Vältä Kuiva Skin

VÄLTETTÄVÄT kuiva iho:

1. Älä ota kauan tai kuumaa suihku tai kylpyamme (joka pesee pois elimistön öljyt).

2. RAJA aikaa 7-10 minuuttia.

3. SKIP antibakteerinen, deodorantti, ja tuoksuva saippuat (ne ovat yleensä kuivata ihoa). Kokeile mieto, kosteuttava saippua sijaan: Dove, Oil of Olay hajusteettomia saippuat, jne. (EI Ivory, Zest, Dial, Irlannin kevät).

4. Älä kuivua uinnin jälkeen; huuhtele varovasti pyyhe-kuiva, kosteusvoide usein (kun iho on kostea).

5. Käytä kosteusvoidetta varhainen & usein koko päivän: edullisesti sellainen, joka sisältää glyseriiniä, seramidi, rasvahappoja, tai kolesterolin (ja ilman alkoholia). Lukea etikettejä!

6. Käytä aurinkovoidetta, SPF 30 joko auringossa tai lumessa.

7. Kiinnitä erityistä huomiota ongelmakohtiin!
Muista: Huulesi ole öljyä tai hikirauhaset. (Älä nuole huulet; haihtuminen tekee niistä pahempi.)
* Käytä huulirasva, chapstick jne
* Hands tarvitse kosteutuu usein.
* Käytä puuvilla-vuorattu käsineitä tiskaus.
* säröillä tai kuiva korkokengät: Käytä ureaa tai maitohappoa kosteusvoidetta.

8. Käytä puuvillaisia ​​tai silkki alusvaatteet ihoa vasten.

9. Käytä hajusteettomia huuhteluaine & välttää kuivaus hajuvedet & chemicals

********************************************************************************************************
.