Rasvanpolttoa - elintarvikkeita, jotka polttaa FAT

Kuten tiedämme, liikunta on paras tapa polttaa kaloreita ja pysyä kunnossa, mutta jos se auttaa syöt ruokaa, joka polttaa rasvaa. Näyttää mahdottomalta, mutta se on totta, on olemassa tiettyjä elintarvikkeita, jotka me nopeuttaa aineenvaihduntaa ja tekee meistä polttaa rasvaa.

Tämä on totta ja se toimii, kunhan noudattaa säännöllistä ruokavaliota, juo runsaasti vettä auttaa poistamaan rasvaa ja hiilihydraatteja ottaa yhdessä vähärasvaista proteiinia. On 10 elintarvikkeita, jotka polttaa rasvaa:

PEPPER CAYENNE: pippuri, paprika, paprika cayenne, chili, ovat paras mauste, polttaa rasvaa. Itse asiassa ottaa useita tähtiä ja laulajia Super tunnettu, aina pitää linja moitteeton. Paprika cayenne ei vain otettu käyttöön toimiin termodynamiikan ja se poistaa rasvaa, mutta joka parantaa muoto valvonta kolesterolia kehon. Kuitenkin, sinun ei pitäisi syödä vain tämä mauste, vaan että on seurattava tahansa proteiinia ilman rasvaa. Se on paras tapa kuljettaa organismin kanssa parhaat tulokset. Pippuri hikoilet ja nopeuttaa sen sydämen rytmi, näin aineenvaihdunta kiihtyy ja polttaa rasvaa.

CINNAMON: Jotkut kokeet ovat osoittaneet, että 1/4 tl kanelia ruokaan sekoitettuna, riittää nopeuttaa 20 kertaa enemmän aineenvaihduntaa sokeria ja alemmilla tasoilla. Sekä, on erinomainen ajatus sekoita sitä hedelmiä tai kahvia ja näet sinut ohenee.

Inkivääri: Inkivääri on alus Levitin ja mitä se tekee on laajeta, mikä lisää veren virtausta ja nopeuttaa 20 prosentin aineenvaihduntaa. Tiedetään käytettäväksi kauneushoitoja, koska se on detoxifying, hyvä liike ja rasvanpolttoa. Voit kuluttaa sekä tuoreena, kuten kuiva root tai teetä, vaikutus on sama.

citruses: appelsiinit, sitruunat, greipit, limetin, on suuri määrä C-vitamiinia, joka on polttava rasvaa voimakas. Voit liuottaa kertynyt rasva kehossamme, koska kiihdyttää aineenvaihduntaa ja lisää meidän puolustuksemme.

OMENAT & Marjat (metsämarjat): kaikki tuoreet hedelmät kuljettaa pektiiniä, mutta varsinkin omenat ja hedelmät metsän. Pektiini on valta imeä vettä ja rasvaa. Kun veden kertymisen on suuri pektiiniä vetää rasvaa ja vettä ja siksi on poistuu elimistöstä.
.