Never Too Late To Stop Smoking

Tupakointi voi tehdä jotkut naiset näyttävät seksikäs mutta se tuo paljon ongelmia.

Asiantuntijat sanovat tupakka voi vaarantaa naisen lisääntymisterveyteen. Se on yhdistetty vähentää hedelmällisyyttä, suurempi riski saada keskenmeno, ennenaikainen synnytys, kuolleena ja lapsikuolleisuutta.

Muut aiheuttamista terveysongelmista tupakointi ovat iensairaus, kaihi, lonkkamurtumien, mahahaava ja silmänpohjan rappeuma, silmän sairaus, joka voi aiheuttaa sokeutumisen.

Sen lisäksi tämä, tupakointi vaikuttaa myös tupakoimattomien. Tupakansavu voi ärsyttää silmiä, aiheuttaa päänsärkyä ja yskää muissa ihmisissä. Ne, jotka ympäröivät tupakoitsijat altistuvat samalla terveysriskejä edellä mainittu vaikka alentunut tavalla.

“ Mutta eivät kaikki terveysongelmat liittyvät tupakoinnin seurauksena kuolemaan. Tupakointi vaikuttaa yleensä tupakoitsijan terveyteen, vahingoittaa lähes joka elimen vaurio, ja aiheuttaa monia sairauksia. Mukaan Centers for Disease Control and Prevention vuonna 2000 noin 8,6 miljoonaa ihmistä oli ainakin yksi krooninen sairaus, koska ne savustettu tai oli polttanut. Monet näistä ihmisistä kärsi enemmän kuin yksi tupakointiin liittyvien kunnossa, &"; paljasti American Cancer Society (ACS).

“ taudit tapahtuneet useimmiten olivat krooninen keuhkoputkentulehdus, emfyseema, sydänkohtauksia, aivohalvauksia, ja syöpä. Nämä sairaudet voivat varastaa pois henkilön elämänlaatua kauan ennen kuolemaa. Tupakointiin liittyvät sairaus voi rajoittaa henkilön toimintaa vaikeuttamalla hengittää, kiertää, työ, tai pelata, &"; lisätään ACS.

Huolimatta näistä vaaroista, monet ihmiset on vaikea lopettaa tupakoinnin, koska he ovat riippuvaisia ​​nikotiinin ja ovat todennäköisesti kärsivät vieroitusoireita. Jos lopetat tupakoinnin yhtäkkiä, saattaa ilmetä voimakas halu, masennus, ahdistuneisuus, levottomuus, unihäiriöt, muuttunut aika käsitys, keskittymisvaikeudet, hikoilu, verenpaineen pres &ole, varma ja syke sekä ruoansulatuskanavan ongelmia.

temppu, siis, on muistuttaa itsellesi, että olet hitaasti mutta varmasti tappaa itsesi jokainen savuke poltat. Tämä auttaa sinua vähentää savukkeiden.

Muuta suosikki tuotemerkin yksi et pidä. Vältä ystäviä jotka tupakoivat ja mene "tupakointi kielletty" alueilla. Etsi uusia etuja tai osallistua harrastuksiin. Pysy kaukana tupakoitsijoiden ja tyhjentää ympäristössä tuhkakupit, tulitikut ja muut Tupakointitarvikkeet.

Syö hedelmiä, makeisia tai pureskella purukumia hillitä halu tupakoida. Yritä puhua niille, jotka ovat lopettaneet tupakoinnin saada apua. Joskus, kaikki mitä tarvitset on hieman kurinalaisuutta välttää savukkeita. Kun olet tämän, mikään ei ole mahdotonta.

“ Ihmiset, jotka lopettaa tupakointi, kun he ovat nuoria saavat eniten terveyshyötyjä lopetus. Ne, jotka lopettaa heidän 30s voi välttää useimmat riskin takia tupakoinnin. Kuitenkin jopa tupakoija lopettaa ikävuoden jälkeen 50 pitkälti vähentää riskiä kuolla varhain. Väite, että se on liian myöhäistä lopettaa tupakointi, koska vahinko on jo tehty ei ole totta. Koskaan ei ole liian myöhäistä lopettaa tupakointi! &Rdquo; ACS totesi.

vahvistaa kehoa, ottaa Immunitril – ensimmäinen puolustuslinja ylläpitämisessä tervettä immuunijärjestelmää. Lisätietoja on osoitteessa http://www.bodestore.com/immunitril.html.
.