Scaphoid Fracture

Scaphoid luu on yleisimmin murtunut ranne luu ja se yleensä saa vaikuttaa kun putoavat kämmenellä. Tarttuminen tai puristamalla esineitä usein pahenee kivun scaphoid murtuma.

Jos scaphoid murtuma, potilaat &'; ranteet immobilisoidaan valettu. Fysikaalinen terapia auttaa saavuttamaan liikerataa tai liikkuvuuden vaikuttaa vuoksi liikkumattomuudesta. Scaphoid murtuma on erityisen yleisiä skate lennolle tai lumilautailu urheilua henkilö yleensä osuu kovalle alustalle näinä urheilu.

Millaisen kuntoutusvoimistelu on suositeltavaa Scaphoid murtuma?

Casting varten Scaphoid murtuma yleensä vaatii kuusi kymmenen viikkoa; jälkeen kuntoutus harjoitukset voivat auttaa sinua saamaan menettänyt liikerataa, mutta ennen kuin alkaa kuntoutus, sinun pitäisi varmistaa, että sekä luun ja pehmytkudoksen on täysin parantunut. Kun lääkäri katsoo, että Scaphoid luu on riittävästi parantunut, hän ohjaa sinut fysioterapeutti, joka neuvoisi ja hallinnoida ranne harjoituksia. Seuraavat kuntoutusvoimistelu olisi suositeltavaa auttaa sinua takaisin menetetty liikkuvuus:

vahvistaminen harjoitukset: vahvistaminen harjoituksia lukien ranteen laajentaminen tai koukistus suoritetaan rakentaa lihaksia tai luita, jotka ovat voineet heikkeni hoidon

venyttele: Venyttele ovat ratkaisevan tärkeitä kuntoutuksen jälkeen ranne murtuma, koska se auttaa lisäämään liikerataa. Venyttele kuten; ranne laajennus, ranteen fleksio tai laajennus venytys on suositeltavaa kuntouttaa ranteeseen.

liikerataa Harjoitukset: Liikerataa harjoituksia kuten taivuttamalla ranteen tai puristamalla auttaa vähentämään kipua ja jäykkyyttä sekä. Muut liikerataa harjoituksia, joihin liikkuvuus ranne up & alas ja takaisin & esiin voi myös parantaa liikkumattomuudesta.

Progressiivinen resistiivinen Harjoitukset: Progressive resistiivinen harjoitukset mukaan lukien toiminnallisesti ja harjoituksia vahvistamaan lihaksia rajan ranne voidaan käyttää.

Yhteystiedot Tarkennettu Work kuntoutuskeskuksessa, jos olet ovat kärsineet työpaikkojen vahinko- ja etsivät kuntouttavaa hoitoa osana teidän työntekijöiden &'; Sidottuihin etuuksiin. Koulutetut ja oma fyysinen terapeutit varmasti auttaa sinua vähentämään kipua, palauttaa voimaa ja energiaa ja improvisoida teidän toiminta ja liikkuvuutta.
.