Vesi /Hydration

Jokin aika sitten olen lähetetty artikkeli Vesi /Nesteytys on sivuston nimeltä Qondio, ja tämä on päivitetty versio saman artiklan.

Miten usein me kerroimme kuinka tärkeää vesi on meille , ja kuinka usein me kerromme itsellemme, että me todella pitäisi juoda enemmän vettä !! Ja vielä useimmissa tapauksissa emme yksinkertaisesti eivät tee niin. Miksi, meidän kiireiseen elämäntyyliin, Länsi tapana syöminen ja juominen pakomatkalla sijaan enemmän sosiaalista "istuu ja jakaminen aterian" ja mukana nesteitä, jotka monissa kulttuureissa seurata, ja usein yksinkertaisesti koska muut "asioita" maistuu paremmalta kuin vesi .!

Joten mitä vesi todella maistuvat ?, useimmissa tapauksissa sanoisin olemme unohtaneet maku puhtaan veden olemme niin koulutettu hyväksyä kemiallisesti käsitelty ja hyvä lisäaineet että useimmat jätevedenpuhdistamot " lisätä "niiden suodatusjärjestelmät, tai olemme turvautuneet kätevästi" muovipullojen "ja niiden seurannut muovinen overlay maku.

Vakavasti tulokset osoittavat, että noin 75% amerikkalaisista ovat kroonisesti kuivattu ja tämä saattaa hyvinkin soveltaa hyvä puolet maailman &'; väestöstä sekä erityisesti enemmän varakkaita alueilla poreileva virvoitusjuomia, urheilu vesi, hedelmämehut ja yhä käytettävissä ja monen maustettu kahvit ovat liikkeellä. Keho saattaa käyttää 1/3 tai 1/2 käytettävissä nesteiden tällaisten juomien huuhdella "tuote" kehosta, kuivatukseen sinulle vieläkin enemmän.

Riippuen siitä juot mehua " aitoa "veden, kehosi voi itse nähdä sitä ruokaa eikä nestettä!

Sanotaan, että lähes puolet kuivattu väestön jano mekanismi on niin heikko, että se on usein väärässä nälkä, jopa lievä nestehukka hidastaa aineenvaihduntaa peräti 3%. Ja me ihmettelemme miksi suuri osa maailman on ongelma paino!

Washington University opiskelemaan yksinkertainen juominen lasillinen vettä sammuttaa nälkää lähes 100%: n laihduttajille tutkittu.

veden puute on numero yksi liipaisimen päivällä väsymys, vain lisäämällä vettä päivälle voi olla merkittävä parannus.

Tutkimukset ovat osoittaneet, että kuluttaa 8-10 lasillista vettä voisi on merkittävä vaikutus vähentää tai helpottaa takaisin ja nivelkivut enintään 80% sairastuneille näistä ehdoista, lisäämällä kudoksen suolaa kuten magnesiumfosfaatti, jota esiintyy luonnostaan ​​elimistössä usein auttaa merkittävästi enemmän.

On mielenkiintoista huomata, että 2% lasku nesteytys voi laukaista lyhytkestoinen muisti, vaikeuksia perus matematiikkaa, ja ongelmia keskittymällä tietokoneen näytöllä tai tulostaa. Mitä sinun ja lapsesi juoda?

innovatiivinen opettaja, joka on myös kollega ja opiskelija kaivoksen tunnettu Melbourne, Australia pojat korkeakoulu on vertaamalla vaikutuksia kuluttavat pelkkää vettä, vastaan ​​vettä, joka sisälsi 20% omena ja päärynä mehu hänen opiskelijoita, ja kaikki opiskelijat ovat huomanneet merkittävä ero niiden elinten kyky imeä seokseen vettä 20%, Apple and Pear mehua lisätään, pikemminkin kuin pelkkää vettä, ja ilmoitti tarvitaan vähemmän wc matkoja kuin jos he juovat pelkkää vettä.! Vähemmän stressiä munuaiset, ja enemmän saatavilla nesteitä oman soluja.

Tiesitkö, että juomavesi voi vain parantaa terveyttä, se myös vähentää useita syöpiä: -

paksusuolen syövän 45%
Rintasyöpä 79%
Virtsarakon syöpä 50%

Joten juot määrä vettä tarvitset päivittäin?

Nyt vaikka juomavesi on erittäin suositeltavaa se ei saa riittävästi imeytyä kehoosi olevan erittäin paljon hyötyä.

** Muista, että sisällyttäminen 20% Apple ja Pear mehu veden saatavissa supermarket tai ruokakauppaan hylly voi auttaa paitsi teidän nesteytys mutta myös kehon &'; kyky absorboida nesteitä soluihin.

Vibrational kinesiologist tarkistan tasot nesteytystä asiakkaani kuin itsestäänselvyys, ja minä ovat suositelleet sisällyttämistä Apple ja Pear mehu niiden veden monta vuotta, koska parannuksia se tekee niiden kosteustasapainoa. Vaikka 20% näyttää olevan optimaalinen määrä lisätä jopa pienempi määrä on myönteisiä vaikutuksia, joten niille rajoitettu sokerin ruokavalion ja ohjelmia, se kannattaa aloittaa pienemmällä määrällä Apple ja Pear mehua ja seurannan tuloksia.

Olen löytänyt sisällyttämistä 20% Apple ja Pear mehu veden on erityisen hyviä tuloksia urheilija lukien maratoonarit, ja jalkapallo ja tennis pelaajia, jotka ilmoittavat vähemmän väsymystä, vähemmän lihaskouristuksia ja kouristelua ja parempaa hyödyntämistä hinnat. Monet "Urheilujuomat" sisältää lisättyä suoloja, jotka lopulta kuivata kehon edelleen. Huolestuttavaa on raportit liikkeellä bromidien lisätään energiaa ja poreileva juomia, jotka ovat helposti myytävissä.

Joitakin vuosia sitten olen yhteistyötä mieheni luomisessa energinen vieroitus ohjelma poistaa myrkkyjä ja raskasmetalleja kehosta, ja me perustuu ohjelman tiettyihin värähtelevän ääniä ja suositteli veden omena ja päärynä mehu lisätä keskipitkällä ja '; huuhtele &'; vapautuu myrkkyjä kehosta. On mielenkiintoista huomata, että kun elin ja '; detoxed &'; tasoa omena ja päärynä mehu, joka vaaditaan lisätä veteen laski, joissakin tapauksissa alle 5%.

lisää syvällistä tietoa eduista vettä kehon Suosittelen näytät ylös seuraavat sivustot

Referenssit
kehon Monet huutaa Water www.watercure.com
ennaltaehkäiseviä ja itseopiskelua manuaalinen veden parannuskeino niille, jotka haluavat noudattaa logiikkaa luonnollinen ja yksinkertainen. F. Batmanghelidj, MD.

Mike Adams www.naturalnews.com

tohtori Robert O Young at www.phmiracleliving.com

Tri Joseph Mercola klo www.mercola .com

alkuperäinen muokkaamattoman tuote on saatavilla osoitteessa http://sheila.qondio.com/
.