Vältä Bad Habits ja nopeuttaa paranemista akne!

Ensimmäinen askel päästä eroon akne on välttää kaikki huonoja tapoja, jotka voivat pahentaa tätä ehtoa. Ole kärsivällinen ja koskaan anna periksi, koska paranemista kestää jonkin aikaa. Se on hyvin tunnettu sanonta, että tippaakaan ehkäisy on arvoinen kiloa hoito. Jotta ihosi vapaa akne, sinun täytyy puhdistaa sitä. Toivottuja elementtejä iholla pestään pois säännöllisesti. Pese kasvot kahdesti päivässä, jotta iho ei kerry liikaa öljyjä, jotka voivat johtaa akne muodostumiseen. Käytä lempeä saippua, erityisesti saippua joka on tarkoitettu akne. (Voit helposti löytää lähimmän kemisti kauppa.) Älä koskaan kehittää tapana raapiminen näppylöitä, vaikka tämä voi olla vaikea välttää, koska alue ympärillä voi ärtyä. Tämä tulisi ehdottomasti välttää, koska se voi johtaa krooninen sairaus. Jotkut teini-ikäiset eivät ole tietoisia seurauksista venyttämiseen akne. He uskovat, että venytetään se he voivat päästä siitä eroon, mutta tämä on täysin väärin.

Tupakoitsijat pitäisi tietää, että tupakointi ei johda ainoastaan ​​keuhkosyöpään. Se on taipumus kuristaa body &'; s verisuonia ja estää hapen ja välttämättömiä ravinteita iholle. Se edistää myös ikääntymiseen.

Lisäksi liiallinen alkoholin voidaan verrata kaivamaan reikä yhdessä &'; s elin. Alkoholi on taipumus tuhota vitamiinia, joka on äärimmäisen tärkeää ihollesi taistelussa infektioita vastaan ​​ja pitää ihon sileäksi. Koska vitamiini, elimistö tulee altis akne ja sen seurauksena, iho tulee varsin tylsä. Se voisi johtaa myös ennenaikaista vanhenemista.

Ihonsuojaus on noin paljon enemmän kuin vain laittaa oikea meikki. Kyse on myös huolehtia oman sisäisen järjestelmän. Kokeile poistaa huonoja elämäntavoista tuomalla terveellinen hoito elämääsi, jotta sisäisen ja ulkoisen kehon terveenä. Kuluttaa enemmän hedelmiä ja vihanneksia ja vähentää saanti rasvaisen elintarvikkeita. Yritä juoda vähintään 12-14 lasillista vettä päivässä.

Oletko vielä ihmettelevät, miksi kaikki ennen akne hoitoja tehnyt &'; t toimii? Tähän mennessä tärkeimmät syyt ovat luultavasti tullut selväksi. Toivomme, että edellä ohjeet auttavat sinua nopeuttaa prosessia kynsistä kehon akne.
.