Lyhyt kurkistaa Foods, jotka aiheuttavat Hemorrhoids

Mitä elintarvikkeita, jotka aiheuttavat peräpukamia? Saatat olla terve syöjä mutta et &'; t on niin paljon valvontaa aina, kun on buffet suosikki elintarvikkeita pöydälle. Voit alkaa huolehtia kun kehitetään tila, joka on aiheuttanut suonet teidän peräaukon alueella tulla turvoksissa ja kivulias. Ehto on myös nimitystä paalut.

lisäksi ruokavaliota, on olemassa muita tekijöitä, jotka johtavat henkilö hankkia paalut. Näitä ovat ripuli, krooninen ummetus, lihavuus, raskaus, ikääntyminen ja kireät suoliston liikkeitä. Tämä voi johtua myös istuu wc pitkään. Ehto voidaan hankkia ulkoisesti tai sisäisesti. Jälkimmäinen kehittää sisällä peräsuoleen ja ulkoinen tyyppi näkyy ulkopuolella peräaukko.

Se voi tulla varsin epämukavaksi, koska saatat kohdata verenvuotoa aina kun jätevedet. Tämä voi myös aiheuttaa kutinaa, kipua ja ärsytystä.

auttaa itseäsi saamasta kunnon saada mitään pahempaa, sinun on tiedettävä ruokia, jotka aiheuttavat peräpukamia. Jos vielä don &'; t on kunnossa, se on parasta, että te kohtalainen saanti elintarvikkeiden luettelossa. Jos olet jo kärsivät paaluilla, sinun on oltava hyvin varovaisia ​​ottaen ja syöminen seuraava.

1. Alkoholia. Liika Alkoholijuomien aiheuttaa kuivumista. Jälkimmäinen aiheuttaa ummetusta. Kun elimistö on kuivattu, se seuraa myös, että koet kireät suolen. Jos et vielä ole kärsii paaluilla, se on parasta, että voit hallita alkoholin nauttiminen, jotta vältetään saada tällaista kunnossa. Jos sinulla on jo kunnossa kuitenkin, sinun on parasta lopeta alkoholia ennen kuin olet voittaa turvotusta ja ehto on jo parantunut.

2. Suolaista ruokaa. Kun otat elintarvikkeita, jotka ovat korkea natrium, tämä voi aiheuttaa teidän verenpainetta nousta. Kun näin tapahtuu, suonet teidän peräsuolen alueella voi saada turvoksissa ja pullistuma, joka voi johtaa paalut. Jos et voi välttää Suolaisen syöminen, sinun täytyy ainakin yrittää kaventaa saanti elintarvikkeista kuten perunalastut, suolapähkinöitä, perunoita ja paljon muuta.

3. Makeisia. Kaikki, mikä on liikaa sokeria voi myös aiheuttaa kunnossa. Niin paljon kuin mahdollista, säädellä itse syömästä liikaa makeisia, kuten makeisia, jäätelöä, virvoitusjuomien, kakkuja ja paljon muuta. Ottaen mitään, on suuri määrä puhdistettua sokeria voi aiheuttaa ummetusta, joka voi johtaa kehitystä paaluilla.

4. Elintarvikkeita, jotka ovat runsaasti rasvaa. Mitä nämä ovat? Joitakin näytteitä sisältää naudanlihaa, kinkkua, makkaraa ja paljon muuta. Sinun täytyy pysyä poissa elintarvikkeet, jotka sisältävät tyydyttyneitä tai epäterveellisiä rasvoja. Jälkimmäinen voi aiheuttaa teidän uloste tulla kovaa, mikä voi aiheuttaa ongelmia poistamisessa niin, joten kehitystä paaluilla.

On vielä niin paljon opittavaa elintarvikkeita, jotka aiheuttavat peräpukamia. Ehto voidaan ratkaista niin kauan kuin teet osuuden pitää itse terveitä ja pysymällä pois tekijöitä, jotka saattavat pahentaa tällaisia.
.