Juoksumatto Juoksu vs. Outdoor Running

Koska juoksija, mikään ei ole verrattavissa käynnissä ulkosalla, lisäksi siihen, sinulla on hyötyä ottaen nelijalkainen ystäväsi mukaasi. Asun alueella, jossa on kilometrejä polkuja metsän läpi, ja et voi voittaa tätä kokemusta. Saan ulkona korjata samalla polttaa kaloreita ja saada kuntoon. Hills antaa minulle lisätään haaste.

Tietenkin, monista syistä, monet ihmiset luottavat juoksumatto heidän neuletakki harjoitus. Tosin joitakin rajoituksia juoksumatolla ja puute maisema on yksi niistä. Monet väittävät, että et vain saa niin voimakas workout. Mikä on järkevää, kun ajattelee, että sinulla on moottori työntää kiskon pintaan alla. On kuitenkin olemassa tiettyjä etuja juoksumatolla.

Ensimmäinen, voit käyttää ympäri vuoden. Kun asuin Illinois muistan ne talvipäivinä kun se oli pakkasta ja käynnissä ollut vaihtoehto. Itse asiassa, se oli vaarallisia terveydelle. Olen yleensä välttää käynnissä, kun se oli alle 10 astetta, ja että kurja. BRRRRRR! Lisäksi, et ole rajoitettu käynnissä aikana päiväsaikaan. Jälleen kerran, tule talvella sinulla tilaisuus. Se on yleensä tumma, kun menet töihin ja tulla kotiin.
Toiseksi nykypäivän juoksumatot ovat suuri parannus laadultaan useita vuosia sitten, ja sinulla on taipumus saada enemmän vähemmällä. Yksi suuri parannus on iskunvaimennus. Tekniikoiden vähentää merkittävästi verrattuna käynnissä betonia tai asfalttia. Pitkällä aikavälillä, juoksumatto juoksijat luultavasti kauemmin ulkona juoksijoita. He kärsivät vähemmän vammoja ja kantojen stressiä niiden liitokset. Äläkä unohda mahdollisuuksia kierretty nilkkojen polkuja.

Lopuksi on olemassa useita juoksumatot tarjoavat vähentävät ominaisuudet ikävystyminen käynnissä paikallaan ja motivoida sinua. NordicTrack on Juoksumatot Android selaimilla, jossa voit mennä verkossa, kun ajaa. Lisäksi heillä on ominaisuus nimeltä ifit Liven jonka avulla voit luoda mukautettuja ohjelmia kouluttaa kilpailuihin. Lisäksi voit kartoittaa reittejä Google Mapsissa ja juoksumatto simuloida maastossa. Pari mallit paitsi kallista, mutta myös jättää. Voit tarkastella edistymistä Google Mapsin kannettavan. Voit lukea joitakin näistä malleja seuraavasta verkko sitewww.treadmill-ratings-reviews.com/.

Bottomline mahdollisuuksien, Max koira ja minä juoksen polkuja, mutta kun luonto ei toimi yhteistyössä minun juoksumatto on erinomainen vaihtoehto. Vaikka Max antaa minulle surullinen koira näyttää.
.