Miten voit ja päästä eroon, että itsepäinen rasvaa!

90% Amerikassa tänään on ihme miten Lihavuus korko on kasvaa niin nopeasti ja miksi! Muut 10% tiedä miksi ja eivät lihavuus kiinnike, tai jopa vähemmän sopivaksi kiinnike. Vuonna 2009 vain valtio on alle 20% lihavuus oli Colorado 18,6%. Joten keskimäärin yli neljäsosa väestöstä, mielestäni, suurin maa maailmassa ovat yli 30lbs ylipainoinen. Miksi näin? Olen kuullut monia ihmisiä pyytää, että kysymys tai hiljaa ajattelu itselleen. Kuinka monta kertaa olet kysyi, miksi ihmiset ovat ylipainoisia? Nyt se ei ole väliä minulle sää se olet sinä, joka on yli painoa tai jos se on ystäväsi, tavoitteemme on korjata se ajan.
Joten whats yhteinen nimittäjä, tai toisin sanoen syy tähän ongelmaan. Vastaus on ruoka. Ei mikä tahansa ruoka on erilaisia ​​ruokia. "Viisas sanonta '' kalori on kalori" ei ole totta surullista sanoa, aivan kuten kaikki autot ovat tasavertaisia. Tietyt ruoat luoda erilaisia ​​kemiallisia reaktioita, kuten kemian tai resepti. Et voi lisätä 1 muna, 1 tl maitoa 10kg suklaata ja gallona Root Beer ja tehdä leivän se vain ei toimi niin. Tarvitsemme oikeat ainekset saada oikean tuloksen. Joten tiedän mitä ajattelet, paitsi "Kuka tämä kaveri hän on hullu!", Olet todennäköisesti ajattelu Olen tehnyt ruokavalion, joissa he asettivat minun syödä hyvin vähän, tämä että tai muita. Tämä on erilainen. Kun oikea elintarvikkeet määrät ovat pienempi ongelma. Voit tuntea täysin ja laihtua.
Joten miksi ruokavalion yritin epäonnistua? No Lets Keskustele että. Useimmat ruokavalion keskittyä 1 3 asioita. 1- alempi kalorimäärää, 2- poistamalla hiilihydraatteja, 3-ottaen tiettyjä lääkkeitä.
Ensinnäkin alentava kaloreita sanotaan polttaa "rasvaa". Katsotaanpa tieteen takana. Kun kuluttaa vähemmän kuin kulutat pois, kudoksia käytetään energiaa. Huomautus sanoin kudoksia ole rasvaa. Kun elimistössä on vähemmän kuin se tarvitsee, se ottaa sen, jossa se voi saada sitä. Monta kertaa sinun lihas käytetään sen ravinnepitoisuus ja tämä saa sinut laihtua, sekä lihas ja rasva. Joten tämä menetät mitä etsit saada. Myös toinen kysymys, mitä tapahtuu, kun osut paino? Voit syödä mitä elimistö tarvitsee uudelleen, ja koska teidän staved itse kehosi on nälkään tilassa ja alkaa tallentaa että ruokaa rasvaa! Joten otit 1 askeleen eteenpäin ja 2 askelta taaksepäin. Haluamme pysyä poissa tästä.
Seuraavaksi on surullisen hiilihydraatti poistaminen tekniikkaa. Lets kaivaa tämä on meidän. Mitä hiilihydraatteja tehdä kehosi anyway? Ne tehdä useita asioita, mutta 2 hyvin tärkeitä ovat ensimmäinen ne toimittavat kehon energiaa. Kun et syö hiilihydraatteja aikoja tunnet hidas ja hyvin väsynyt. Tämä ei ole hauska tunne olla. He myös edistää ilo keskus aivoissa. Miksi luulet meidän syödä jäätelöä ja karkkia kun tunnemme surullinen? Se laukaisee että ja tekee meistä onnellisia. Se voi myös auttaa pitämään meitä olemasta masentunut, kunhan käytämme niitä kohtuullisesti (kanssa makeisia muutenkin). Olen sukulainen, joka sai masentunut tehtäessä tietty ruokavalio, jossa hän ei syö hiilihydraatteja 3 viikkoa tai enemmän. Joten haluamme välttää tämän hyvin.
Lopuksi injektio huumeita. Tämä on vaarallista ja alas oikealle tyhmä. Älä sotkea hormoneja elimistö voi ja taistelee takaisin !! Joten älä tee sitä!
Joten kaikki tämä sekaannus mitä toimii? Terveellinen, ravitsevaa ruokaa. Mutta on ero on mitä jotkut ihmiset ajattelevat on tervettä ja mitä todella on. On myös elintarvikkeita, jotka luovat kemiallisia muutoksia ja polttaa rasvaa pois. Haluaisin rohkaista teitä mennä tämän sivuston ja kuulla ammatillinen kertoa, miten se on todella tehnyt. Hänen mielestään heijastaa omaa. Kiitos ja God Bless!
Http: //monsterstrength.blogspot.com/2011/03/click-start-button-for-more -...
.