Työkalut Kävely Paino Lose

Kävely laihtuminen on hämmästyttävä laihtuminen työkalu ei vain koska se toimii samalla kun vähäinen vaikutus (joka on suuri apu tosin), mutta myös siksi, että on vähän tarvitaan, jotta se toimisi. Yksinkertaisesti jalat, jalat ja kyky kävellä!

Mutta on tiettyjä laitteita, jotka voivat todella auttaa teidän laihtuminen ponnisteluja – jotka voivat tehdä kävely enemmän nautittavaa, mukavampaa tai yksinkertaisesti parempi kokemus. Ne eivät ole olennaiseen mutta ne voivat olla suuri etu sinulle.

Kun olet osallistuvat kävely laihtuminen kuntoasi pitää saada käsiinsä kyseiset laitteet

• Hyvä parin kävely. Vaikka mikä tahansa kenkiä tekee teoriassa huonosti valittu kengät voivat aiheuttaa läpipainopakkauksessa ongelmia, selkävaivat, veti lihakset ja enemmän. Hyvä kävely kenkä tekee asioita mukavampaa ja lopettaa ongelmia kehittämästä tai pahenee.

• MP3-soitin. Olipa haluatko kuunnella musiikkia, äänikirjoja, kielikursseja tai juuri mitään muuta kun vaellusreittien MP3-soitin on kaikki mutta olennainen. Ne tulevat kaikenlaisia ​​muotoja, kokoja ja kyvyt joten ostoksia noin löytää vetoja on vaivatonta.

• Kartta. Jos pidät kävely ulos maaseudulla kartta auttaa estää sinua muodostavat eksyminen. Tämä tapahtuu useammin kuin luulisi ja riippuvuus GPS-järjestelmät voivat olla virhe, ne eivät epäonnistua. Old school kartta koskaan menetä akku tai signaali.

• Kirjoja paikalliset kävelee. On usein useita uskomattomia paikallisia kävelee et tiedä. Mutta hyvä uutinen on, että on paljon kirjoja, jotka puhua siitä. Osta kirja kävelee omalla alueella ja kokeilla muutamia ulos – saatat huomata, että rakastat jotkut heistä!

• Auto. Kuulostaa oudolta kun se tulee kävely laihtuminen sisällyttää auton laitteet! Mutta käyttämällä auton viedä sinut eri aloituspaikkoja voit nauttia hämmästyttäviä ja paljon vaihtelevat kävelee joka muuten olisi pois ulottuvilta.

• Vesipullo. Kävely on liikunta, ja kuten kaikki harjoitukset on hyvin helppo saada kuivattu tee sitä. Joten varmista, että voit tuoda pitkin pullo vettä tai muita kosteuttava juoda vaihtoehtoja varmistaakseen, että et kärsi tästä yhteisestä kävelijöille ongelma.
.