Asiat harkitsemaan parantaminen Vision

Ei ole erittää että ihmiset, jotka täytyy silmäoireita ja siten on käytettävä silmälaseja tai piilolinssejä usein etsivät muita vaihtoehtoja saavuttaa tehostetun näköä. Se on Usein on valittanut, että piilolinssit ovat raskaita ja kalliita. Samanlaisia ​​moittii on tehty noin silmälasit samoin. Ongelmana on, että jokainen on ohjelmoitu perinteisten silmätautien olettaa, että ainoa tapa parantaa visio ja vahvistamisesta visio heikkoja kohtia on käyttää piilolinssejä tai silmälaseja.

Se tulee kuin suuri yllätys monille ihmisille, kun he selville, että todellisuudessa on olemassa muita tapoja parantaa ja korjata silmän näkö kysymyksiä kuin maksamalla säännölliset vierailut optikkojen. Näitä ylimääräisiä lähestymistavat eivät vain antaa enemmän luonnollinen keino parantaa visio, mikä tärkeintä, he myös toimittaa ihmisiä, joilla on näön kysymys loistava tilaisuus tehostaa ja ottaa vastuun omasta wellness. Tämä saattaa osoittautua erittäin valtuuttamisesta.

Aloita tiellä tehokkaammasta näön, kannattaa ensin ottaa tarkasti oman ruokavalion ja yrittää tehdä joitakin tarvittavat muutokset. Sinun ruokavalio olisi mukautettava sisällyttämään elintarvikkeita, kuten sitrushedelmien, koska ne ovat runsaasti antioksidantteja kuten C-vitamiinia, jotka ovat elintärkeitä silmä-näköpiirissä. Lehtivihannekset vihreät vihannekset, jotka ovat täynnä luteiinia olisi myös osa ruokavaliota.

Kun on otettu tarkasti oman ruokavalion ja teki sen muutokset tarvittaessa saatat haluta tutkia eri silmän harjoituksia saatavilla jonka avulla voit lisätä oman vision. Kaksi tehokas silmä harjoitukset joka voidaan tehdä hyvin helposti suurin osa ihmisistä on Pinhole lasit Liikunta ja Bates Eye Harjoitus menetelmä. Ne ovat turvallisia, taloudellinen ja helppo tehdä, mikä on suuri etu monille yksilöille.

omistaa aikaa yrityksen Bates Liikunta Menetelmä on havaittu, olevan yksi tehokkaimmista tavoista parantaa eye-sight.

William Horatio Bates, amerikkalainen vallankumouksellinen Silmälääkärin, oli hyvin innostunut miettiminen totuuden näön korjausta. Hän vietti monta vuotta Monien ihmisiä, jotka olivat eri silmä ongelmia vain ymmärtänyt, että yllään silmälasit itse asiassa pahentaa ihmisten silmän näkö sijaan parantaa.

Tämä oli epäilemättä radikaali ja kaatumista ilmoitus ja se laukaisi paljon ankaraa kritiikkiä lähinnä yhteisö ortodoksinen silmälääkärit. Kuitenkin, Bates oli myös mahdollisuus saada monet uskolliset potilaille vain koska he tekivät hänen harjoituksia säännöllisesti ja tehnyt merkittäviä silmän näkö parantaminen siinä määrin, että monet heistä olivat käytännössä pysty heittää silmälasit päässä!

Hän korosti myös, arvo ruokavalion ja sanoi, että monet silmä asioita johtuisivat ruokavalion ja vitamiininpuutokset. Tämän Itse asiassa hän edistää asianmukaista ja terveellinen ja tasapainoinen ruokavalio, joka on hyödyllistä silmien terveyteen.

Sen sijaan riippuen reseptilääkkeet optikkojen, Bates harjoitukset tarjoavat ihmisille hyvä mahdollisuus olettaa vastuulla oman silmien terveyteen. Bates harjoitukset koostuvat useiden harjoitusten tehtäviä. Yksi tehtävä kutsutaan palming harjoitus, joka edellyttää saattamisesta kämmenien yli silmäsi. Toinen harjoitus on Swinging harjoitukseksi, joka yleensä liikutaan katseesi. Bates katsoi, että altistuminen auringon oli välttämätön hyvä silmien terveyteen, koska se mahdollistaa silmät ryhtyä vitamiini A. Ja juuri sen vuoksi harjoitus tunnetaan yleisesti Sunning harjoitus sai sisältyvät Bates harjoituksiin.

Jos olet innokas tarkistaa edistymistä että teet niin se voidaan helposti itse arvioitava läpi Snellen testikuva. Testikuva helposti löydettävissä ja ladata verkossa. Se on niin helppoa, että voit itse tehdä yhden.
.