Jos mietit, "Voinko Kasvaa Taller Kun Murrosikä?", Ymmärtää hyvin se ja Vinkkejä Post-Murrosikä Growth

On yleisesti hyväksytty, että murrosikä on vihje joku kasvaa pitempi. Sinulta ihmetellä mahdollisuutta kasvaa pitempi jälkeisessä murrosikä. Ehkä sinulla ollut sairaana ihmisiä kommentoi teidän lyhytkasvuisuus, kertoo, että sinun täytyy vain tyytyä nykyiseen korkeutta. Onneksi sinun ei tarvitse uhrata kuitenkin. Tämä artikkeli lyhyesti jakaa strategioita siitä, miten voit saada lisää korkeutta kun murrosikä.

Sinun pitäisi kiinni todellisuudessa: voit silti Kasvaa Taller murrosiän jälkeen

Ihmiset yleisesti sitä mieltä, että huomaat ei saavutettavissa keinoja saada lisää korkeutta kun he ovat jo mennyt murrosikä aikana. Se näyttää eräänlainen stereotypia sanomalla, että murrosikä on ainoa piste elämässäsi, että voit lisätä korkeutta ja kasvamaan pitempi. Ja, kun tämä on ohi, voit pystyä ainoastaan ​​odottaa menettää nykyisen korkeus iän. Tämä lausunto on täysin väärässä. Tieteelliset tutkimukset ovat tuoneet empiiristä näyttöä, että olet vielä valmis saavuttaa 2 neljä tuumaa olisit ikäisille.

venyttely harjoituksen on paras vastaus myöntää sinulle ylimääräistä Tuumaa Your Pituus

On neuvoi tehdä erityisiä venyttele lisätä nykyistä korkeutta. Tällaiset harjoitukset voivat osaltaan lisätä selkärangan pituus vastaa noin kolmekymmentä fivepercent että todellinen korkeus. Harjoitukset ovat yksinkertaisia, että voit tehdä helposti. Tietäen rakenne selkärangan voi helpottaa ymmärtää, miten nämä venyttele edistää tarjota sinulle lisäkorkeuden.

voit erottaa kolmekymmentäkolme selkärangan levyjä selkärangan. Välilevyjä pidettyjä työläs kudosta ja nivelsiteet. On pehmytkudoksen joka toimii tyyny välissä kiekkojen. Pehmytkudoksen imee kaikkia vaikutuksia saitte päivittäistä toimintaa.
On mukava ymmärtää, että levyjä voidaan laajentaa kautta usein liikunnan. Venyttely, ehdottivat, voi parantaa verenkiertoa selässä edistää rakentaa lisää elastinen selkärangan levyjä, jotka ovat tervetulleita muuttaa pituuden.

Tällä hetkellä sinun pitäisi ymmärtää todellisuudessa, että päivittäinen liikunta edistää oman yrityksiä miten kasvaa pitempi kerran murrosikä, ja te teette sen luonnollisesti. Koska valmennus ja venyttely aiheuttaa selkärangan lyhenee, ja te todella menettää korkeutta. Tämä luonnollisesti tapahtuu iän myötä.

Miten saan Kasvaa Taller Kun Murrosikä? Sinun pitäisi valita oikea Grow Taller Harjoitukset

Sinun on ensimmäistä valita vaihdella harjoituksia, luultavasti parantaa korkeus nopeasti ja turvallisesti. Tämä tehtävä voi olla erittäin kova ja vaikea, vaikka tarpeet kokemusta ja asiantuntemusta samanaikaisesti.

On parasta kysyä kouluttaja vaimentamaan vaarallinen seuraus jotka liittyvät terveytesi. Virheellinen tai liian työlästä harjoitukset voi aiheuttaa loukkaantumisia ja kipua, joka lopulta aiheuttaa liukastui levy. Sinun tulisi olla hirveän tietoinen valittaessa tyyppi harjoituksia, jotka ovat yhteensopivia nykyisen hyvinvoinnin.
Voit valita hirveän luonnollista menetelmää, joka tarjoaa paljon turvallisuuden ja pysyviä korkeus kasvaa. Et yksinkertaisesti älä epäröi aloittaa harjoituksen joka yleensä vie aikaa.

Nyt kiinnitettävä huomiota täältä-
On todistettu kaikki luonnolliset tekniikka, joka auttaa kasvamaan pitempi 2 -3 tuumaa alle 6 viikkoa. Jos olet epätoivoisesti etsivät noin tapoja kasvaa pitempi luonnostaan ​​niin tämä on tärkein tarkastelun tulet koskaan lukenut-Klikkaa tästä
.