Yhteinen parannuskeinoja huono hengenvetoon (Pahanhajuinen hengitys)

Pahanhajuinen hengitys on yleinen terveysongelma yhteiskunnassa. Hyökkäävä haju suusta voi johtua useista eri syistä. Tärkein syy on läsnä anaerobibakteerit biofilmin muodostettu kielen.

Nämä bakteerit hajottaa proteiineja elintarvikkeessa johtaa tuotettu noin loukkaavaa kaasuja kuten rikkivetyä, skatol.

Bad haju suusta varhain aamulla nähdään lähes kaikille yksilöille. Tämä voidaan ohjata ylläpitämällä suun hygieniaa. Senkin jälkeen puhdistamalla suu jotkut yksilöt saattavat kärsiä pahanhajuinen hengitys johtuu joitakin ongelmia suussa tai lähialueilla. Joitakin yleisiä sairauden tila voi myös tuottaa pahanhajuista hengitystä. Tarkka syy on tunnistettu ja sitä on hoidettava asiaankuuluvasti.

Joitakin yleisiä toimenpiteitä parantaa tai vähentää pahanhajuinen hengitys käsitellään tässä:

1) suun hygieniaa.

Mouth on pidettävä puhtaana aina vähentää bakteerien toimintaa. Syömisen jälkeen, gargling haalealla vedellä on erittäin tärkeää. Vaikka syömisen jälkeen välipaloja, makeisia, keksejä, puhdistus vettä tarvitaan. Harjaus tulisi tehdä kaksi kertaa päivässä. Sanotaan, että aikaisin aamulla harjaus on kauneus ja nukkumaanmenoa harjaamalla on hyvän terveyden.

2) harjaus tekniikoita.

Normaali harjaustekniikkaa olisi noudatettava parempia tuloksia. Monet ihmiset harjata voimakkaasti aiheuttaa vahinkoa kumit. Harjaamalla välein ruokaa ja juomaa voi vahingoittaa hammaskiillettä. Harjakset hammasharjan olisi sujuvaa, mutta tarpeeksi vaikeaa poistaa ruoantähteet aukkoja. Suunta harjaus on tärkeintä.
Ylähampaat olisi harjattu alaspäin ja alempi ylöspäin. Tämä soveltuu sekä sisä- ja ulkopinnat. Seuraavaksi tulee kruunu hampaat: täällä harjaus tehdään etu- ja taka-suunnassa pitämällä harja samaan suuntaan. Tämä koskee sekä ylä hampaisto.

3) Tongue siivous.

Valkoinen tai kellertävä pinnoite kielen voi aiheuttaa pahanhajuista hengitystä. Tämä on enemmän hyvin merkitty aamulla ja se pitäisi poistaa kahdesti päivässä avulla kielenpuhdistajalla. Tongue puhdistusaineita on käytettävä varovasti vahingoittamatta makuhermoja kielen.

4) hammastikkuja.

Hampaiden pick on pieni kaistale puuta tai muovia terävä pää ja sitä käytetään poista ruuantähteet jätetään väliin aukkoja. Erittäin hyödyllinen syötyään lihaa ja kalaa, olisi käytettävä varovasti, jotta vahingoittaa ikeniä.

5) Gargling.

jokaisen aterian jälkeen gargling haalealla vedellä on hyödyllistä. Paremman tuloksen ruokasuolaa liuotetaan haalealla vedellä. Erityyppiset suuvedet ovat saatavilla markkinoilla eri kauppanimiä. Gargling suuvedet voivat myös vähentää pahanhajuista hengitystä.

6) ruokailutottumukset.

Jotkut ruoka artikkeleita tiedetään tuottavan erityistä hajua, joka voi olla epämiellyttävää muille. Raaka sipuli on paras esimerkki. Sanotaan että omena päivässä pitää lääkärin loitolla ja raakaa sipulia päivässä pitää kaikki poissa. Säilyttäminen säännöllisyys elintarvikkeissa ajoitus on tärkeintä.

7) Veden saanti.

Kuiviin suussa voi olla suotuisa edellytys bakteerien aktiivisuuden, jolloin paha haju. Sylki tarvitaan pitämään suun kostea ja vähentää bakteerien leviämisen. Syljenerityksen liittyy läheisesti veden tasapaino kehon ja siten riittävä määrä vettä on otettava säilyttämiseksi syljeneritys.

8) Suu fresheners.

