False-Starts

Oletko työskennellyt kohti tavoitetta? Oletko asettanut suunnitelma täyttää tämän tavoitteen?

Sinulla on? Hienoa!

Nyt … nakata sitä. Että &'; oikeus, nakata suunnitelmasi oikealle ulos ikkunasta.

“ Mitä &'; tämä on? &Rdquo; kysyt? On Helen Burton, menetti marmorit? No, kyllä ​​ja ei …

Tämä saattaa kuulostaa epätavallista, mutta useimmissa tapauksissa, kun asetamme “ PLAN &"; tavata tavoite, se on tyypillisesti, mitä minä &'; Haluaisitko soittaa, ja '; varaslähtö &' ;.

Ehkä tunnistat &'; varaslähtö &'; kun yritän selittää …

• Todella haluat laihtua. Ennen kuin voit alkaa katsoa ruokaa syöt, sinun täytyy tarkistaa perheesi kalenteri, (ja työsi kalenterin ja lapsesi &'; kalenterit …) nähdä, kun tämä suunnitelma sopii elämääsi.

• Haluat luoda paremmat suhteet. You “ suunnitelma &"; ostaa kirjan ja lukea sen kokonaisuudessaan, ennen hyväksymistä kutsun voi tarjota sinulle uuden mahdollisuuden.

• Haluat käyttää enemmän. Ennen kuin voit solmia uusi pari lenkkitossut, aiot kuunnella 4 tunnin CD noin dos ja Don &'; t saada kuntoon.

Nyt, ennen kuin jatkan … .. Mikään ei vikaa nämä vaiheet.

Mitään vikaa noin tekee tutkimusta tai kouluttaa itse.

&'; PLAN &'; hajoaa kun se kestää paljon kauemmin kuin tarvita tai viivästykset sinua ottamasta todellisiin toimiin kohti tavoitteesi.

Oma kokemus auttaa yksilöitä tehokkaasti saavuttaa päämääränsä on auttanut minua heti tunnistaa nämä &'; vääriä käynnistyy &' ;. Asiakkaat ovat tyypillisesti tietämättömiä näennäisesti hyviä aikomuksia. Ottaa hyvä kuuntelija tai valmentaja, tukee sinua, on paras tapa auttaa sinua välttämään tämän yhteisen ongelman.

Ja tiedän, olemme kaikki tehneet tämän. Jopa minulle!

Helen &'; s RATKAISU:
Pysäytä varaslähdön … ne eivät ole mitään muuta kuin tekosyy tai erinomainen tapa viivyttely. Poistaa ne kaikki.

Hengitä syvään ja luvata itsellesi, ottaa pienen askeleen TÄNÄÄN. Esimerkiksi “ minä todella onnitella joku hyvin tehdystä työstä. &Rdquo;

Helen &'; t Incentive VINKKI:
Kuten sanoin, minäkin, olen syyllistynyt monta väärää käynnistyy. Tässä kuussa annan sinulle joitakin minun päivittäin salaisuuksia pysyä toiminnassa.

• Joka aamu: Päätä pieni askel aiot ottaa tuona päivänä. Anna itsellesi kaunis lahja harjoittavat samaa vaihe, kunnes tunnet olosi mukavaksi.
&Bull; Päivän aikana. Ole tietoinen saavutukset ja opetukset.
&Bull; Yöllä: Tunnusta itseäsi teidän saavutukset ja opetukset.

Muistutus: Tarkista opittu ja säädä vähän kerrallaan tarvittaessa. Työ ystävän kanssa tai liittyä tukiryhmä niin saat ja tuntuu tuetaan kunkin virstanpylväs aikaan.

Toimi Vaihe: Nyt &'; sinun vuorosi!
.