Laihtua Hyvä - salaisuuksia Käytetään mahalaukun ohitusleikkaus Potilaat!

Vaikka BARIATRIC, tai laihtuminen leikkaus on yleistymässä, on usein vaikea saada vakuutusyhtiö maksamaan siitä. Sinun on yleensä hypätä vaikka jotkut vanteet osoittamaan halukkuutta ja jonkin verran menestystä vaihdat elämäntavan terveempään yhden sekä muuttamalla suhde ruokaan, mikä on erittäin tärkeää kaikille yrittää laihtua. Seuraavassa on muutamia asioita, jos haluaa laihtua ja takaisin heidän terveytensä voi tehdä, jotta laihtuminen pysyviä-tai ilman leikkausta!

1. Keskustele lääkärisi. Tämä saattaa kuulostaa itsestään selvältä, mutta aikana keskustelun sinun pitäisi tehdä kohta keskustella lähetteet paitsi Laihdutusleikkaus osasto, jos se on tavoite, mutta myös ravitsemusterapeutti tai ravitsemusterapeutin, fysioterapia jos sinulla on ongelmia liikunta johtuu kivulias loukkaantumisen tai yhteisiä huononeminen liittyvät painosi, ja mikä tärkeintä, mielestäni on psykologinen tai psykiatrinen asian. Useimmat meistä ei päästä tähän pisteeseen ilman jonkinlaista emotionaalista matkatavaroita. Et voi odottaa pitkän aikavälin menestys, jos et käsitellä tätä.

2. Rekisteröidy painonhallintaan luokka. Monet sairaalat tarjoavat näitä. Nämä ovat erittäin hyödyllisiä ja voit vaihtaa ajatuksia yksi-on-one muiden kanssa samassa veneessä. Ja et vain saada uusia ystäviä täällä ja saada tukijärjestelmä, voit myös todennäköisesti hämmästynyt, että monet asiat olet tekemisissä vaikuttaa paljon ihmisiä luokassa samoin. Ja ihmiset täällä ovat aina hienoa vaihtaa ajatuksia, jotka ovat toimineet heille, ja ohjaajat ovat yleensä hyvin vilpitön halunsa auttaa sinua ja tarjota ehdotuksia. Sitten, ota se uudelleen joka vuosi tai niin saada uusia ideoita ja pitää sinut raiteilleen.

3. Hanki laihtuminen /kunto päiväkirja ja käyttää sitä! Se on työläs liikuntaa monille, mutta voit ajatella kahdesti siitä todella haluat että suklaapatukan jos tiedät on kirjoittaa se alas ja tilille siitä. Varmista, että käytät joka sisältää alueen kirjoittaa miten tunsit kun söi (tai lisätä omia), ja jos yli-söi voit etsiä ja tunnistaa malleja käyttäytymistä ja se tekee suhde ruoka ja tunteet kaikki selvempi. Se myös tuo tuskallinen keskittyä kuinka suuri osa Yhdysvalloissa yleensä. Varmista on myös osio myös liikuntaa.

4. Re-ajattelevat sinun keskittyä. Jos vain motivaatio laihtua on tarkastella paremmin teidän hääpuku tai sovi pienempiin farkut, olet todennäköisesti asettamalla itsesi jättämisestä. Terveys on oltava tavoite. Terveys on pitkäaikainen. Tämä hääpuku on lyhytaikainen. Ajatella, että voimme istua että istuin lentokoneessa ilman pyytää jatke, tai mahdollisuus ylittää jalat uudelleen-kutsumme NSV's-tai ei-kirurginen voittoa, jos se auttaa. Mutta lopulta, noustaessa tai oleskelevat pois lääkitys, on enemmän energiaa, että voimme asettaa hyvä esimerkki lapsillesi-TERVEYS on oltava perimmäinen tavoite.
.