Te totisesti nälkäinen, vai oletteko vain haluavat syödä?

Takaisin kun käytin työskennellä yksi suurimmista täydentää vähittäismyyjät maailmassa, käytin saada kaikenlaisia ​​ihmisiä, jotka tulevat sisään ruokahalua hillitsevien. Yleensä se oli hyvät jotka tulevat heille, mutta siellä oli paljon miehiä, jotka haluaisivat ottaa ne samoin.

"En tiedä mitä se on, saan vain niin nälkäinen at yö, "oli noin yleisin syy haluan tässä asiakkailta. Ajattelin mitään sitä, tarkistetaan ne, ja ne olivat heidän iloisen tavalla. Ja sitten jotain outoa tapahtui ... paluu! Ilmeisesti, ruokahalua vähentävää ei toimi ... tai niin luulin.

huomasin enemmän ja enemmän tuottoa tuotteita, kuten nämä, ja oletetaan aluksi, että he olivat kaikki vain huijaus tuotteita. Kysyin yksi asiakkaista yksi päivä, "joten tuote ei toimi?" En koskaan unohda vastauksen, jonka sain, "Ei, se toimi, mutta halusin vielä syödä."

Ah ha! Ja siellä oli vastaus. Tuotteet oli tarkoitus pitää henkilö täynnä, ja he tekivät, mutta asiakkaat, jotka palautetaan ne odottivat tuote, jotta ne eivät halua syödä. Suurin ero kahden tuli hyvin selväksi minulle hyvin nopeasti.

Koska koko on ilmeisesti kylläisyyden tunne, jossa nälän lakkaa olemasta. Mutta haluavat syödä kuitenkin johtuu kahdesta eri syitä:

1. Syöminen maun
2. Syöminen emotionaalinen mukavuutta

Jos syöt joko tai molemmat kahdesta syystä edellä, niin ei väliä kuinka täynnä saat, voit jatkaa syödä, siis kukistamalla tarkoitus ruokahalua vähentävää!

Jos olet kuitenkin todella nälkäinen ja eivät syö maku tai emotionaalinen mukavuutta, ja käytät tarpeeksi kaloreita, niin olisin siinä tapauksessa kertoa, että luonnollinen ruokahalua vähentävää ei voi olla huono idea. Kaksi paras luonnollinen ruokahalua hillitsevät saatavilla ovat:

1. Kuitu:
Olitpa syödä sen koko elintarvikkeiden muodossa tai ottaa sen muodossa pillereitä tai jauhe (tyypillisesti tunnetaan nimellä "Psyllium kuoria", ideana kuidun ruokahalua vähentävää on tämä: kun kuluttaa kuitua ja se kulkee vatsaan, juo vettä heti. vesi aiheuttaa kuitu laajentaa mahassa, luo tunteen täyteyden, aiheuttaen nälkää katoaa.

2. Hoodia:
Hoodia on kasvi, joka on kotoisin Etelä-Afrikassa. Oletettavasti Afrikkalainen Busmannit löysi Hoodia ruokahalu tukahduttaa hyötyjä pureskelee sen kuori matkoilla kun he menisivät pitkiä aikoja voimatta syödä. ainoa, jonka olen koskaan nähnyt Hoodia kasvi on pilleri muodossa. Hoodia toimii lähettämällä "signaali" aivoihin joka kertoo sen, että olet täynnä.

Joten muistakaa, jos olet harkitsee ruokahalua vähentävää, koska et vain ei voi luopua että iltapalaa, kysy itseltäsi, "Olenko todella nälkäinen, vai pitääkö minun vain halua syödä?"

Yours terveyteen,
James Hallmark
.