptiini ihmisiin kuten kaikki ruoka, ja syö paljon, joten lopulta Super rasvaa.
.