AbExtension Routines

? Rasva kerääntyy alueilla ei käyttänyt oikein.
Joten avulla ansaita oikeus syödä uudelleen sopivilla käyttää rutiineja. Kinesiologia periaatteet tavanomaisen
istumaannousuja ja rutistus todeta, että 90% näistä rutiinit liittyy selkälihaksia ja vain 10% vatsa /Rectus vatsan. Latinalainen sana: “ Rectus &"; on mikä tahansa eri suoraan lihaksia vatsan, reiden, kaula, ja silmä. Tämä termi on selvästi esitetty lääketieteen oppikirjoissa. &Ldquo; Rectus &"; lihaksia on laajennettava /suoristaa tarkoitus käyttää kunnolla
100%.
6 Pack Ab laajennus Rutiinit ovat oppikirja tietoa, joka ei ole
sovellettu kuntosali teollisuudessa. Se &'; s minun “ Rectus &"; vakaumus esitellä kaksi
6 Pack Ab laajennus Rutiinit että ensisijaisesti käyttää vatsalihakset alueella.
Nämä rutiinit ovat vahvistaneet:

Jim Anderson, kouluttaja St. Louis Rams
George Anderson & Rod Martin Trainers Oakland Raiders
Bill Bühler Head Trainer LOS ANGELES Dodgers
Gary Vitti, kouluttaja LOS ANGELES LAKERS
Pete Demers, kouluttaja LOS ANGELES KINGS
Ken Locker, Fyysinen kouluttaja Dallas Cowboys
Scott Morrison, kouluttaja LOS ANGELES Lazers
George H. Allen, Football Hall Fame Entinen päävalmentaja, LOS ANGELES RAMS & WASHINGTON Redskins ja entinen puheenjohtaja & Toimitusjohtaja National Fitness Foundation
Ystävällisin terveisin,
John Irlanti, BA Liikunta &Kuvat on ennen ja sen aikana 3. vaihe AbExtension Rutiinit "Tulokset:
IMG_3082
IMG_9690
.