Jos ihonhoitotuotteet eivät toimi, et ehkä ole yksittäisiä Problem

Olet varmaan kuullut sanottavan, että hyvä ihonhoito alkaa sisältä: terveessä ruumiissa ilmenee terveillä iho. Valitettavasti, että &'; s ole täysin totta: Kuten &'; m varma Käytät ve huomannut, jotkut ihmiset, jotka näyttävät syödä hyvin, liikunta ottaa vitamiineja ja saada paljon unta mutta silti ongelma ihon jonkinlaisia. Ei voi olla useita syitä: ruokavalio, vaikka hyvä, ei saa sisältää riittävä määrä tiettyjä vitamiineja tai kivennäisaineita tai iho voi olla ärtynyt ympäristön ja kodin kemikaalit ja epäpuhtaudet. Hyvä koteloinnin lotion on paras ajankohtainen ihonhoito tuote suojella sinua kemikaaleja, mutta on olemassa muutamia vitamiini korjaustoimenpiteitä että voisi myös auttaa.

Yksi tärkeimmistä vitamiineja ihonhoitotuotteet on B-vitamiinia erilainen B-vitamiinit vaikuttavat ihon eri tavoin.

B1-vitamiini (tiamiini) pitää liikkeessä toimivat normaalisti varmistaa ravinteiden veressä toimitetaan jokaisen solun. B1-vitamiinin hyötyvät kaikki ihon ongelma ja täytyy jokaisessa luonnollinen ihonhoito rutiini.

B2-vitamiini (riboflaviini) puutos voi aiheuttaa useita ongelmia: se vaikuttaa pigmentti ja voi johtaa ruskehtava läiskät iholla kutsutaan &'; maksan &'; paikkoja; se voi aiheuttaa iho on rasvainen; se voi luoda pieniä rasvakertymiä ihon alle, yleensä noin posket, otsa ja korvien takana; ja se voi aiheuttaa halkeamia ihon alle nenä ja suupielet ja silmiin.

puutteet B6-vitamiini (pyridoksiini), B3 (niasiini - eri muodoissaan), B5 (pantoteenihappo) , B7 (biotiini) ja B9 (foolihappo) voivat kaikki johtaa ihottumaa tai ekseema tyyppi olosuhteissa. Jos puute on kanssa B3, purkautuminen sisältää usein ruskea läiskät kasvoilla, jalat ja käsivarret.

Kun päivittäin B-vitamiinia täydentää tai panimohiiva, sekoitettu veden tai mehun kanssa, voi auttaa poistamaan tai estää näitä ongelmia ja pitäisi olla osa luonnollista ihonhoitotuotteet rutiinia. Vaihda doesnt &'; t tapahdu yhdessä yössä, se riippuu vakavuudesta puute, mutta mitään näistä ehdoista pitäisi ottaa enemmän kuin kuukausi kuuteen kuukauteen ratkaisemiseksi.

Toinen tekijä, joka voi aiheuttaa iho-ongelmia muuten terveillä ihmiset, kodin ja ympäristön kemikaalit, voidaan käsitellä kanssa koteloinnin lotion. Hyvä koteloinnin lotion siteitä uloin kerros ihon muodostaa suojaavan kerroksen, joka pitää ulos kemikaaleja. Ei luonnollinen ihonhoito rutiini pitäisi olla ilman sitä, ja Käytät ll yleensä nähdä tuloksia muutamassa päivässä.

Jos sinulla on muuten terveellistä ruokavaliota ja elämäntapaa mutta silti ongelma iho voi olla B-vitamiini puutos, tai ihosi saattaa vaikuttaa kemikaaleja. Voit olla varma, kokeile molempia. Lisää B-vitamiineja ruokavalio, ja käyttää hyvää koteloinnin lotion. Näitä yksinkertaisia ​​muutoksia luonnollinen ihonhoito rutiini voi olla kaikki mitä tarvitset ratkaista iho-ongelmia, ja Käytät ll terveempiä sisäpuolella, liian.
.