Mandala: Ancient Perinteet rauhan ja Healing

Sana Mandala peräisin sanskritin joka tarkoittaa keskus tai Magic Circle. Kahta keskeistä osaa Mandala ovat ympyrän ja keskipiste. Ympyrä on symboli ikuisuuden, mukaisesti ole alkua ja loppua. Lisäksi ympyrä luo kehä, niin että mikä on kehän sisäpuolella on suojattu ja vahvistettu. Keskipiste symboloi yhtenäisyyttä, täydellisyyttä, parempi itseluottamus tai jumalallinen. Navajo kutsuvat tätä “ hengellinen paikka syntyminen &"; pyhiä kuvia.

ympyrä on yleismaailmallinen symboli. Se näkyy kaikkialla luonnossa että päätimme katsoa: aurinko, kuu, renkaat puunrunko, vuonna Bird &'; pesä tai lootuskukka. Se löytyy silmän iiriksen tai kehon soluihin. Nämä ovat portaalien suurempi maailmassa, näkymätön jumalallinen.

Mandalas ovat osa monia hengellisiä perinteitä ympäri maailmaa. Suurin osa itäisin uskonnolliset traditiot, mandalas ottaa katsojan salaisuudet mielessä sanaton meditaatio. Yleensä buddhalainen perinteet, ympyrä on mukana jumaluus kussakin kulmassa, imemällä Jumaluuksien osaksi tiedostamaton mieli, katsoja voi siirtää painopistettä häiriötekijöitä ulkomaailman osaksi itsetietoisuutta, rakkautta ja paranemista. C.G. Jung tunnettu sveitsiläinen psykologi vireille käyttöä Mandala Länsi-Euroopassa kuin välineitä, joiden avulla psyyke ja päästä tajuton. Hän uskoi, että laittamalla henkilökohtaisen symbolit ympyrän, Mandala itse oli parantavan ominaisuuksia. Native American perinne, hiekka Mandala käytetään paranemista ja opetus elämästä ja yhteisöä.

Valtakunnassa paranemista ja kokonaisvaltainen lääketiede, mandaloiden ovat voimakkaita muotoja muutosta ja yhdentymistä. He voivat ilmaista vihaa, kipua, surua, ja suru kaikki turvallinen ja pyhä kokemus. Mandalas voi näyttää meille, missä olemme olleet ja minne olemme menossa. Luomassa on transformative sinänsä. Prosessi katselu voi viedä meidät syvemmälle itse, luoda syvällisiä muutoksia.

mukaan David Fontana, PhD. Kirjoittanut Opi meditaatio. &Ldquo; kuviaan puhua suoraan tajuton, tuottavat ja kokemus syvällinen harmonian ja mystinen tunne ykseyden kanssa hengellisten voimien että ne edustavat. &Rdquo;

Viime vuosina Mandalas on käytetty parantamaan länsimaisen lääketieteen käytäntöjä. Linda Cornell, PhD., On käyttänyt tätä työtä ihmisten auttamiseksi fyysiseen kriisissä luoda symbolisia paranemista. Hän käytti tätä yhdessä perinteisen lääketieteen käsitellessään oman syöpä. &Rdquo; Yhdistämällä nämä menetelmät osoittautuivat varsin onnistunut. Tunsin iloinen, että olin ottanut järkevää vastuun osani parannuskeino työskennellessään yhdessä vakiintuneiden lääke. &Rdquo; Useita vuosia sitten Osallistuin yksi hänen työpajojen, olin itse hämmästynyt ja kunnioitusta paranemista että tuli läpi. Yksi suosikkini harjoitukset hyödyntämisen oma kyky parantaa, on putket jumalaisen Light.This liikunta on mukautettu hänen kirjansa, Mandala Luminous symbolit Healing.

Piirrä 18 tuuman ympyrä mustalla paperille valkoinen kynä. Sisällä keskus piirtää pienempi ympyrä. Seuraavaksi käytä valkoista lyijykynällä jäljittää ääriviivat kädet ja käsivarret sisällä laajemmalle. Jätä keskus ympyrä tyhjä. Piirrä hyvin kevyesti. On kädet päällekkäin tai koskettaa jollakin tavalla. Nyt sulje silmäsi. Jalat tasaisesti lattialla, kädet sylissä. Hitaasti kestää kolme syvään henkeä. Jokaisen hengitettynä tuoda rauhaa, iloa ja rakkautta. Jokaisen uloshengityksen, vapauttamaan jännitystä, stressiä ja huolta.

Pidä sydämesi ja mieli avoinna, kuvitella tuo kultainen valo alas top of your head, Divine Life Force läpi pään, niskan ja hartiat, käsivarret , osaksi kädet ja sormet. Keskity tämä kaunis jumalallinen valo liikkuu elimistön läpi, keuhkoja, sydämesi, sinun muihin elimiin. Tuntea lämpöä ja parantavaa valoa siirtymässä lantion, alas jalat ja osaksi jalat ja varpaat. Jatka ohjata tämä rakkaus energiaa kaikki kehon solut. Tietää, että sinulla on kyky säteillä terveyttä ja onnea, rakkautta ja rauhaa milloin tahansa osaksi ydin, kuka olet. Kuvittele jumalaisen valon tulossa kädet ja sormet elinvoimainen hyvä terveys. Kun tunnet tai on kuva elinvoimainen hyvä terveys avaa silmäsi. Ota valkoinen lyijykynä ja piirtää elinvoimainen hyvä terveys kuvan keskellä ympyrän. Piirrä jumalaisen valon tulevan sormin.

Kun olet valmis piirustus, askel taaksepäin siitä. Vietä muutama minuutti vain haluavat, harkitsee mahdollisuutta, että vastaukset ovat aina sisälläsi. On elämä voima jokainen meistä, jota voi käyttää ja käyttää transformoimaan elämäämme. Muista sinulla on kyky parantaa itsesi.

viimeisen osan tämän harjoituksen on kirjoittaa sanoo vahvistaen hyvälle terveydelle. Olen terve, koko ja täydellinen. Kuuntelen rakkaudella kehoni. Vastaukset ovat minussa.
.