Luonto- ja keinotekoinen suun fresheners voi vähentää intensiteetti pahanhajuinen hengitys jossain määrin. Mausteista artikkeleita käytetään yleisesti tähän tarkoitukseen. Märehtiä mausteet kuten neilikka, kumina siemenet, kardemumma, kaneli, ja inkivääri voi olla hyödyllistä. Kaikki sitrushedelmien voi vähentää paha haju. Mouth fresheners ja purukumit ovat saatavilla markkinoilla. Nämä tuotteet ovat myös hyödyllisiä, mutta jotkut voivat aiheuttaa vahinkoa siksi tulisi käyttää varoen.

Jos yllä asiat eivät toimi, mitä teen?

Oletetaan seuraava

1) Poista syy.

Pahanhajuinen hengitys on yleinen joitakin yleisiä ja systeemiset sairaudet, kuten diabetes, kuume, mahalaukun sairaudet, maksan sairaudet. Poistamalla tai vähentämällä ensisijainen syy pahanhajuinen hengitys menee automaattisesti.

2) Nykyaikainen lääketiede.

Jos pahanhajuinen hengitys johtuu tartunnan, sopivia antibiootteja, anti sieni tai anti virus lääkkeet auttaa. Jos se johtuu tahansa autoimmuuni- tai kroonisia tulehdustiloja steroidit, voidaan myös käyttää. Sylki tablettien voidaan myös käyttää.

3) hampaiden puhdistus.

hampaiden puhdistus tapahtuu hammaslääkäri voi poistaa hampaiden plakkia ja hammaskiveä. Tämä voi lievittää pahanhajuinen hengitys. Käy hammaslääkärissä vähintään kerran vuodessa.

4) täyttö karieksen.

Koska karies ovat yksi tärkeimmistä syistä pahanhajuinen hengitys olisi täyttää hammaslääkäri. Aiemmin hopea-amalgaami käytettiin; nykyään se korvataan synteettisiä materiaaleja. Jos massa ontelon vaikuttaa karies, juurihoito voidaan tehdä.

5) Nielurisojen.

Potilaat, joilla on uusiutuva tonsilliitti voi olla pahanhajuinen hengitys johtuu loukkaavaa päästöjä ja vapauttamaan tahnamaiset materiaalien alkaen kryptissa risat. Tällaiset potilaat saada suuri helpotus jälkeen nielurisojen poisto (poisto risat).

6) Psykologinen neuvonta.

Ne, jotka kärsivät pahanhajuinen hengitys voi olla hyvin masentunut ja he ovat kaukana yleisölle. Tämä eristäminen vaikeuttaa heidän päivä-to-day toimintaa. Tällaiset ihmiset pitäisi ymmärtää, että kaikki ihmiset ovat ottaa pahanhajuinen hengitys, mutta hieman eroja intensiteettiä. Heitä tulee neuvoa tehdä kaikki hygieniatoimenpiteet vähentämiseksi intensiteetti haju. Parantaminen elämänlaadun kaikin keinoin voi myös auttaa. Moraalista tukea ystävien ja perheenjäsenten tarvitaan tällaisia ​​ihmisiä.

Jotkut yksilöt käydä lääkärissä pahanhajuinen hengitys ilman mitään todellisia ongelmia. Se sisältyy alle somatisation häiriö. Ne yleensä valittavat kipu, hengenahdistus, vatsavaivat, paha haju. Oikea diagnoosi on tarpeen sulkea pois mitään todellisia syitä. Näitä potilaita tulee hoitaa psykologinen lähestymistapa.

7) Homoeopathy.

Homoeopathy, lääkkeet valitaan perusteella fyysistä, henkistä, emotionaalista ja sosiaaliset näkökohdat henkilö. Ottaen huomioon koko näkökohdat perustuslaillinen homoeopathic lääke valitaan ja annetaan sopivassa teho ja annoksen. Tällä kaikki terveyteen liittyviä ongelmia myös pahanhajuinen hengitys ratkeaa. Perusteella pinnoite kielen, tyyppi haju, syy pahanhajuinen hengitys ja muiden niihin liittyvien valitusten lääke voidaan antaa saada helpotusta pahanhajuinen hengitys.

Artikkelit ja vinkkejä siitä, miten parantaa pahanhajuinen hengitys ja miten estää pahanhajuinen hengitys löytyvät BadBreathFAQ.Com
.