Tupakoinnin lopettaminen & Paino Loss

Useat minun hypnoosi asiakkaita, jotka tulevat minulle apua tupakoinnin lopettamiseen ovat myöntäneet yksi tärkeimmistä syistä ne ovat välttäneet luopumaan savukkeista on todennäköistä painonnousu, joka johtaa. Mutta ei tupakoinnin lopettaminen todella aiheuttaa painonnousua? Ei aina. Tupakointi on tapa kehon oppii, ja sinun on vain kouluttaa kehon poistaa tämän tavan. Vaihto negatiivinen tavaksi terveellinen kuten säännöllinen liikunta, askartelu tai oikea ruoanvalmistukseen voit tyhjäksi monia haittavaikutuksia lähinnä olettaa on väistämätöntä.
Tutkimukset osoittavat, että on olemassa rajallinen määrä ihmisiä, jotka näkevät lisätä niiden body &'; s aineenvaihdunta taas tupakointi, niin tietenkin kun ne lopettaa niiden aineenvaihdunta hidastuu jolloin elin pakata painon. Eräs asiakkaani mainitsi tämän yksi hänen tärkeimmistä takaiskuja sekä lopetus ja laihdutus. Hän mainitsi, että vaikka hän ei tehnyt &'; t muuttaa hänen ruokailutottumukset tai hänen kunto rutiini, hetkellä hän lopettanut tupakoinnin hänen paino kukkaan. Muuttaa hänen elin sai hänet palaamaan tupakoinnin ennen kuin hän hyötynyt valinta lopettaa. Kun muutaman kerran, hän oli päättänyt pitää kiinni hänen suunnitelma lopettaa riippumatta hänen painon muutoksista.
Sinun täytyy päättää itse, onko muutaman puntaa tärkeämpää kuin säästää elämääsi. Ei ole mitään järkeä sovi että kuuma porukka jos yskiminen keuhko koskaan muutaman minuutin. Todellinen syy useimmat ihmiset lihoa isn &'; t johtuu aineenvaihdunnan muutoksia, vaan niiden valinta korvata niiden riippuvuus savukkeiden riippuvuus ruokaa. Jos löydät itsesi syövät enemmän kuin elimistö tarvitsee, käsitellään mikä aiheuttaa, että vastaus on ainoa tapa varmistaa, että sinulla välttää joutumasta takaisin huonoja tapoja, kuten tupakointi tai ylensyöminen.
Ihmiset, jotka lopettaa tupakointi myös huomata parantunut maku niiden aterioita. Tietoisuuden lisääminen voi aiheuttaa heille syödä enemmän kuin normaalisti yksinkertaisesti, koska se maistuu paremmin. Yhteinen tapa ihmisten keskuudessa, jotka tupakoivat on saada kiinni nikotiinipurukumi heti aterian rajoittaa halunsa ylimääräisiä annosta tai jälkiruoka. Yksi pitkän aikavälin asiakkaille vieraillut toimisto hypnoosi juuri tästä syystä. Hän oli savustettu reilusti yli 20 vuotta ja maku monissa elintarvikkeissa unohdettiin hänen aivot johtuu vaikutuksesta nikotiinin hän hajuaisti. Kun lopettaa, hän näytti löytäneen kokonaan uusi maailma hajuja ja maku, joka johti valtava määrä painonnousua. Olemme työskennelleet tämän asian useassa meidän istuntoja sekä löytää syy hänen syöminen kysymyksiä. Useimmat niistä liittyivät stressiä ja negatiiviset näkymät maailman. Kun me hoiti taustalla olevat ongelmat, hän pystyi sitoutumaan tupakoimattomuus ja menettää ylimääräistä rasvaa.
Joka kerta kun savu käytät aikaa pois elämästäsi. Luot syy omistat kuolema, ennenaikaisesti. Vain vuosi sen jälkeen henkilö lopettaa tupakoinnin heidän sydänsairauksien riskiä on kirjaimellisesti puolittuu, joten se tärkeämpää kuin koskaan lopettaa nyt. Media on aivopesty ihmiset luulemaan, että saat automaattisesti rasvaa lopetus. Mielesi on uskomaton valta tehdä ajatuksiasi todellisuutta niin ajatella positiivisesti parhaat tulokset. Ajattelu saat rasvaa vain koska olet lopettaa edistää mielenne valinta syödä huonosti tai välttää liikuntaa. Painonhallinta ei ole vain taistelu kehon, mutta myös taistelu mielen. Enemmän vaivaa laitat kohti positiivisia ajatuksia todennäköisemmin olet välttää joutumasta syöminen ansaan. Käyttäminen valinta muuttaa negatiivinen tottumukset lisätä pitkäikäisyys on ensimmäinen askel kunnioittamaan kehon.
.