Allergia Relief ilman Drugs

Allergia Relief ilman huumeita
Tekijä
Murray Grossan, MD

Allergia oireita ovat kasvussa kasvaessa allerginen nuha, allerginen sidekalvotulehdus ja keuhkoputkien sysmptoms. Allerginen nuha on johtanut kivulias sivuonteloiden ja allergia tyyppi päänsärkyä. Stressitekijöitä aiheuttaa väsymystä ja alentaa yleistä vastustuskykyä.

Tiedämme tämä on huono Season enemmän sadetta, ja pidempi kasvukausi rikkaruohot ja heinät. Esimerkiksi he odottavat Tuoksukit kausi New York City on yksi kuukausi pidempään! Auts!

Yksi avain allergia helpotus on saada vähemmän siitepölyä nenääsi: ajaa ikkunat suljettuina ja ilmastointilaite. Yrittää työskennellä ilmastoiduissa suodatetaan paikkoja. Don &'; t tuo siitepöly taloosi vaatteillesi.

Allergia on “ kumulatiivinen. &"; Kun siitepölyn määrä on alhainen, pölyä ja hajuvettä ei ehkä häiritse sinua. Mutta kuten siitepölyn määrä nousee, siitepöly ja pöly vastaa oireita. Pöly lisää teidän heinänuha. Tee makuuhuoneessa kuin pölytön kuin mahdollista. Olitpa todella allerginen pölylle, tai yksinkertaisesti se, että pöly lisää oireesi kuin hiekkapaperia vaikutus, pöly kestämistä makuuhuone on tärkeää allergia helpotusta.

Getting jäähdytetty antaa sinulle allergiaoireita. Carry takki kun menet ulos. Väsymys ja huono unen lisää allergiaoireita.

Kuuma mausteinen elintarvikkeita lisätä allergia kuorman. Saatat olla allerginen säännöllinen sinappi, mutta lisäsi histamiini vapautuu mausteinen mausteita voi lisätä “ aritmeettinen &"; antaa sinulle oireita.

Tarkista kilpirauhasen tasolla. Ovatko kuukautiset epäsäännöllinen? On Käytät uudelleen hiukset haurastuminen ja ihosi kuiva? Oletko enemmän väsynyt näinä päivinä? Onko äkillinen painonnousu? Korjaaminen kilpirauhasen taso voi olla merkittävä tekijä vähennettäessä allergiaoireita.

Nenän ripset voittaa siirtää siitepölyn, pölyn ja bakteerit pois nenästä. Alussa nenän allergia he hakkasivat erityisesti nopeasti ja tarmokkaasti. Mutta pian cilia voi tulla loppuun; Sitten bakteerit vain makasi siellä ja voi lisääntyä ja aiheuttaa sivuontelotulehdus. Noihin aikoihin on tärkeää pitää ne liikkuvat vomakkaasti. Toimintoja, jotka auttavat juovat kuumaa teetä, sitruunaa ja hunajaa ja laulu “ ooooommmm: &"; Käytä pulsatile kastelu liikkua ripset ja palauttaa niiden nopean liikkeen. Aalto toiminta sykkivä suolaliuosta virta rocks laiska ripset edestakaisin ja palauttaa niiden movment.

Koska nenän kudokset turpoavat, tunkkainen imunesteestä voi kerääntyä nenä. Tämä estää verenkiertoa alueelle. Pulsatile suolaliuos nenähuuhtelu siirtyy ulos tunkkainen imusuonten turvotus ja tuoda tuore terveellinen verta. Että hieronta vähentää nenän turvotus.
.