Ulkoiset peräpukamat Hoito - Natural kohtelun Ulkoinen Hemorrhoids

On ulkoiset peräpukamat kohtelu markkinoilla eri muodoissa. Jos kärsit peräpukamat, ainoa tekijä, joka olet ajatellut, että noin on löytää helpotusta niistä. Ne aiheuttavat ongelmia arjen toimintaa, kuten kävely ja istuu alas. On hyvin vaikea elää laadukkaita lifestyle jos olet vaivautunut ulkoiset peräpukamat. Sairaanhoito on, että viimeisenä keinona parantaa peräpukamat, mutta peräpukamat hoito ei välttämättä tulisi olla mukana leikkausta. Jos asiaa ei ole kuitenkaan vakava, ulkoiset peräpukamat hoito voidaan suorittaa luontaistuotteet kotona.

Ulkoiset peräpukamat ikuisesti kehittää suoraan ulkopuolella peräsuolen. Ne voivat olla hyvin herkkiä ja ärtynyt. Nämä peräpukamat on aiheuttanut, kun liikaa stressiä tai paineita on paikka suonet sisällä peräaukon alueella. Hakeminen vaseliini alueelle auttaa lievittämään oireita. Tämän menetelmän peräpukamat hoito on helppo soveltaa ja nopeasti vapauttaa useimmat epämukavuutta. Riippuen vakavuudesta peräpukamat, vaseliini ehkä soveltaa usein. Mikään ei estä soveltamisen hyytelö niin tyypillisesti tarpeen.

Yksi ulkoinen peräpukamat hoito on kuuma tai lämmin vesi sovellus. Tämä luonnollinen tapa toimii lisäämällä verenkiertoa teennäinen. Näin ollen, tulehdus ja kipu voi vähentää. Toinen luonnollinen tekniikka on jääpakkaus teennäinen. Tämä menetelmä johtaa puutumista peräpukamat luoda et tunne nolla kipua myös pysäyttää verenvuodon.

Monet parhaista tavoista, joilla lopettaa peräpukamat on vaatia aikana paljon kuitua päivittäin. Nostamalla kuidun saanti saatat olla valmis välitän jakkara helpompaa seurauksena kuidun pehmentää jakkara. Pehmentämällä jakkara se voi mahdollistaa jakkara siirtää paljon vapaasti ja sinun ei tarvitse työntää tai rasittaa niin paljon kun menee wc. Toinen on tyhjentää kulhot kun saat halu matkustaa. Pitäen sitä yksinkertaisesti aiheuttaa lisäpaineita suonet ja saa heidät turvota nopeammin.

Muista sisällyttää liikunnan päivittäistä rutiinia on osa luonnollista ulkoiset peräpukamat hoito, päästä jalkani ja kävele pieni määrä tai tehdä joitakin venyy jos olet pakotettu istua pitkiä aikoja. Kehosi ei ole tehty jäädä menee täysillä lakkaamatta joten on tärkeää ottaa joitakin taukoja välillä kausia äärimmäinen aktiviteetti tai stressiä. Ota kuorma pois ja istua harvoin tilanteissa, joissa sinun on seisomaan pitkäksi aikaa. Vältä elintarvikkeita, kuten juustoa, elintarvikkeet vähän kuitua ja elintarvikkeita jättiläinen määriä sokeria nämä estävät ruoansulatuskanavan ja nämä elintarvikkeet aiheuttaa ummetusta.

Jos etsit paljon ulkoiset peräpukamat hoitovaihtoehtoja, sinun pitäisi miettiä tehdään joitakin muutoksia omaan elämäntapaan. Yllään alusvaatteet, joka on tehty tunteileva puuvillasta helpottaa joitakin punoitusta, ärsytystä, ja turvotusta. Sinun edes harkita, mitä aiheuttamalla peräpukamat ensisijainen paikka. Useita muita yleisiä syitä ovat vahva yskä, raskaat nostot, pitkä jaksoja istuen tai seisten, ja ummetus. Muutokset hormonien ja ummetus raskauden aikana ovat yleensä vastuussa naiset ovat vaarassa ulkoiset peräpukamat.
.