Älä tuhlaa aikaa ja rahaa harjoituksia, jotka eivät "toimi out'

aikana aika, jossa raha on tiukassa, on mielenkiintoinen kunto trendi: ihmiset don &'; halua tuhlata rahaa harjoituksia, jotka don &'; t työ. Ihmiset haluavat tuloksia. Toki, ihmiset ovat aina sanoivat haluavansa tuloksia, mutta kun rahaa oli vapaasti virtaava ihmiset perusteltua kulki vähän tuloksia.

Takaisin Seitsemänkymmentäluvun ihmistä liittyi “ Spa &"; istua saunassa ja käyttää rasva-jiggling koneiden yrittää olla terveempiä. He kävelivät pois tunne kuin he tekivät jotain vaikka heidän elin ei tehnyt &'; t muutos.

kahdeksankymmentäluvulla, naiset liittyi Jazzercise liikkeen ja alkoivat tanssia painon pois. He tunsivat suurta ja oli hauskaa. Vaikka tytöt tanssivat pois kiloa, enemmän miehiä alkoi pumppaus rauta kuten Sylvester Stallone ja etuihin.

Jumping eteenpäin viime vuosina, kukaan joka oli “ ketään &"; oli jäsenenä kuntokeskus ja oli henkilökohtainen valmentaja. Ihmiset viettänyt monta vuotta ja dollareita kuntosaleja kouluttajien koska se oli viileä ja onnistunut asia tehdä. Valitettavasti monet ihmiset eivät koskaan edes nähnyt ongelmia sen kanssa, koska lävistys kunto kello teki heistä tuntuu, kuin he tekivät kaikki oikeat asiat.

Nyt ajat ovat erilaiset. Tunkkainen kouluttajat ovat outshined intohimoinen kouluttajat, jotka ovat valmiita menemään edellä ja lisäksi saada asiakkailleen tuloksia. Kouluttajat, kuten Bob Harper päässä Biggest Loser, osoitti Amerikassa mitä monet ihmiset puuttui ja kansa ymmärsi.

Ihmiset pyytää nyt kova kouluttajat että potkia niiden häntää. Kun ihmiset ymmärtää paremmin kunto, kiitos laihtuminen tosi-tv ja verkossa, he &'; uudelleen valmis ottamaan käyttöön vaivaa, koska he tietävät, se maksaa pois.

Lisäksi ihmiset ymmärtävät ne &'; ve tuhlannut paljon aikaa, rahaa ja energiaa tekee kunto väärällä tavalla ja ovat valmiita kokeilemaan oikeaa oli vaihteeksi. Kovemmin he työskentelevät, enemmän ylpeitä he ovat, mitä he &'; tekemässä – ja se alkaa mahtava lumipallovaikutus.

Jos Käytät ve juuri kulki näkemättä merkittäviä tuloksia, se &todellisten tuloste; s aika muuttaa. Jokainen kuntosali kaupungissa on mahtava kouluttajien ja ohjelmia niin ei todellakaan ole mitään tekosyytä. Don &'; t tuhlaa toinen hetki workout että vain isn &'; t toimi. Ota kunto seuraavalle tasolle tänä kesänä.

Kokeile BCx Boot Camp, ilmainen online-harjoitusohjelma on FitStudio.com, powered by Sears.
.