Lomat ei tarvitse satuttaa Head

Olen erittäin kiitollinen Thanksgiving aikaa, että rakastava ja hyväksyä, hauska, älykäs ja mielenkiintoinen perhe minulla on, hauskaa kertaa ja ihanaa ruokaa jaamme. Minulla on paljon siunauksia laskea. En ole koskaan onnistunut matkustaa tässä fest, kuitenkin ilman vähintään hieman Pang haluavat sitä olivat erilaiset. Voisinpa isännöidä tapahtuma kuin tämä kotonani. Toivon, että voisin järjestää joka tapauksessa enemmän kuin kourallinen ihmisiä enemmän kuin muutaman tunnin, saamatta migreeni. Toivon, että kotini on hallittu, järjestäytynyt ja puhdas siihen pisteeseen, että valmistautuminen yövieraita ollu &'; t niin valtava tehtävä.

Internet ja sanomalehdet nyt ovat täynnä artikkeleita miten on onnellinen juhlapäivät on kenkä-kielinen, tai miten nauttia loma ilman stressiä, ja minä don &'; t tarvitse keksiä uudelleen pyörää. Yli My Migreeni liitäntä voit lukea Teri Robert &'; s haastattelussa Marcia Cross Holiday osapuolten kanssa Migreeni. Tulossa 8. joulukuuta, joulukuun Päänsärky & Migreeni Blogi Carnival julkaistaan ​​osoitteessa Joku Heal Me aiheesta “ maksimointi nauttiminen Lomakausi, &"; ja siellä on paljon hyviä käsittelyssä aiheesta, I &'; varma! (Jos Käytät Haluaisitko esittää virka karnevaali, määräaika on keskiyöllä perjantai 5 joulukuu, ja voit lähettää postitse linkki klo Joku Heal Me.)

Mitä I &'; olen täällä sanoa - lomien Don &'; t on satuttaa päätäsi. Kuten minä, saatat löytää olemassa asioita, sinun täytyy luopua. Olen myönsi kiitospäivä siskoni vuotta sitten, koska hän rakastaa tee sitä niin paljon, mutta suurimman osan viime 6 vuotta olemme isännöi iso loma viikonloppu meillä noin uusivuosi ja' s. Voitimme &'; t tehdä että tänä vuonna. Ottaa että monet ihmiset talossani, ja että paljon melua, pitkäksi aikaa, on koko joukko migreeni laukaisee minulle. Päädyn puuttuu kimpale juhla, I &'; en ole paljon emäntä, perheeni tuntuu pahalta minulle, ja minä &'; m kipu, joka usein kestää päivän kuluttua kaikki lähtevät.

Olin yllättynyt Huomaan kyyneliin kun kerroin kaikki emme olisi isännöi tänä vuonna. Se &'; s ole kuin se oli odottamaton! Totuus on, että on vaikea luopua jotain haluamme tehdä. Mitä voimme tehdä on katsoa alle itse asia, ja katso, mitä on meille tärkeää, ja miten muuten voimme ilmaista että.
Kun katsot teidän lomakautta, mieti mitä on sinulle tärkeää, ja miten voi ilmaista, että loukkaamatta päätä. Yksi loma osapuoli voi olla paljon parempi kuin viisi. Sinulla ei ehkä ole kuluvat itsesi ulos kokata valtava aterioita - valita yhden tai kaksi asiaa, jotka ovat sinulle tärkeitä tai läheisillesi. Määrä leluja tarkoittaa vähemmän lapsesi kuin aika otat lopettaa ja leikkiä heidän kanssaan.

jätin yrittää olla Martha Stewart vuotta sitten, mutta koska minun Migreeni yleistyivät olen joutunut antaa enemmän. Joten jos meillä oli tapana tehdä kuusi erilaista joulua evästeet, ehkä teemme kaksi. Jos me saimme 18 ihmistä loma viikonloppu iso illallinen, pyydämme pienempi ryhmä joukkoomme vain päivällinen joulupäivänä. Jossa meillä oli tapana kiivetä katolle ja ripustaa valot, me sytyttää muutama ikkuna. Meidän perhe olemme aina vietetään Hannukah ja joulua, koska meillä on sekoitettu tausta, mutta useita vuosia sitten meistä tuli selväksi, että meidän lapset ei tehnyt &'; t tarvitse lahjoja joka ilta Hannukah ja puun alla ja niiden sukat! Ostamme vähemmän, ja valo kynttilät muistaa perintömme ja toivon pimeydessä, eikä syynä kahdeksan enemmän lahjoja.

Festivity on hauskaa, mutta se voi myös olla riippuvuutta. Mainonta käskee meitä tekemään enemmän, ostaa enemmän. Monet ihmiset kokevat, että kuinka paljon he viettävät ja tekevät, he silti jäävän “ täydellinen &"; loma he kuvitella mielessään &'; silmään. Migreeniä, meidän täytyy mennä helposti itseämme. Onko Käytät uudelleen vahingoittaa taloudellisesti tällä kaudella, sinulla ei' t tarvitse lisätä stressiä murehtia onko olet ostanut tai tehneet tarpeeksi. Vähän voi mennä pitkälle. Mikä on tärkeintä sinulle vapaapäiviä? Onko aikaa rakkaansa? Ilmaus rauhan ja toivoa? Etsi tapoja ilmaista, mikä on sinulle tärkeää, että Don &'; t satuttaa päätäsi. Muista saada säännöllisesti nukkua, syödä säännöllisesti, jotta sinun Migreeni laukaisee, ja nauttia iloista kauden!
.