Ruokavalio ja liikunta voivat hillitä kroonisia sairauksia ehdottaa etälääkärinhoitopalvelut lehti article

Ruokavalio ja liikunta voivat hillitä kroonisia sairauksia ehdottaa etälääkärinhoitopalvelut aikakauslehdessä
Teknologiasta on tullut väistämätön osa elämäämme tänään. Jopa yksinkertaisin syistä meidän on siitä riippuvainen. Tämä on puolestaan ​​johtanut tehdä ihmiset enemmän riippuvaisia ​​samanaikaisesti vähentämällä liikunnan että he saavat. Tämä riippuvuus ja liikunnan puute on siis alkanut tinkiä ruokailutottumuksiin, että heillä on. Tämä huolestuttava kehitys on jatkuvasti nousussa ja se on tulossa enemmän epidemian. Tästä syystä lääkärit eri puolilta maailmaa ovat tiiviisti katsot suhdetta kaikki nämä tekijät.
Verkossa lääketieteen lehdessä artikkeli on julkaistu joka on käsitellyt tätä asiaa erityisesti. Kesti tarkemmin suhdetta jaettu paino, ruoka ja liikunta sekä liittyvien sairauksien lihavuus. Lähtökohta Tämän tutkimuksen tarkoituksena oli arvioida, jonka mukaan riittämätön liikunta ollut ravinnon tekijät ovat johtaneet kasvu tällä ihmisten määrä kärsivät näistä kroonisista sairauksista. Päätavoitteena oli selvittää positiivinen yhteys voitaisiin perustaa ja jos se oli niin, niin mitä toimenpiteitä voitaisiin toteuttaa hillitsemiseksi se.
Ensimmäinen havainto, joka tehtiin vuonna varhaisessa Tutkimuksen aikana oli että tärkein indikaattori, että henkilö oli todennäköisesti saada tyypin 2 diabeteksen oli insuliiniresistenssin vuoksi. Tämä oli itse asiassa seurausta liikunnan puute ja huomattavat ruokailu, joka oli energiaa tiheä. Toinen havainto tehtiin että tämä terveellinen ruokavalio yhdessä liikunnan voisi johtua merkittävänä syynä kohti laihtuminen. Se nähtiin myös, että alennettu saanti insuliinin teki apua vähentämään rasvan massa läsnä vatsan alueella.
Lääketieteen aikakauslehdessä osoitti myös, että saanti terveellisen ruokavalion auttaisi muuntamaan energinen elintarvikkeita, jotka ovat niiden makroravintoaineiden koostumus. Se johtuu siitä, että niillä on myönteinen vaikutus hillitsemiseen riskiä saada diabetes sekä herkkyyttä kohti. Sen lisäksi, että se oli myös nähty, että laihtuminen ja ylläpitää paino pitkällä aikavälillä voisi olla vaikea tehtävä, joka tarvitaan oikea ruokavalio ja kurinalaisuutta seurata sitä kautta. Tärkein johtopäätös, että on laadittu tästä tutkimuksesta oli, että paino voitaisiin itse asiassa säätää käyttämällä eri menetelmiä ja tekniikoita. Sen lisäksi, että sinulla olisi keskittyä minimoida riski joutua diabeetikko ja ylläpitää glukoosiaineenvaihdunnan koska tämä on avain yksi &'; terveyttä.
Tutkimus menee osoittaa, että meillä on itse asiassa avain terveyteen. Vaikka tekniikka on tullut olennainen osa elämäämme se voi &'; t millään tavalla korvaa tarvetta liikunta. Siksi avain johtava terveen elämän olisi saada riittävän liikunnan ja esitellä terveellistä ruokavaliota, joka auttaa loitolla kuten kroonisia sairauksia kuten todistaa artikkeli julkaistiin verkossa lääketieteen lehdessä
.