Rise of Vitamiinit, kaatuminen Cellulite

Selluliitti johtuu epänormaali laskeuman rasva, ylimääräistä nestettä ja myrkkyjä ihon alle soluissa. Joukossa lukuisia osatekijöitä, jotka laukaisevat muodostumista selluliittia, huono ruokavalio pelaa yhtä tuhoisa rooli. He kuuluisa sanonta “ Olemme mitä syömme &"; pätee kanssa toivottuja ihon kuntoa.

mies tai nainen, jos tarkkoja (90% kaikista naisista maailmassa on selluliittia, mutta vain noin 10% miehillä), kasvaa hänen suojeluksessa yli teollisuus- jalostettujen elintarvikkeiden, todennäköisyys sairastua selluliitti on myös korkeampi. Miksi näin? Suurin osa näistä elintarvikkeet ovat täynnä tyydyttynyttä rasvaa ja sokeria, ottaen pois useimmat vitamiinit ja kivennäisaineet sisältyvät ruoka &'; s raaka muodossa. Mitä &'; s pahempaa on, että selluliittia muodostus on edelleen kiihtynyt kanssa huonot ruokailutottumukset. Kaikki nämä katastrofaalinen ruokavalio suunnitelma tuloksen selvä “ appelsiininkuori &"; tai “ raejuusto &"; katso ihon. Se &'; SA hauska sattuma, että selluliittia &'; s Monikerien ovat keksi ruoan jälkeen.

Vaikka selluliittia voi olla kova kirous täysin nostaa, se ei ole mahdotonta tehdä niin. Huolimatta versomistilanteen eri selluliittihoidot markkinoilla, jotka väittävät YK-käärinliina iho selluliittia, ei mitään niistä antaa mitä se lupaa. On kuitenkin olemassa joitakin todellisia korjaustoimenpiteitä selluliittia joka voidaan hyödyntää, jotka ovat myös hyödyllistä yleistä terveyttä ja hyvinvointi kehon. Yksi hyvä esimerkki näistä on vitamiineja. Ole tietoinen, että vitamiinit ja mineraalit ovat paitsi kapselin tai tabletin muodossa. Paras lähde näiden olennaisten selluliittia-taistelijat on, sanoit sen, ruoka.

Alla on lueteltu joitakin vitamiineja, jotka voivat torjua pois selluliittia sekä lyhyt kuvaus kustakin.
E-vitamiini
Me &'; nähnyt, että suurin ihonhoitotuotteet sisältävät E-vitamiinia Miksi niin ? Tämä johtuu siitä, että E-vitamiini on voimakas antioksidantti. Se on kyky vakauttaa vapaita radikaaleja kehossa, estää sitä aiheuttaa tuhoa soluja ja kudoksia. Tässä yhteydessä E-vitamiini edistää nuorekas ilme ihon, vähentää syntyminen ryppyjä ja hieno rivi. Esimerkkejä elintarvikkeiden runsaasti E-vitamiinia ovat vehnänalkio, kasviöljyt, ja avokado.

C-vitamiini
tärkeä vitamiini auttaa parantamaan verenkiertoa sekä edistää kollageenin tuotantoa. Vähentäminen näkyvyyttä dimply ihon voi se johtuu näiden kahden taustalla toiminta. Yksi parhaista C-vitamiinin lähteitä ovat vihreä ja punainen paprikaa, sitrushedelmät, parsakaali, ja punaisia ​​marjoja.

vitamiini
Ihotautilääkärit Suosittelemme nauttimisesta vitamiinin on hyödyllistä pitämään ihon sileä ja nuoret. Se voi myös lievittää venytys merkit, akne, ja ihottuma. Maito, porkkanaa, bataattia, tomaattia, ja munat ovat lähde vitamiinin

Muista, että vaikka nämä vitamiinit voivat minimoida ulkonäkö selluliittia, se vain tekee yhden kolikon. Saanti näitä vitamiineja terveellistä ruokaa lähteitä olisi yhdessä muiden korjaustoimenpiteitä varten selluliittia kuten liikunta ja välttää alkoholin ja tupakoinnin. Keeping yleinen terveiden elämäntapojen on kiistaton selluliittia katua.
.