Painonpudotus on vaikeampaa naisille kuin Men

Man helpottaa laihtuminen ei ole vain lihaksia ja hormonit, mutta myös tunteet. Naisten on vaikeampaa kuin miehet. Nainen ärsyttää kun mies menettää paino vaikka vain näkkileipää ja joitakin muita yksinkertaisia ​​tapoja. Kun ihminen päättää laihtua, kilogramma laskevan rytinällä omasta. Taide, se ei riitä. Siksi hän syö kaksi viikkoa raivokkaasti pelkkää näkkileipää ja laihtua nopeammin.

nainen, joka tuntee olevansa rasva, hän huolissaan lisää hänen painoa ja kauneus. On helppo miehen laihtua, keho on luonnostaan ​​rasvaton, nainen selitti. Onko tämä todella näin? Ainakin osa syy löytyy miehen ruumis. Mies on kehossaan enemmän lihasmassaa ja vähemmän rasvaa kuin naiset, terveys asiantuntijat sanoivat joka työskentelee lääkärin sairaalassa.

normaalipainoisilla miehillä rasvan osuus on yleensä 15-20, naisten määrä on 25 -30. Samasta syystä miesten perus aineenvaihdunta kiihtyy on korkeampi. Kaksi kolmasosaa lihasmassaa on vettä. Miesten massa pienenee nopeammin, jos jätät KB lihaksia. Kuitenkin miesten pitäisi menettää rasvaa ja lihasmassaa.

Myös hormonit on myös erittäin tärkeää painon nousu tai lasku miehillä ja naisilla. Estrogeenihormonin usein muokkaavat rasvaa naisen lantion ja maalialue, joka on vaikea sulaa pois. Miehillä rasvaa kertyy keskellä elin, joka on helpompi menettää weight.- Näyttää myös siltä, ​​että miesten verensokeri on vakaampi kuin naisilla. Miehet voivat syödä vähemmän, ja ne ei vieläkään kauhean makean himoa. Joten se ei ole itsekuria, sanoo ravitsemuksen asiantuntija.

Siksi on miehiä, jotka pystyvät laihtua askeettinen, joskaan ei kovin terveellistä, vaikka se on näkkileipää. Borg eräänlainen pääsyy laihtumiseen nopeammin kuin miehet ovat kuitenkin eri. Monet laihtumiseen nainen uskoo, että tiettyjen elintarvikkeiden ei syödä, ja kärsivät valtava rasvaa, jos putoat suklaa. Miehillä tämä on usein vieraita.

Miehet eivät pidä naisten monta vuotta, kokenut syöminen huono omatunto, ja lisääntynyt negatiivinen suhde ruokaan. Se voi myös olla, että miehet eivät ota ruokaa niin vahvasti tunteita kuin paljon naisia.

Miehet ja naiset ovat myös erilaisia ​​glukoosia. Yleensä miehet Kroppaan lihaksikas naisten pyrkien pienempi vaatteet kokoa. Pysyvä laihtuminen on miehille ja naisille yhtä vaikeaa.

Kaksi kolmasosaa miehistä on ylipainoisia, ainakin puolet naisista. Painonhallinta miehet voivat jopa olla haittaa, koska vallitseva miehinen kulttuuri ei tue terveyttä ja hyvinvointia hävittämistä. Esimerkiksi miesten kisata tiellä joka menettää paino eniten, katastrofiin. Ei ole mitään järkeä, että codgers syöminen pari kuukautta, ja pikkusummia polttaa itsensä ulos. Niin ei ole pysyviä muutoksia. Vähän myöhemmin ehto on vielä pahempi.
.